仙呢榕儿
COVID-19。
新型冠状病毒肺炎(Corona Virus Disease 2019,COVID-19),简称“新冠肺炎”,世界卫生组织命名为“2019冠状病毒病”,是指2019新型冠状病毒感染导致的肺炎。
相关信息:
截至欧洲中部时间2021年10月12日18时08分(北京时间13日零时08分),全球确诊病例较前一日增加257154例,达到237655302例;死亡病例增加4148例,达到4846981例。
截至2021年10月12日24时,据31个省(自治区、直辖市)和新疆生产建设兵团报告,现有确诊病例645例(无重症病例),累计治愈出院病例91176例,累计死亡病例4636例,累计报告确诊病例96457例,现有疑似病例2例。
天天有阳光
简称“新冠肺炎”,英文名简称为“NCP”。
新冠时期
稳定情绪。如果没有出现发烧、干咳等典型的症状,身边也没有确诊或疑似的病人,而且也很少外出,那么被感染的可能性非常小,不要过度恐慌和焦虑。
理性分析。仔细观察一下自己的身体状况,看不舒服的症状和新冠肺炎的典型症状是不是相符合。如果比较符合,还是要及时去发热门诊就诊,如果说不符合,那么可能是身体方面其他的问题,必要的时候也应该去医院就诊,在医生的指导下用药。
改变行为。如果知道自己是健康的,但还是控制不住自己想要去担心,那么可以试一试一个办法,就是转移注意力。先找一件事情是自己可以长时间投入去做的,通过这些方式来改变就是过于恐惧的这种心理。
主动寻求心理援助。为了减轻和预防疫情导致的心理困扰,防范一些极端事件的发生,国家卫生健康委在原有的心理援助热线的基础上,支持各个地设立了应对疫情的心理援助热线。
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