没油什么大不了
写一份英语时间作息表：
get up：在表示“得到”“收到”“获得”“受到”等意时, get后可接名词或代词作宾语。get在表示“逐渐达到某种阶段或境界”或者“开始做某事”时，可接动词不定式作状语。get在表示“替别人找来、取来、拿来某物”时，可接双宾语，其间接宾语可以转化为介词for的宾语。
got up：get还可用作系动词，在表示“使…变得…”时，可接名词、形容词或常用作形容词的过去分词作表语。在表示“被、受”的含义时，尤其是口语中，常与过去分词连用。在美国口语中，get加现在分词则可表示某种状态的变化或一个新动作的开始。
用法：
get在表示“逐渐达到某种阶段或境界”或者“开始做某事”时,可接动词不定式作状语。
get在表示“替别人找来、取来、拿来某物”时,可接双宾语,其间接宾语可以转化为介词for的宾语。
get在表示“请求”“命令”“吩咐”“说服”某人做某事或使某人进入某种状态时,可接以带to的动词不定式充当补足语的复合宾语; 在表示“使得某事被做的”,可接以过去分词充当补足语的复合宾语; 在表示“使变成某种状态”时,可接以现在分词充当补足语的复合宾语; get也常后接带形容词、副词或常用作形容词的过去分词或介词短语的复合宾语。
沅希Angela8
用英文写星期一到星期日的作息表如下：
星期一Monday、星期二Tuesday、星期三Wednesday、星期四Thursday、星期五Friday、星期六Saturday、星期日Sunday。
工作日weekday、周末weekend。
饮食安排：
编辑：一日三餐是人在漫长的岁月中形成的适应人体肠胃环境及生理功能的生理节律。定时进餐可以维持血液中营养物质的稳定，保证人体的正常活动，一般来讲，每餐之间间隔4～5小时是根据食物在人体胃中停留的时间决定的。
早餐：7：30左右即在起床后20至30分钟吃早餐最合适，因为这时人的食欲最旺盛。而且早餐与中餐以间隔4至5小时左右为好，也就是说，如果早餐过早，那么数量应该相应增加或者将午餐相应提前。
中餐：12：00-12：30为宜。午餐是最好的休息时间，应该让自己在一个轻松的环境下吃午饭。这样不但有益精神的放松、还有助于消化，对身体大有好处。
晚餐：一般宜在晚18点以后、19点以前吃为最好。这样，在4小时以后，即到晚21点以后或22点左右睡觉，较为适宜。
夜宵：不提倡吃夜宵，因为临睡前进食，不仅会增加肠胃负担影响睡眠，还会影响第二天早餐的食欲。同时应当强调的是，三餐时间要固定，形成有规律的生物钟。
宇过天晴……
这是我星期六的日程安排. This is my schedule for Saturday. ------------------------------------------------------ 最准确,有问题追问,祝好! 【来自英语牛人团】
