小涛涛偶巴
“精英”这个词的英文是Elite,在西方文化里提到它,有两种意涵。第一种,我们中国人都很熟悉。那就是贵族的、聪明的、精华的、讲礼节的、有荣誉感的、贡献大的,总之是一堆好词。 但是,在西方文化里,精英确实还有一点点的贬义。比如Elitism这个词,词根是精英Elite,但是变成了一种主张之后,就成了含有贬义的“精英统治”和“精英主义”,甚至是那种很讨厌的高人一等的优越感。普通人和精英的区别有很多,其中一点特别令人感慨: 精英注重效率,而普通人强调公平。 这个结论来自2015年的一项新研究,让受试者玩一个游戏,在两个选择中决策:选第1种,两人的总收益会大幅增加,但是分配很不均匀;选第2种,新增收入在两人之间分配更均匀,但是总收入增加的没有第一种快。结果越是精英人物,比如耶鲁法学院的学生,越倾向于选择第1种,而普通人则更愿意选第2种。 看到这里的你,是选择哪一种呢? 除了这点外,“精英”和“普通人”的 区别 还有很多,比如: 精英能够理解复杂的抽象概念,而普通人处处使用简单的形象思维。【思维能力】 精英探索未知,而普通人恐惧未知。【对待未知】 精英能从长远打算,而普通人缺乏自控力。【自控力】 精英注重个人选择和自由,而普通人认为别人应该跟自己一样。【自主性】 精英拥抱改变,而普通人拒绝改变。【改变】 精英跟各个阶层的人都有交往,而普通人只跟本阶层的人交往。【交往】 精英爱谈论想法,而普通人爱谈论人和东西。【聚焦点】 精英把自由时间花在学习上,而普通人把自由时间花在娱乐上。【注意力】 ……说到“精英思维模式”,就不得不提雷•达里奥。他是桥水基金的创始人,曾入选《时代》全球最具影响力人物100强和《商业周刊》全球最具影响力人物50强。 他认为桥水基金成功关键是公司奉行的“精英思维模式”,并提出要想拥有成功的精英思维模式,必须做三件事情: 1、把你的真实想法摆在台面上; 2、提供一些经过深思熟虑的不同意见,进行合理的反复思量,人们将会愿意在学习中转变思维; 3、如果分歧仍然存在,你要有相互认同的决策方法,这样的话,你可以超越他们而不招来怨恨 。要做好这一点,需要完全诚实坦率,“要允许人们看到一切,说出一切”。1、精英的休息方法 A、自由切换工作和休息状态:第一个办法是散步。散步活动了肢体,可以增加给大脑的供血量。就算你不“正式”散步,每隔一个小时站起来走几步,两分钟就能起到一个关键的效果 —— 能让你过早死亡的概率降低33%! 第二个办法是回到大自然中去。接触不到大自然,实验证明,可以用大自然的图片代替!有研究说看6分钟大自然图片,就能对你的大脑产生明显的好作用。赶紧把电脑桌面重新设置一下吧。 第三个办法是跟朋友聚会。聊聊天也行,喝点酒也行 —— 但是注意,必须是朋友,是为了友情,而不是为了什么“人脉”。 第四个办法是休假。休息的重要目的是消除压力,压力越大,需要的休息时间就越长。好的休假就像充电,可以让你后面很长一段时间有充沛精力。7到10天的假期,可以影响此后一个月。每周休息一天,对此后两天都有好处。 B、更精确地打个盹: 先喝杯咖啡,其中咖啡因的含量应该是200毫克;手机设置25分钟定时; 开始睡; 25分钟一到马上起来。 【打盹没有让大脑和身体生长的作用。打盹的作用仅限于恢复能量和注意力,打盹的时间不要超过30分钟。】 C、精确休息。 要有定时的*短*休息,也就是所谓“break”。有的研究说最佳间隔时间是每工作52分钟休息17分钟,也就是 52 + 17。《巅峰表现》这本书里提到有的研究说是 50 + 7,51 + 9 等等,所以没有必要搞得精确到分钟 — 大体来说,差不多是工作不到一小时,就休息十来分钟。 另外,休息这几分钟的时间就不要再想工作的事儿了,出去散步5分钟,找人聊聊天,都是很好的方法。而且这种 break 应该在一天的工作之中随时进行。而到了下午,特别是2点55这个最困的时候,你也许就需要小睡一会儿了。 精英应该时刻关注自己的状态,总是确保在关键工作中做到精力充沛。而如果你能精确休息,精力充沛根本不是问题。 2、精英的学习方法 A、只在学习区学习。 心理学家把人对外界的感知分为三个区域,最里面第一层是“舒适区”,是我们熟悉的事物;最外面一层是“恐慌区”,是我们完全陌生的事物。“学习区”,是在舒适区和恐慌区之间,既有熟悉,又有新意。B、想记住,先忘记。最有效率的学习方法不是天天复习,而是故意把它放在那里等几天,等到提取强度慢慢变弱了,我们已经有点“忘记”了,再搞一次测试式的复习。如此一来你不但用最少的时间学习,而且还能通过遗忘过滤掉一些不必要的信息。C、慢慢来,比较快。 人脑不像计算机的存储器能瞬间记录信息,大脑是肉长的。这就好像砌墙,你有了砖头和水泥,总要再给点时间让水泥风干了,墙才能结实。D、忘记的功夫。 • 正常状态,能听到外界的声音,考虑外界对自己的评价。• 不听外界的声音了,只关注自己的内心冷认知对对错的判断。 • 忘记自己,不听冷认知的判断了,让热认知接手。 E、无为的状态。在学习任何技能的初期,我们应该用孔子的办法,勤学苦练,搞沉浸式的教育体验,争取习惯成自然。具体做事的时候,尤其是要做那些能够影响别人的大事,我们应该参考老子的思想,不轻易干扰复杂系统。 培养艺术品位,提升道德水准,我们可以用孟子的办法,找到身上的闪光点作为种子,慢慢发展壮大。 如果面对一项压力巨大而又特别重要的工作,我们就应该学习庄子,忘记自我,让热认知引导我们发挥水平。 《纽约时报》畅销书作家丹尼尔·科伊尔(Daniel Coyle)调研了从硅谷创业公司到美军的十多个成功团队发现,团队认同是精英团队的一个重要特征。那怎么增加团队的认同感呢? 关键是要给人安全感,安全感又会带来认同感,自然就能促进合作。所以,领导的首要作用,就是给团队提供安全感,比如: 首先,要鼓励团队每个人说话,让人发挥;其次,要认真倾听,让人知道自己的意见是有价值的。第三,领导要先向员工说明自己也会犯错,并且鼓励员工随时指出自己的错误。 另外,领导要尽量选拔对团队有认同感、有责任感的人,坚决开除团队中捣乱的人,以及多说感谢的话。第一步是海量观摩和学习,快速地找到章法。比如做销售,你先集中花一两周时间,把领域里有名的书都看完,业内培训的课尽量都听听。短时间让自己沉浸在大量的内容中,基本就能快速了解基本技巧,心里才能有谱。第二步,找机会大量练手,以数量取胜。前一个阶段就好像你背了地图,现在要实地去使劲走。尽量多地接触各种不同的客户和项目,这样能快速地把知识变成实战经验。慢慢你会发现,很多客户和项目有相似性,是可复制的,大概3个月到1年,你的实战经验就足够丰富到可以尝试大项目了。 第三步就是打造样板项目。啥叫样板项目呢?就是专注一个大项目或一个大客户,把全部精力和才华都用上去,别计较得失。做完这个,你就有了品牌和可复制的模板,后面做类似的项目,就会比较平顺。 最后一步是拓展人脉。别人都愿意和比自己牛的人交往。你打造好了自己的“名片”,有了拿得出手的成绩,再混各种圈子,才有能获得合作和发展机会。

Aimy'ssmile
精英团体可以翻译为:elite organization或者elite teamelite organization要正式一些elite team比较口语化^^
所謂尐寧
1、增加词汇量
词汇是语言的建筑材料,没有词汇英语学习就过不了关。在看电影的过程中碰到的不理解的的单词,我们可以通过电影的情景去体认单词的意思,之后再去查字典。这样记忆下来的单词一定印象深刻,不容易忘记;而且由于电影情景的帮助我们也能较好地把握它的具体用法。另一方面,你还可以将词汇的用法做详尽的分析,挖掘词语的深层含义,对词汇有一个深入的全方位的认识,而不仅仅停留在“就词论词”上。例如“阿甘正传”中,阿甘在表达自己极爱吃巧克力时说,自己可以吃下“一百五十万块巧克力”,Icould eat about a million and a half ...“million”一词在本句中是大量的意思,而并非说阿甘有过人之处,通过对“million“用法的分析,可以对美国人的日常用语中夸张的语气表示数量多的用法有一个更直观的了解。
2、锻炼听力、口语..
看电影学英语这种方法的最大好处就是可以锻炼听力。这种练习听力的方式不像听磁带那样干巴巴的,而是可以借助电影的情景、声画、情节推移生动感觉到台词的意思。尤其可以通过多看几遍电影的方式,加深对台词的感觉和控制力。要提高听力是不能脱离语言环境的。如何创造条件尽可能多地置身于这样的一个环境呢?对于中国广大英语学习爱好者来说,平常是很难接触到英语本土环境的,但看原声英文电影可以让我们很容易听到原汁原味的英语,弥补这个缺陷。看电影就是我们最便捷置身英语交流环境的好办法好方式。它可使我们身临其境地接受英语信号对自己听觉的刺激,加深熟悉度。这样,久而久之我们对英语的反映速度就会加快。
3、更多地了解英语国家的文化
文化背景知识的掌握对于语言的学习来说也是不可缺少的。电影是文化的传播者,无论是故事的叙述,情节的发展以及人物关系的变化都有着很多和中式思维不太相同的地方。英文电影为我们所有学习者开启了一扇生动了解西方社会文化背景的窗户,我们可以通过看电影了解美国等英语国家的人的生活方式、思维模式、价值观、风俗习惯等,从而真正理解英语,真正进入到纯正的英语氛围当中。而且这种了解和理解是在无形中进行的,正是所谓“无心插柳柳成荫”。当我们被电影中的故事吸引时,我们就在不自觉中受到西方英语文化潜移默化的影响。
看电影对于学习英语有这么多的好处,那是不是所有的英语电影都适合拿来学习英语呢?答案是否定的。哪些电影比较适合用来学习外语呢?选择电影有三看:一看语言含量是否大,二看内容是否贴近生活,三看发音是否清晰地道。以上三个方面几乎涵盖了语言学习中语音、语调、节奏、用词、思维、感情等几大要素。同时,选择电影最好是选择能显示中英文字幕的DVD电影,这对学习英语更合适。
适当的英文电影的选择可以影响学习效果的好坏。对于初级学习者,选择时,应以题材轻松、内容简单、画面对语言说明作用强为原则。这样有助于通过电影的画面情节体悟语言的含义,避免学习中因听不懂、看不懂而去过多寻求字典等其他手段帮助。在看电影学英语中除了选择合适的电影素材之外,一些小的技巧也是值得一提的。
(1)看电影前一定先看懂它的有关介绍,并且对其情节有一定的了解。对介绍中的生词和词组预先查字典了解中文的大致含义。
(2)看电影时,抓住关键字词,这一点很重要。如果你词汇量还不大,也许会经常为一句台词没听懂而发愁,并常常因此错过一句能帮助你理解上一句台词含义的句子。这时,记住关键词很重要。哪些是关键词呢?对理解电影起重要作用的是出现在影片中的人名、地名、形容人或事件的形容词、动词或短语等。
(3)如果是系列电影的话,如《指环王》、《哈利波特》,那么看电影前先看他们的小说也会大大帮助对电影的理解,当然这里的小说是指英文原版小说。
(4)做笔记。仅仅看懂电影对学好英语是远远不够的,每一个力求上进的英语学习爱好者,都会追求更多地掌握语言文字地实际运用。为了达到这个目的,最必要的办法就是记笔记。这是老方法,但是很管用!“好记性不如烂笔头”,当你把经常错过的、听不懂的、常用的语言句子词组一次次写在本本上,经过十来部电影观看后,这些问题往往迎刃而解,你会马上体会到这个方法会带给你的巨大收获。