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jessiedido

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俗语说:养胃要吃面。面食相对于米饭来说更容易消化,肠胃不好的人可以多吃一些清淡的面食。这里介绍一道简单的面食做法,不管你是在哪里,只要你有电饭锅或者电磁炉、或者高压锅,一句话只要可以煮东西的都可以。材料:面(超市里有各种面可供你选择)、青菜几棵、干木耳、西红柿一只、鸡蛋一只。现在锅里烧大概两碗水,将青菜,西红柿洗干净待用,木耳泡好待用;水开后将西红柿用刀切块到锅里,再将木耳放进去;烧一开后,将适量的面放进去,等面煮的软和后,将鸡蛋打到锅里,再等一开,就好了,最后放入盐,调味品。我胃不好的时候经常自己做这个面吃,效果超好。肠胃不好怎么调理多吃富含Vc的水果和蔬菜,有助于肠胃的保养。深色蔬菜含VC较丰富,如青菜、韭菜、菠菜、雪里蕻、柿子椒等。猕猴桃、柑橘、红果、柚子、枣等水果含量也较高。腹部按摩:每天晚上入睡前,双手交叠放在肚子上,以肚脐为中心画圆,用掌心左三十下、右三十下,刚开始力道小点,后面可以稍微加大力道。长此以往,可以有效改善肠胃功能,还可以减小肚子嗷!最后一点就是保持良好的心态啦。要经常保持良好的精神情绪,要远离烦闷焦躁、无聊空虚这种负面情绪。没事多和朋友家人聊聊天、看看喜剧,哈哈一笑也是不错的。

忧遁英语培训

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草菜一家

忧遁草属无毒野菜,含丰富的黄酮类物质,对抗癌有卓越的功效,主要作用为清血、排毒、消肿瘤。它的花、叶、茎、根,均有治癌作用。软茎可搅汁,硬茎可插泥栽种或晒干待用。在服食忧遁草期间,最好不要在同一时间服用其他药物,建议相隔最少1小时。有报导说,某些病人服用忧遁草时,同一时间服用其他草药,病情毫无改善,然而单独饮用忧遁草汁,反而获得显著的疗效,但仍有待验证。癌症患者服用方法1日3次:每次忧遁草鲜叶100-150片、青苹果(去皮去核)、水半杯,搅伴机搅伴后,短时间内「连渣」一口一口慢慢饮,并轻微咀嚼,让大脑分析所进食之食物成份,及早进行适当的消化和吸收准备。海棠果即小苹果效果最佳,次之青苹果,再次之红苹果;有机苹果最好,勿购买人工加蜡苹果,外皮又光又滑的一般都经过人工加蜡。由於苹果易氧化,搅伴后不宜久放。半空腹饮用,效果最佳;极饥饿下饮用,效果不佳食量过少或胃部有不适者,宜饱餐后半小时内饮用。

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小虫超人HC

忧遁草,是一种生长在靠近赤道的低海拔疏林中或灌丛内潮湿砂质土壤里的一种高大草本植物,成熟期一般为3--9个月。研究发现忧遁草是一种无毒的野菜,其类黄酮物质含量很高,还有多种人体所必需的矿物质、维生素、氨基酸等,近年来民间发现食用忧遁草的叶茎对抗癌有相当的功效。全株入药,清热解毒、散瘀消肿、消炎解酒、防癌抗癌等作用,能改进全身血流状态,增强心肌收缩能力,改善血压,含丰富的蛋白质,营养价值极高。传统上用于治疗肾炎、肾萎缩、肾衰竭、肾结石,是肾脏病人的救星,也可以治疗喉咙肿痛、肝炎、黄疸、皮肤病、高血压、高血糖、高血脂、胃炎、风湿痹痛,以及对多种癌症有很好的治疗效果。

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