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1、听自己的发音，与母语者发音差别；2、放慢速度，避免太快而模糊不清；3、具象化，想想如何发音；4、练习具体动作；5、看自己的嘴型；6、模仿专业人士；7、熟能生巧。
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一、根据提问者的描述，建议采用以下学习方法提高自己的英语口语表达能力： 1、科学聊天法——这是提高非正式口语表达能力的技巧。 日常会话属于非正式口语。平时多去英语角，多与人用英语聊天。聊天是为了学习口语，所以要注意方法。具体方法如下： A 聊天前做好主题准备工作包括了解话题、查找所涉及的单词、准备几十个常用句型。 B 身上装上一本1500词左右的英汉小词典和一本1万词条的汉英小词典。 C 聊天过程中不要怕在对方面前查字典。 D 聊完天后应对从今天聊天中学到的单词、表达法、句型进行登记总结，并背下来。 2、句子库法——非正式口语用以上这种方法就够了，可要参加技术交流、商务会谈、正式会议等，正式的口语就很有必要了，具体方法如下： A 在阅读过程中，从书本例句中，从对话中看、听到地道、标准、典型或优美的句子摘抄下来。 B 将每一个摘抄的句子分别记在不同卡片或纸条上承受身携带。 C 随时取出尽量做到大声、快速、清晰地读几遍。 D 经常回忆所记的句子。 E 积累到一定量后分类总结设立自己的句子库。 此外，在采用句子库法时，还应注意以下事项： A一定是要“自己”的句子库，现有的这类辞典由于你未背熟所以不是你“自己的”，不过可利用它来对句子进行分类摘抄，以便查找。 B一定要对句子达到随口而出的地步。 C背诵的诗歌、文章也属句子库范畴。 D对自己背的句子、文章还可采用复述的方式来锻炼自己的表达能力这对自己的语法、单词量、反应速度都是很好的考验。 二、提高自己的英语口语表达能力的意义： 提高英语口语的表达能力，首先就要认识自己在哪一方面的不足，然后再寻求一种适合自己的方法，使自己的英语口语表达能力不止得到量的提高，更要达到质的飞跃。在二十一世纪的今天，中国与世界的关系已经越来越密切，越来越多的国际友人想要认识中国，了解中国，而英语作为世界通用的语言，只有在将它运用自如的前提下（其关键即是提高英语口语的表达能力），才能促进交流，才能达到融合，才能使英语学习真正显得有意义。
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口语提高的很关键的一个因素就是积累。别小看积累这个过程，咱们学汉语也是积累了十来年二十来年的，只是你没意识而已。比如从很小的时候，你并不是每个成语的意思都懂的，你也是慢慢积累、听别人用这个成语、你再去认识这个成语，最后才到了你自己会用这个成语的境界。成语就相当于英语里的词组和固定搭配，也一定要通过积累才能懂得越来越多。所以，勤加记笔记、随时把不会的记下来、随时在说口语的过程中下意识地练习，才能不断提高
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下面是些方法，你可以根据自己的学习方式掌握：）~1.其次，要有大量的阅读和听力做基础。在读和听的过程中，积累了词汇，掌握了句型，熟悉了用英语表达思想的方式，最重要的是培养了语感。2.同时，学英语口语也需要用多种办法：如大声朗读英语对话和文章，朗读各种句型的例句和口语中最常用的句子，背诵文章及演讲，与会英语的人练口语，当然，最好与以英语为母语的人练口语。事实上，自言自语亦是练习口语的有效的方法之一。如果你把自己说的英语给录制下来，听听自己的录音，若有问题，再加以改正，效果就会更好。3.说英语还要有胆量。如果你能在说不太出口，或是说不好的情况下，大胆地说。说上一段时间后，突然有一天你会自如、清楚地表达自己的思想。有了大胆说的精神，你才能闯过口语的难关。4.只会学英语，而不能尽快地去用，那就永远也学不好英语。在学英语的过程中，要始终寻找机会说英语。比如说，你周围有几个喜欢说英语的朋友，大家在一起就要用英语来交谈。这种交谈有利于每个人的英语学习，因为大家都有机会运用自己已掌握的英语知识来交流思想，巩固了已学的知识，并把知识转化成技能，同时，还能从别人那儿学到新的东西。要想学好英语口语就要多说。5.能同以英语为母语的人说英语是最佳方法。在国内学英语缺乏环境，看电影学英语口语是弥补环境不足的好方法。英语电影是一部英语国家的生活、文化、风俗等一切的百科全书，是最全的英语口语百科全书。大量地看英文电影就是你彻底攻克英语“听”和“说”的法宝。英语电影把你带入了一个新的世界中去。你在电影中，学到了英语口语的语汇、短语、句子结构，以及表达各种内容的说法。你要做的就是把自己想像成电影中的一个角色，在经历着自己的生活，又在经历着其他人的生活。总之，看一部电影比在美国生活一天还好，看电影也能学到地道的英语口语。
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提高英语口语的关键在于说，相信很多人都知道，要想提高英语口语水平，那就大胆地开口讲英语，如果一直是哑巴英语，那是永远也学不好的。其次在于好的语言环境，可以去良好的英语环境下提升英语口语能力。
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第一，最重要的就是扩大词汇量，词汇是听说读写任何一个部分的基础内容，不认识单词，那么你在口语表达过程中，是不会说出这个词的，这样也会导致听力不好，自己不会发音，则会导致别人说到该词汇时，你听不出来，所以要想提高映月湖口语一定要先扩大词汇量，并且在扩大词汇量的同时，应注意边积累单词，边练习正确的发音。第二，想要练就良好的口语能力，应该有适应的语言环境，当然能在国外纯外语的环境下更好了，否则，挂着耳机每天听一听英语内容，包括美剧，电影视频，单词等等，会对日后的发音有很大的帮助。第三，先输入大量的词汇和英语语言环境之后，一定要练习输出，也就是说出来，不要因为有其他人或者害羞，或者害怕说错而不去尝试，应该抱着越挫越勇的心态，只有这样，英语口语能力才能逐渐有所提高。第四，很多人抱怨，为什么我的单词量很大，很多生僻陌生的词汇我都知道，但是表达出来的时候对方听不懂我再说什么呢？ 其实，这就是错误背单词的结果，我们如果只有口语需求，不需要影视的情况下，应多积累一些日常常用或生活类活体的词汇，保证基本的日常交流就可以了，最后，再次强调，一定要多加练习，量的积累才会有质的飞跃，一分耕耘一分收获，所以，千万记得，抓住每一个能够练习口语的机会！
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