泡沫鱼头
猪咩小宝er
一个人生活如何提高生活质量,这个问题相对来说更适合女生吧,那就站在女生的立场来回答一下这个问题。首先一个人生活提高生活质量最重要的,笔者觉得还是得建立一个适合自己的比较高层次也比较稳定的朋友圈子,俗话说你的朋友决定了你,这是最重要的,优秀的朋友,会在潜移默化中影响着你一起优秀。其次就是应该有一个规律的作息了,毕竟是女孩子,像熬夜就会加速衰老,导致各种皮肤问题,甚至长久下去肝脏出现问题、内分泌失调等症状也会接踵而至。一个人生活的时候可以去旅行,像每年去省外或者出国游,一方面可以提高自己的眼界,另一方面也能在旅行中重新认识自己。然后还有一个方法就是读书,女孩子一定要多读书,所谓腹有诗书气自华,读书是自我成长路人最廉价但最高效果的途径了。当然女孩子不能忘记爱音乐,爱音乐的女孩子都会更善于发现美。其实仔细想想,会发现女孩子可以提高生活质量的方法实在太多了。像健身、瑜伽,或者去学习插花等从未接触过的世界,这些都可以提高生活质量的,但是也没有必要去刻意的提升,可以先培养一个习惯,然后突然有一天你会发现这些习惯带给你的惊喜。
宝贝baby996
到底怎样的生活才算有品质?我在想这个问题,想了想忽然明白了过了。充实的、让人开心的生活就是有品质的生活。既然下了定义,那么找到有品质的生活也就容易多了。一、看书“书中自有颜如玉,书中自有黄金屋”,这句话虽说已经被用烂了,但确实有它的道理。看书确实是件挺好玩的事,一本好的书,往往捧在手中就舍不得放下了。这里的话推荐一本书,日本小说家东野圭吾的《解忧杂货店》。这位作家是主攻推理小说,获奖记录就不说了,所以这本小说也带着些悬疑推理的感觉,而剧情是单个的但也是跟主体相连的,十分精彩!二、收拾整理一个脏兮兮的房子想来自己都不愿意进来吧,更何谈品质,所以收拾整理是一件非常有必要的事。找出平时用不到但却占空间的东西,将它他好好归置一番,再把家里的物品都擦拭一遍,这套程序做完,人感觉也是蛮爽的。三、去外面看看带上一个空心,带上一部手机去外面走走,去到平时不常去的地方,别问我迷路了怎么办!我是路痴!去看看平时找不到的风景,拍一拍有意思的照片想想也是蛮开心蛮惊喜的事情!四、跟很久没联系的朋友打个电话我们在离开校园走入工作岗位后,经常忙于工作,下班后往床上一躺,便不问世事。既然要改善品质,那么这一点是必须有的。首先跟老朋友聊天本身就是一件非常令人开心的事,谈谈过往,聊聊未来,你笑他猥琐,他笑你天真。大家都把心里话说出来,不必担心说错某句话会引发什么腥风血雨。五、尝试想尝试的有些人喜欢唱歌,有些人喜欢跳舞。但由于某些原因,最后都没有去做,既然想要品质,那么,这些不敢尝试的内容都可以试试。也许你的生活就此改变...六、睡懒觉恩,睡觉是真他喵的爽啊!
优质英语培训问答知识库