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白雪能量读书会，每月精读一本书，嘿嘿，我又来了。 五月是栀子花开的时节，是2020年全中国复苏的一个月，也是中小学开学的时候。这个五月，除了全身心地投入工作以外，我还加入了白雪能量读书会第14期。 工作之余，可以听到7堂干货满满的好课以及3场精彩的学员分享，让我觉得每一天都有所期待。 这个月，我们共读的书是格雷戈·麦吉沃恩的《精要主义》，他被誉为"21世纪的史蒂芬·柯维"。《精要主义》告诉我们，若想最大限度成就真正重要之事，切忌贪多求全，事事应允。也就是,Less is more。 你呢？你有多少次不假思索地答应别人的请求？你有多少次恨自己答应去做什么事，事后却疑惑不解地自问"我为什么要揽下这件事？"你是否曾经为了取悦别人或者避免麻烦而点头答应？"是的"是否已经成为了你的默认答复？ 在阅读本书之前，我的答案都是"yes"，现在，我在尝试说"不"。 现在，就算了让我用"3+2+1"的模式来回顾一下如何设计你的精要人生。 3个启发 : 01.探索: 区分无意义的多数和有意义的少数 在非精要主义者看来，几乎每一件事情都可以做，几乎所有的事情都能引起他的兴趣。但是，人的精力是有限的，我们不可能做好所有的事情。有一个很好的判断标准，任何事情，如果不是确定的"yes"，那么肯定是肯定的"no"，这就要求我们从无意义的多数中能够区分出有意义的少数。 书中还提到一个90%法则，来设计你的精要人生: 即在做每一项决定或每一次进退维谷的时候，你都可以运用它。评估每一个选项时，考虑一个最重要的决定标准，然后在0~100之间为这个选项打分。如果得分率低于90%，那么自动把评分将为0，并且断然淘汰了它。 运用90%法则，可以让我们只关注10%的机会。 02 抽离: 为探索和思考流出空间 5月份最开心的事情就是学会了抽离，现在，我把它运用到生活和工作的方方面面，感觉爽到爆。 何为抽离: "抽离"的关键就是， 1).要我们运用第二角色来看待自己 2).在忙碌的工作之余，要给自己一段闭关的时间，让自己远离喧嚣，让思维和思路不受打扰。 比尔盖茨在事业非常忙碌的时候依然每年给自己三周的时间来进行独自思考。 举个例子:我是一名英语培训老师，同时也做了晚辅导，以前我和家长聊天，有时候会觉得家长的要求很不合理，比如讨价还价，又或者提很多要求，出于礼貌的我不会说什么，但其实心里是有些不爽的。这样去工作，事实上心里就会有负能量，跟影响工作效率。 但是现在我留不会这么想了，家长选择我是希望我可以帮到他们，我会更多站在家长的角度上去想，不断地去调频，然后会去影响对方。我遇到不明白的，就会赶紧去学习，这样家长理解我，我自己工作起来也很开心，效率自然而然就高了。 当然，这是因为我自己也很清楚，我是一个很负责的老师，我相信就算新家长一开始会有疑惑，时间长了他们就会看到我是很用心，并且也是有方法的。你选择信任我，我就不会让你吃亏。 3.持续行动，终结你的最慢进行者 人们常说，知道这么多道理，仍然过不好这一生。我觉得这是个伪命题。因为世界上最遥远的距离就是从知道到做到。 知道的人很多，但做到的人很少。做到一次容易，坚持下来就很难。这也是我为什么会继续加入白雪能量读书会的原因。 在一个诱惑如此多的21世纪，说实话我并不是一个非常好的自律者，但我渴望变得更好，也希望可以做得更好。在这里，我会看到很多优秀的小伙伴，大家一起前行，我会看到很多比我优秀，比我还小，但比我还努力的人，这么一来，我的好胜心就会被激发出来了，然后留就会比努力以前再做得多一些，再好一些。 2个链接 1.同桌H杰 杰杰和我一样都是宝妈，而且她还怀了二胎。在忙着工作，带着大宝，怀着二宝的前提下，依然坚持学习成长。虽然有时候忙不过来，会比较晚打卡，但她一直在坚持着。在如此忙碌的前提下，杰杰依然给我提了很多建议，我非常感激。从她身上，我得到了许多正能量。 2.分享学员一源，赵睿，墨墨 今天上午，我把三位小伙伴的分享都听了一遍，扎心的同时收获也很大。听完课第一时间去夸了她们。 一源还在读大学，但已经是签约作者了，优秀。赵睿小姐姐生完二胎考上了北师大的研究生。墨墨突破了自己，实现了副业变现。 她们真诚的分享让我觉得身在读书会真的很幸福，当中，赵睿小姐姐提到信任和坦诚让她有机会将更多的精力集中在自己身上，更是让我茅塞顿开。 再一次感恩大家毫无保留地真诚分享。 1个践行 5月中旬，原本是要录制音标课视频为主，但由于忙于工作，受"完美主义"所干扰，未能成行。 我的践行清单就是抛弃"完美主义"，录制音标课视频，让大家可以在6月份看到我的视频。 以下是14期读书会的10个亮点: 同桌结伴，一起读书； 以教为学，思启先行； 7堂好课， 3场分享； 干货满满，诚意无限； 作业打卡，惊喜奉上； 视频链接，突破自我； 扎心作业，点评互动； 互帮互助，争做第一； 金句表彰，信心爆涨； 成长记录，只为更好。 好了，今天就聊到这里，期待我们都可以拥有自己的精要人生。 张青 Vivian 5.29 于长沙
haihuan1988
你好，学英语的三大策略： 第一、单词为主，语法护航 考试中，如果我们听不懂文章，直接的原因就是词汇不认识。也就是说，词汇是我们英语备考的最大障碍。如果我们连 aphid 这个单词都不认识，如何能够听懂蚂蚁的生活习性和食物来源的文章？如果我们连dinosaur 都不认识，如何能够理解大型生物的生活习性及如何灭绝的？抑或是不认识火山场景中的volcanic、lava 等词汇，又何尝能理解关于关于微生物的生活习性的文章？所以，单词将会起着决定性的作用。 如果哪一天我们的词汇没有问题了，那么之后的问题一般就会是“听单个单词绝对可以听懂，但是为什么放在句子里就什么也听不懂了呢”？这是因为我们背的是单词，但是考试考查的是句子，而且句子有简单句、复合句、复杂句之分。我们日常使用的最多的是简单句，但是考试，一般来讲，考查的最多的恰恰是复合句和复杂句，所以，对于我们的基本的语法知识，各位英语备考的同学可以有意识的强化一下复合句和复杂句的知识。这样在考试中，自己才会明白到底什么地方会是考点。一般来讲，what 引导的从句和强调句肯定会是相关的考点。比如：what surprised us is the fact that 等句型。 第二、明白具体的场景和出题规则 一般来讲，英语考试作为标准的模块化考试，其出题的规律是不变的，听力材料千变万化，但是，我们应该明白最核心的最本质的考点是不变的。下面结合笔者3次参加新英语考试的经历来谈谈英语听力中的几大必考类型题目。 1、优缺点必考 此类题目一般集中于典型的高科技、生物化学类听力当中。比如笔者2008年2月14日参加过的考试中，有一篇听力考到了科学家利用细菌来去除海洋污染物的文章，文章中清晰地给出了此方法的优点和缺点，缺点的题目是一个多选题，基本就是原文中的比较耗费时间和速度比较慢等。以，对于此类文章，一定要明白其相关的结构，这样才可以在考试中游刃有余。 2、原因、结果类必考 任何类型的lecture 题目当中都有可能会考到此类问题，一般来讲，表示原因的听力内容特别值得我们关注，但是由于我们日常接触的原因类的词汇只有一个，所以会误以为只有because 是必考的，但是事实上，表示原因的还有since, as, for, the reason is that 等表达方式，这就需要我们的日常积累? 3、专业名词必考 在英语听力中，我们经常会听到类似的说法如“this is what we call + 专有名词”，或者“this is +现象”。 一般来讲，此类专有名词是我们所不熟悉的，但是会用一种比较简单的方式表达出来，或者更难的考法是用另一个专有名词来解释一个专有名词，那么考点非常明显了，就是考察what is the definition for+ 专业名词。不管考试题目如何千变万化，考试的要点是不变的。具体的试题题目可参阅下TPO 的第四套题目的关于动物行为的那一篇文章。 4、小于五的数字必考 此类题目一般会出现我们所谓的多选题，一般会考到具体的作用、表现形式、逻辑关系等，具体的题目在巴朗中多为常见，比如考到具体的绘画的三种作用，四种排水系统等，或者是修正主义对于早期农业的消极影响的三个方面表达等。需要各考生注意的是，专业名词在此类听力中可以适当使用缩略语以减少听力笔记时间。 5、例子必考 此类听力题目中经常会使用具体的简单的例子来解释某一专业说法，比如会使用我们放在冰箱里的食物会变坏这个例子来说明细菌的作用，也会使用自行车的轮子来说明某种排水系统，也会使用某一历史事件来说明绘画的具体作用。所以，当听力中出现for example, for instance, let’s say, let’s put it this way, just like, just as, as we all know 等说法时，我们一定要保持足够的警觉。希望对你有帮助
