健身的目的英文

健身的英文：fitness。

fitness 读法  英 ['fɪtnəs]  美 [ˈfɪtnɪs]

n. 健康；适当；适合性。

短语：

1、physical fitness 身体健康；体力；身体适宜性。

2、fitness training 体能训练；体育训练。

3、fitness test 适合性试验。

范围

健身的范围很广阔，体育只是健身中的一个版块。健身除了体育含括的项目之外，还有很多内容，例如，写字、唱歌、做家务、练习正位瑜伽等。

健身大致分为器械锻炼和非器械锻炼。健身也是很多男士和女士用来塑造曲线身材的一种锻炼方式，现代的男男女女都喜欢这项运动。

国家制定了全民健身计划和全民健身实施计划，健身有益于提高公民身体素质。

健身英语：body building；fitness

健身房英语：gym; gymnasium; fitness centre; palaestra

例句：I was in the gym lifting weights.

我在健身房举哑铃。

I do body building every day, hoping to keep healthy and energetic.

我每天都做健身，希望能保持身体健康，精力充沛。

扩展资料：

关于健身的英语词汇：

减脂：cutting，这里注意是指健美项的减脂和一般减肥不同。

增肌：bulk

减肥：on diet

有氧：cardio

肌肉：muscle

拉伸：stretch

借力：cheat 是指不能完成动作的情况下用别的肌肉代偿完成动作

充血：flush

泵感：pump

热身：warm up

柔韧性：flexibility

活动度：mobility

健康不是去健身房的主要目的。用英语表达：Health is not the main purpose of going to the gym.

锻炼的好处英语为：Benefits of Exercise.

双语例句：

1、经常锻炼的好处不应低估。

The value of regular exercise should not be underestimated.

2、他这才知道锻炼身体的好处。

Only now does he see the good of taking exercise.

3、每天锻炼的好处是你能够更健康的死去。

The advantage of exercising every day is that you die healthier.

4、没有人对锻炼的好处表示怀疑。

Nobody doubts the desirability of taking exercise.

5、愈来愈多的人意识到按时锻炼的好处，例如像散步，跑步和游泳等运动，有些人已经不再驾车去上班，而是开始步行或骑自行车。

More and more people are aware of the benefits of regular exercise like walking, running, or swimming; some have begun to walk or ride bicycles to work instead of driving.

6、活动目的：提高消费者与健身爱好者对普拉提锻炼方法的好处，并且推展整体健康的概念。

Pilates Day is a coordinated, national opportunity to increase awareness about the Pilates method and whole body health.

告诉你最地道的英语说法body building我保证你说出去别人都以为你出过国相信我