小胡子阿志
患者要减少吃一些冷饮或者冰冷的食物，这些东西会加重患者的病情，同时少常吃一些辛辣刺激的食物，防止后期病情不断加重，对患者的病情不利。可以多吃一些红枣和姜水，这些对胃部十分有好处，可以缓解患者的胃寒症状。这样对引起的胃痛问题是十分有效解决方法，精神上要放松，有些时候，精神上高度紧张以及压力的不断增加，都是引起胃寒、胃痛的因素，这种情况下需要患者学会自我调节，缓解自己高度紧张或是压抑的不健康情绪，这样后期就能够减轻病情，运动增强自身免疫力，通常情况下胃寒胃痛的患者自身免疫力比较低，这种情况下可以通过运动来不断，提高自身免疫力，提高自身的身体机能，减轻后期病情恶化几率。
寒江之月
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