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二者均可。但建议先以一种发音为主要模仿对象（英式或美式）。就音标而言，国际音标更通用。美式英语的音标是K.K.音标，只适合为美式发音注音。音标中是教学工具，就跟汉语拼音一样，除非是遇到生词查字典，可以自己拼读单词，否则，平时用到的机会并不多。音标不可替代听录音和模仿，就跟学说普通话的人如果只学会了拼音，然后不听示范就完全自己去拼读生字一样，效果是不一样的。何况，英语的发音除了单词拼读以外，还有连读、弱读、停顿、语调等只有在“语流”状态下才有的语音特点。
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英语国际音标相当于汉语当中的拼音，是每一个单词发音的标志，它的作用是告诉我们某个单词的标准读法。英语国际音标分为两类：一类是英国国际音标，另一类是美国国际音标。
①英国国际音标：简称英式音标，是由英国语言学家Daniel Jones研究制作的，英式音标由他的姓名首字母缩写DJ表示，所以我们也可以将英式音标称之为DJ音标。英式音标中分为元音音标和辅音音标，元音音标有20个，辅音音标有24个，一共48个。元音音标相当于汉语拼音中的韵母，而辅音音标相当于汉语拼音中的声母，元音在发音时气流通过口腔不受任何阻碍，辅音发音时气流通过口腔或鼻腔时受到阻碍。
②美国国际音标：简称美式音标，由美国两位语言学家John S.Kenyon和Thomas A Knott共同研究出来的，所以，我们将美式音标也称为K. K. 音标。美式音标也有元音音标和辅音音标之分，元音音标有18个，辅音音标有24个，一共42个。美式音标在发音的时候，长音与短音之间的区别并不明显，单词发音时儿化音比较多。
1.初学音标不可能一下子就准确无比，要慢慢地纠正自己的发音，不断的掌握发音方法并且进行练习。
2.学习音标的时候，要多进行听力训练，体会音式音标与美式音标的区别，然后感觉自己适合哪个音标就可以学哪个音标。（那个音标感觉顺口就学哪个）
3.国内中小学、高中生学习的英语国际音标其实就是英式音标（DJ音标），听起来比较圆润和清晰
