胖蟹爪爪
她每天都锻炼的英文是：She exercises every day。
锻炼的好处：
1、提高身体免疫力：通过锻炼能够促进身体各系统的血液循环，能够增加肌肉的耐力，提高皮肤的防御能力，有助于身体免疫能力的提高，可以有效预防常见疾病。
2、改善睡眠：通过锻炼身体，可以缓解精神紧张，去除神经上的疲劳，有助于改善睡眠质量。促进新陈代谢：锻炼能够促进胃肠道蠕动，能够提高食欲，促进新陈代谢。
4、控制体重：坚持锻炼身体可以加速皮下多余脂肪的燃烧和代谢，能够有效控制体重。
5、其他：还可以降低罹患高血压、冠心病、糖尿病等慢性疾病的风险。锻炼会改善你的心情。锻炼可以刺激多种大脑化学物质产生，这些化学物质让你感到快乐，轻松很多。
6、锻炼能抗击慢性疾病。定期运动可以帮助防止和高血压的产生，胆固醇水平也会控制。锻炼会帮助控制体重，这并不是一件简单的事情。运动的时候会消耗一些热量，运动得越激烈，热量消耗的越大，体重控制得越好。
7、锻炼能让心脏和肺功能得到加强。运动会使身体的组织输送氧气和营养，实际上定期的锻炼，会帮助身体的心脏血管的血液循环更有效的运转。锻炼可以促进更加的睡眠，一夜好的夜间睡眠会提高注意力，提升生产力，以改善心情。
人在驴途
英语中更常用的是workoutn.健身, 练习, 考验，锻炼如果是动词就用work out v.做出, 可以解决, 设计出, 计算出, 锻炼, 开采完见下面的例句：1. I believe that you can work out this problem by yourself.我相信你自己能做出这道题的。2. I work out regulary to keep fit.我经常努力锻炼身体以保持健康。3. What does your share of the bonus work out at?算出你应得的红利是多少?4. I've never been able to work her out.我一向无法了解她。5. How will things work out?事情将成什麽样子呢?6. The total works out at 10.总数为10英镑。7. Things worked out quite well.事情的结果很不错。8. I've worked out your share of the expenses at 10.我已经计算出你应分摊的费用是10英镑。
小龇everything
锻炼的英文单词有temper、anneal。具体释义如下：
一、temper 英 [ˈtempə(r)] 美 [ˈtɛmpɚ]
n.性情，脾气;特征;（钢等）回火;怒气
vt.锻炼;调和;使回火;缓和
vi.使调和
二、 anneal英 [əˈni:l] 美 [ə'ni:l]
n.退火;锻炼;焖火;磨炼（意志）
vt.使退火;韧炼，锻炼
近义词区分
temper, character, disposition, nature, personality
这组词意义相近。
1、personality指日常表现出来的“性格”。
2、 character作“性格”解,指一个人真正的根深蒂固的、永久具有的内在的本质。
3、 disposition意为“性癖”,强调一个人对其周围的生活所表现的一贯的态度。
4、nature指天生的、无法改变的性格或品质，有时也指“脾气”。
5、temper可作“脾气”解,指心境的好坏。
扩展资料
一、temper常用短语
1、in a (bad, rotten, etc.) temper 发怒,发脾气
2、keep〔lose〕 one's temper 忍住〔发〕脾气
3、out of temper 发火的,发怒的
二、temper词汇搭配
1、动词+～
fly〔get, go〕 into a temper 发脾气
keep〔control, hold〕 one's temper 忍住不发脾气
2、形容词+～
calm〔even〕 temper 平和的性情
good〔bad〕 temper 好〔坏〕心情
3、介词+～
in a temper 闹脾气,生气
a fit of temper 一阵脾气
