重塑新我
签到，是指在规定的簿册上签名或写"到"字，表示本人已经到达。用记录的方式表明自己出席或者参加过某个活动，多用于出席会议或上班。其英文翻译是Clock 或者 Sign in。
如果表达连续签到30天的意思，英文表达为：keep sign in last for 30 days in或者Sign in for 30 consecutive days。
在网络中，很多网友在帖子中总用“打卡”这个动词来提醒戒除某些坏习惯所做的承诺或者为了养成一个好习惯而努力。
打卡的作用：
一、打卡代表一种承诺，是对那么多人的一个公开宣誓和承诺，这种道义力量是一种非常大的力量，而且这种打卡是一种主动承诺，比实际生活中宣称接收同事监督更贴近心灵深处，作用更大。
二、打卡代表一种态度，代表这件事对你的重要程度，代表你执行的认真程度，一件事对你的重要性、你的态度、你的认真程度也就决定了这个事情的结果。
三、打卡有助于养成好习惯，打卡就是在培养另一种习惯克服坏习惯的，习惯的培养和克服是有它自身的规律，打卡是一种有效的养成好习惯的方式。
卡卡7031
“上下班打卡”用英语怎么说？check in最常用的场景是在机场办理登机手续或在酒店办理入住手续，不可以用作上下班的打卡。最地道的用词是punch，该词有“开洞和以拳重击”的意思，可以用punch in来表示“上班打卡”，用punch out来表示“下班打卡”。 He would get up and get ready for work, eat, and punch in at 9 a.m.他通常起床、准备上班、吃饭，然后在早上9点打卡上班。 According to the company rule, employees have to punch out at 6 p.m. 按照公司规定，员工在下午6点打卡下班。 clock作为名词，有“考勤打卡机（time clock）”的意思；作为动词，有“打卡；记录时间”的意思，所以，我们也可以用clock in来表示“打卡上班”，clock out来表示“打卡下班”。 Workers in a factory must clock in when they arrive. 工人到达工厂时必须打卡记录上班时间。 “你下班了吗”怎么说？不能直译为Are you done/over work？我们可以用以下几种表达： Are you off work/duty? Did you come/get off work？ Did you knock off? Did you knock off? Let's go for a hotpot. 你下班了吗？我们约个火锅吧。（knock off 歇班；下班） 具体“几点下班”怎么说？ When are you getting off? When do you come off duty? What time do you knock off? “在网红景点打卡”怎么说？ 可以直接用拼音“daka”表达 daka at hot tourist destinations “（学习）每日打卡”怎么说？ attendance这个词有“签到”的意思，所以“每日打卡”就是“daily attendance”。 Ensure your daily attendance so that you are eligible for a 50% refund. 确保每日打卡，这样你才有资格退一半的费用。
