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荔枝蜜的作用与功效
荔枝蜜的作用与功效，提起它大家都知道它的营养价值非常高，并且它在日常生活中也随处可见，对于调理人的身体有很大的好处，了解一下它的功效和作用对我们有好处，以下是荔枝蜜的作用与功效。
1、去皱
荔枝蜜不仅味道甘甜还富含营养，荔枝蜜中的维生素含量非常高，能很好的增加肌肤弹性，促进肌肤细胞再生，还能修复受损的皮肤细胞，能淡化皱纹，延缓皮肤衰老。
2、缓解疲劳
荔枝蜜中葡萄糖和果糖的含量都非常高，都是属于单糖可以不经消化而直接被人体吸收利用，葡萄糖不仅能为身体活动提供所需的能量，而果糖在人体内的代谢速度比葡萄糖还快，葡萄糖和果糖都能直接溶解在血液里提高血糖含量，人体大脑正常运作所需的能量又几乎完全靠血糖供应，因此在感到疲倦时可以冲一杯荔枝蜜水来迅速缓解疲劳。
3、通肠润便
荔枝蜜中富含的.有机酸及酶类等活性物质能很好的帮助肠胃消化食物，同时荔枝蜜中含有的维生素和矿物质还能保护好肠胃，另外荔枝蜜对肠胃而言是天然的消化道润滑剂。
4、增强免疫力
荔枝蜜可以增强机体对疾病的免疫能力（基本所以的蜂蜜都有这种功效）荔枝蜜中含有的氨基酸、各种维生素、矿物质及酶类等活性物质能提高机体免疫功能，促进免疫细胞生长，另外荔枝蜜还含有黄酮、多酚类化合物等，有抗氧化作用并能有效清除体内的自由基，从而减少疾病的发生。
5、补气养血
荔枝蜜中富含的铁元素能很好的缓解缺铁性贫血，荔枝蜜中的氨基酸、维生素能提高造血细胞数量，有很好的养血补血效果，适合缺铁性贫血和生理期的女性饮用。
6、抗菌消炎、降低血糖
荔枝蜜中糖份以果糖为主，不会影响血糖的浓度，荔枝蜜含有的氨基酸成分是降低血糖的重要物质。荔枝蜜含有的溶菌酶能破坏病菌的细胞壁而使病菌溶解，荔枝蜜富含的黄酮类化合物(天然抗生素)对很多病菌都有抑制和杀灭的效果。
7、消毒止血、消肿
荔枝蜜是一种天然的外伤治疗药物，对消肿止痛、止血解毒有很好的作用，在伤口处涂抹荔枝蜜能有效防止伤口感染恶化，也能起到止血止痛的效果。
正确吃法
1、做法
荔枝蜜最普遍的吃法是冲蜂蜜水，具体做法是将荔枝蜜用温开水冲匀即可，也可搭配柠檬汁或牛奶等做成各式各样的蜂蜜水，但不管怎么做都要确保加荔枝蜜时温度不超过60℃。
2、时间
荔枝蜜中富含柠檬酸等酸性物质，加之喝荔枝蜜会促使胃部大量分泌胃酸，因此长期空腹喝荔枝蜜对胃肠极为不利，严重时可能因胃酸过多而引发胃溃疡甚至胃穿孔等胃肠疾病。
3、用量
荔枝蜜的营养成分虽然极为丰富，但过量喝荔枝蜜对健康反而是弊大于利，原因是荔枝蜜中含有大量的葡萄糖和果糖等糖分，长期过量喝荔枝蜜易导致肥胖甚至可能诱发糖尿病。
禁忌人群
1、糖尿病禁食
荔枝蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，糖尿病患者在血糖未得到控制时喝荔枝蜜极易导致血糖异常升高，但若血糖已得到控制则可在医生的指导下少量喝些荔枝蜜。
2、肝硬化禁食
荔枝蜜对肝脏有一定的保护作用，主要得益于荔枝蜜富含的营养物质能为肝脏提供能并能促进肝组织再生，但肝硬化患者喝荔枝蜜则反而可能加重肝脏的纤维化。
3、痛风者禁食
荔枝蜜富含果糖且含量高达41%以上，果糖不但会导致体内尿酸生成量增多，而且还会间接的减少尿酸排泄量，因此痛风患者喝荔枝蜜可能因尿酸过多而加重病情。
三月蛐蛐
1、百花蜜传统蜂蜜品种wildflower honey2、冬蜜 岭南特有冬季蜜种winter honey3、龙眼蜜 南方特有蜜种longan honey4、荔枝蜜 南方特有蜜种lychee honey5、椴树蜜 东北特有蜜种tilia tree honey6、紫云英蜜 南方春季主要蜜种Chinese milk vetch flower honey7、槐花蜜 春季蜜种pagoda tree flower honey8、桂花蜜 采自深山老林冬天开花泌蜜的野桂花osmanthus honey9、黄连蜜 我国中草药自然保护区中黄连Chinese goldthread honey10、五倍子蜜 中药蜜种。采自涩肠止泻的五倍子花gallnut honey11、丹参蜜 采自中药丹参的花Salvia miltiorrhiza honey12、黄芪蜜 采自天然黄芪花Astragalus honey13、桔梗蜜 balloon flower honey14、枇杷蜜 采集开花的枇杷花loquat honey15、党参蜜 采自名贵中药材党参花Codonopsis honey16、益母草蜜 来自我国西南高原motherwort honey17、枸杞蜜 来自中药枸杞花wolfberry honey or goji berry honey
为萍伤心航
1、槐花蜜 pagoda tree flower honey
2、桂花蜜 osmanthus honey
3、黄连蜜 Chinese goldthread honey
4、五倍子蜜 gallnut honey
5、丹参蜜 Salvia miltiorrhiza honey
honey 读法 英 ['hʌni] 美 ['hʌni]
n. 蜂蜜；甜蜜；宝贝
v. 说甜言蜜语；（加蜜）使甜
adj. 甜蜜的；亲爱的
例句
1、Clear all these toys away before bedtime, honey.
宝贝儿，睡觉前把这些玩具都放回去。
2、Hi honey, are you okay? You look a little pale.
嗨,宝贝儿,你没事吧？你看起来有点苍白。
honey 近义词 dear
词语用法
1、dear也可表示“亲爱的”,在信函中,常用于称呼前,表示亲昵、客套等,在英式英语中；
2、dear在句中可用作定语、表语或宾语补足语。
3、dear的比较级为dearer,最高级为dearest。
4、dear用作名词时表示“亲爱的人,可爱的人,乖孩子”,是可数名词。
5、dear也可用作称呼,用于对所爱的人或家里人说话的场合,也可用于表示亲热的非正式称呼,特别为妇女或对妇女所常用,常译作“亲爱的”。
词汇搭配
1、dear shop 高档商品商店
2、dear side 偏贵,有点儿贵
3、dear on 热爱,擅长,对准,对…射击
4、dear in love with sb 爱…爱得要命
5、dear money 付高利息贷借来的钱,高利贷
Miko米粒
荔枝可以是“果中之王”，也是“果中皇后”。 荔枝盛产南方，被誉为“果中之王”。荔枝蜜采自荔枝花蕊之花蜜，气息芳香馥郁，味甘甜，微带荔枝果酸味，有其特殊的生津、益血、理气、补中、润燥之功效，既有蜂蜜之清润，却无荔枝之燥热荔枝，无患子科荔枝属，南亚热带常绿乔木，栽培历史已有二千多年，是我国南方六大名果之一，其形色香俱佳，驰名中外，素有“果中皇后”之称，因含有大量糖酸及维生素，对人体健康十分有益，据明代李时珍《草本纲目》记载：荔枝枝可“止喝、益人颜色……，通神、益智、健气、治疗伤、瘤赘……”等疾病。所以唐代的杨贵妃要千里快马送荔枝的故典，留传至今，正是“益人颜色”之说而引起。
