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双子座的小蛇
精神内耗英文是mental internal friction。
精神内耗在心理学的专业术语中是这样定义的——又称为心理内耗，是指人在自我控制中需要消耗心理资源，当资源不足时，人就处于一种所谓的内耗状态，内耗的长期存在就会让人感到疲惫
这种疲惫并非身体劳累导致，而是一种心理上的主观感受，是个体在心理方面损耗导致的一种状态。简单说来就是一个人在做决定时，虽然已经有充分的准备但是依然会为这件事情感到焦虑不安、烦躁压力等负面情绪，当这些负面情绪不断的累积会不断地形成一种自我消耗。
shangbabayue
内耗 [词典] internal friction; [例句]内耗峰位置的移动主要归因于合金元素与碳原子的作用。The movement of the internal friction peak position is attributed to the effects of alloying elements and carbon atoms.
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