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糊糊1011
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红豆呱呱

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CAL(热量单位)卡路里,MIL是英里的意思,KM是公里的意思。

卡路里(Calorie),简称卡,缩写为cal,由英文音译而来。其定义为在1个大气压下,将1克水提升1摄氏度所需要的热量;卡路里(calorie)是一种热量单位,被广泛使用在营养计量和健身手册上,国际标准的能量单位是焦耳(joule)。

作为食物热量的法定单位,在欧洲普遍使用焦耳,美国则采用卡路里。虽然焦耳是中国的法定单位,然而由于沿袭传统,卡路里在中国大陆与台湾地区仍然被广泛的使用。

我们大多数人把卡路里与我们吃的或喝的东西联系在一起,就比如“这瓶汽水含有200卡路里”。实际上,食品包装上列出的卡路里是大卡,也被记做大写字母C,相当于将1000克水在1大气压下由14.5摄氏度提升到15.5摄氏度所需的热量,约等于4186焦耳的内能。 (1000卡路里=1大卡)。

所以,实际上这听汽水含有20万卡路里(但不要担心,这一点也适用于锻炼——当练习图上说你慢跑2公里燃烧100大卡时,它的意思是10万卡路里)。

在英文中,“calorie”(首字母小写)表示卡路里,约等于4.186焦耳,“Calorie”(首字母大写)表示大卡,约等于4186焦耳。

消耗卡路里英文

257 评论(15)

Shiro白小白

use up the calories

287 评论(14)

南得珍贵

lose caloric

281 评论(11)

一粒砂的梦想

您好,您可以根据音标进行拼读:英文原文:burncalories英式音标:[bɜːn][ˈkælərɪz]美式音标:[bɝn][ˈkælərɪz]

331 评论(12)

潘潘吃吃吃啊

Consume the calories

237 评论(10)

lincolnsuper

cal是卡,Kcal是千卡,即大卡的意思,也可以用大写C表示,热量单位的一种。

262 评论(10)

烧掉额回忆

kcal是千卡的意思。

现时营养学普遍采用由“卡路里”演化的单位“千卡”(kcal 或 C,又称“大卡”)。1千卡等于1000卡路里,约4186焦耳。脂肪的热量约9千卡每克;糖类和蛋白质的热量都只有4千卡每克。 一个人一天需要至少2500kcal,减肥者要少于1000kacl.

扩展资料:

千卡(qiān kǎ)也叫做大卡。热量单位,即1 kg水温度升高1℃所需的热量(符号kCal)。卡是卡路里的简称,由英文Calorie音译而来(缩写为cal),其定义为将1 g水在1大气压下提升1℃所需要的热量。卡路里(calorie)是能量单位,如今仍被广泛使用在营养计量和健身手册上。国际标准的能量单位是焦耳(joule)。

kcal的网络释义:

21世纪大英汉词典热量正常健康婴儿,每日每公斤体重所需热量(Kcal)与水量(ml)卡路里卡路里(Kcal)是热量的单位,每个人都需要热量来维持身体机能及日常活动。

KCAL Kilocalorie千卡洛里

Kcal consumption千卡热量消耗

kcal.大卡

Kcal Fisher卡尔费歇尔;费歇尔

Kcal ME卡代谢能

Per Kcal每大卡

Kilokalorie, kcal千卡路里

kilogram calorie,kcal千卡

kilocalorieabbr.Kcal大卡;千卡

参考资料:百度百科-kcal

259 评论(15)

我豆是我

Burn calories

105 评论(14)

世界前八强吃货

CAL为卡路里,MIL为英里,KM为公里的意思。

每跳一个小时的绳,消耗880卡的热量。跳绳的目的,如果是减肥,最好每天跳一个小时左右,因为刚开始消耗的能量主要来源于糖,30分钟后能量主要来源于脂肪,通过脂肪代谢为机体提供能量,从而消耗掉脂肪,以达到减脂的目的。

跳绳是一项强度中等的运动,运动前要做好热身运动,运动后要做好充分放松拉伸运动,要循序渐进地增加跳绳的速度和时间,否则会引肌肉酸痛等症状。

扩展资料:

注意事项:

由于心跳在很短的时间会迅速加速。所以刚开始跳绳时必须循序渐进,不可操之过急,刚开始跳的速度不要太快,约每分钟跳60下,先尝试跳30秒,然后原地踏步,做暖身运动3分钟,待身体适应了再继续。过程中如有任何的不适都要停下来。

身体比较肥胖者宜采用双脚同时起落的跳法,以免关节负重而受伤。过度肥胖的人不太适合跳绳减肥,因为在跳跃时体重很容易会对腿部关节造成过大的压力,导致运动损伤,大家可以通过体质指数来判定是否适合跳绳。假如你的体质指数超过30,那最好不要选择跳绳运动。

参考资料来源:百度百科-跳绳

282 评论(11)

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