瑞贝卡tt
你在一个开心，很少压力的生活吗？试着去笑吧，根本没有理由。那就是为什么成千上万的人在世界上的“笑俱乐部”开始他们的日子，许多医生现在认为有一个好的笑容可能是保持健康的最好办法。第一个笑俱乐部是由Madan Kataria博士在1995年在印度的孟买成立的。“年轻的孩子们一天大约笑300次。成年人在一个7-15次”，Kataria博士说：“每个人天生擅长笑--它是一种普遍的语言。我们要人们使他们的生活感到幸福。”现在在印度有超过500个笑俱乐部，在全世界超过1300个。许多博士也在研究笑对我们健康的效果。根据在加利福尼亚的UCLA药物学校的5年研究，笑使我们的身体减少压力。笑改善我们的健康并抵御了40%的疾病。那么，在笑俱乐部发生了什么？我去了离我最近的在伦敦南部的俱乐部去找出答案。在上课一开始我很紧张，诚实的说，在一群陌生人前笑我并不感兴趣，我很担心看上去很愚蠢。教我们笑的老师告诉我们举手，当彼此看着的时候说：“嚄，嚄，嚄，哈，哈，哈，”然而，我们的身体不能区别是真笑还是假笑，但仍然对我们的健康有一样的效果。令人吃惊的是，它起作用了！10分钟后在教师里的每个人都真的笑了，一些人还不能停！在快结束时我很惊讶我感到很轻松和舒服。所以如果你有压力，那么开始笑把。你可能对结果很满意。
肥航哒哒哒
你想要一个幸福，没有压力的生活吗？尝试着没有理由的微笑。这就是为什么世界上成千上万的人开始在笑声俱乐部开始他们的一天---并且许多医生现在认为好的笑是保持健康的最好途径之一。世界上第一个笑声俱乐部是Madan Kataria医生1995年在印度孟买建立的。“小孩子一天大约笑300次，成人一天笑7到15次。”Kataria医生说。“每个人天生就善于笑---它是一种通用语言。我们希望人们都对他们的生活感到幸福。”现在超过500家笑声俱乐部在印度建立而在世界上超过了1300多家。许多医生同样对 笑声导致身体健康 感兴趣。根据加利福尼亚UCLA医学院5年的研究，发现笑可以减轻身体的压力。笑声改善我们的健康 抵御疾病约40 ％。所以，到底笑声俱乐部发生了什么？我独自去了离我最近的位于伦敦南部的一家俱乐部去找寻答案。在课程的开始时我非常紧张，老实说----我不喜欢对一帮陌生人笑，我担心这样看起来很蠢。我们的笑声教师让我们拍手然后说：“ho ho ho,ha ha ha,"同时看着对方。然而，我们的身体不能分辨假笑和真笑的区别，所以这样仍然能对我们的健康产生好的影响。令人惊奇的是，这样居然有效果!10分钟后房间里的每个人都真的笑了----有些人居然停不下来！在课程的最后我惊喜的发现我感到非常的放松和舒服。所以，如果你感到沉重的压力，那么开始笑吧。你会对结果感到开心的！字好小哦 看着累 555 随便翻了下 不过你做题目应该够了……
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