情绪价值英文

情绪价值是指一种能够通过表达情绪，让自身和对方的情绪产生共振，从而让两个人的关系更加亲密，情感更加深刻的能力。

这意味着，想要成功地“提供情绪价值”，一定首先要有“情绪”的高度参与。在其他条件相当的前提下，想要表达同样的情绪，最高效的办法是面对面的相处。

因为有语调，有表情，还有肢体动作，你的情绪将会最大程度的价值。如果想要更好地表达情绪，引起别人的情绪共振，最好还是找到一个能够面对面和对方对话的机会。

而且一旦对方被你的情绪所打动和吸引的时候，你也可以及时把握住时机，通过拥抱，亲吻等等肢体接触的方式推进你们的关系。

提供情绪价值的方法

1、能为自己的情绪负责，不会把自己的负面情绪发泄到别人身上。

2、做好倾听的准备，如果对方想要倾述一下，自己可以耐心倾听，如果他不想多说什么，给予对方足够的空间就好。

3、在对方偶尔出现自己想要的积极行为时，表达自己的肯定和鼓励，以强化这样的积极行为。

4、表达自己的理解和包容，这样对方才有足够的动力，自发的去改正不完美的地方。

5、在看待他人所发生的事情时，能够带着同理心或者做到和对方相同程度的共情，理解他人的不完美，不抨击不贬低。

情商（EQ）又称情绪智力，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。以往认为，一个人能否在一生中取得成就，智力水平是第一重要的，即智商越高，取得成就的可能性就越大。

EQ是“情商”的意思，MQ是“心商”的意思。

关于EQ：

全称Emotional Quotient，“情绪智慧”或“情绪智商”，简称情商。 它代表的是一个人的情绪智力之能力。简单的说，EQ是一个人自我情绪管理以及管理他人情绪的能力指数，与智商（IQ）相关。

情商EQ形成于婴幼儿时期，成型于儿童和青少年阶段，它主要是在后天的人际互动中培养起来的。到了青春期，提升EQ水平最快捷、最有效的方法是心理训练。

关于MQ：

全称Mental Intelligence Quotient，“心商”。MQ（心商）就是维持心理健康、缓解心理压力、保持良好心理状况和活力的能力。就是保持良好心态，调节心理压力，以保证良好的心理状况和活动的能力。

影响心商的因素很多，包括思维、心态、性格等方面，它们对心商的培养都起着至关重要的作用。人的综合心理素质可采用“心商”参量来描述，其大小取决于人的综合心理年龄与其实际年龄的比值。其中，心商可用智商、情商与意商的加权平均值来确定，其加权数主要取决于事实关系、价值关系与实践关系分别在人的生活和工作中所占据的比重。

EO是“情绪智商”的简称，由美国哈佛大学心理系教授丹尼尔·戈尔曼在1995年出版的书中提出。EQ（EmotionalQuotient）是"情绪商数"的英文简称，