～凭凑不齐～
多吃点英文表达：
1、have some more：多吃点
【例句】
"Have some more vegetables", my mother told me on the phone.
“多吃点蔬菜”，妈妈在电话里嘱咐道。
“have some more”这个短语还是好理解的，直译的意思也是对的嘛，不就是“多吃点”的地道翻译嘛。
2、pig out (on)：狼吞虎咽地大吃，吃得过多
【例句】
I can't help myself when I see chocolate. I have to pig out.
我一看见巧克力就忍不住想吃，我非得狼吞虎咽大吃一番。
嗯哼？“多吃点”居然跟猪猪扯上了关系？这看起来很地道哦，哈哈...想想汉语中不太友好的表达“吃的跟猪一样多”就是用来形容人吃的多，而在英语表达里，人家直接一个“pig out”就是用来表达“多吃点”啦。（当然，pig out还可以用来表示“沉迷于(某事)”）。
当然，想要表达“多吃点”，除了上述两种比较中规中矩的翻译外呢，其实这些表达也是可以用来表达“多吃点”的意思的，而且！你一定认识呢：
3、enjoy yourself：祝你玩得开心;祝你玩得痛快;尽情享受
【例句】
You should get out and enjoy yourself more.
你应该出去好好地享受一番。
分享奇闻怪事
多吃健康的食物英文：Eat more healthy food。
多吃哪些食物能让身体健康：
1、全麦面包能消除坏情绪
当情绪波动过大时可选择甜食，含有的碳水化合物能够刺激大脑分泌出5-羟色胺，缓解精神压力，帮助消除不良情绪。但是简单的碳水化合物会让血糖波动过大，让心情变得更加糟糕，可以选择复杂碳水化合物，比如全麦面包或者扁豆。
2、绿茶能滋润头发
头发发黄分叉或者油腻的人群，每天可以喝2～3杯绿茶，因为含有的咖啡因能减少化学物质分泌。
3、牛奶能缓解月经前不适感
当身体缺钙时会让情绪波动过大，诱发严重腹绞痛以及腹胀等月经前不适感，每天只要补充1200毫克钙就能减少此类症状，所以每天可以喝2～3杯牛奶。
4、葡萄能改善皮肤细纹
细胞代谢过程中会产生大量自由基，对皮肤带来很大伤害，引起皱纹或者皮肤灰暗。葡萄中含有的抗氧化剂能修复自由基引起的皮肤干燥，淡化皱纹，防止皮肤松弛下垂。每天吃两串葡萄就能满足身体对维生素C需求，防止皮肤中弹性蛋白流失。
5、核桃和鱼肉能去除青春痘
多吃含欧米伽三脂肪酸食物能防止皮肤受到感染，增强皮肤抵抗力，避免出现粉刺或炎性痤疮。如果想去除青春痘，不妨选择亚麻籽、核桃或者鱼肉试一试。
6、原味酸奶能清除口臭
口臭是因为喉咙部位牙齿尖和舌头上出现大量细菌，不能通过咀嚼口香糖的方式来清新口气，因为口香糖含有的糖分多，加快微生物生长，导致口臭更严重，不妨选择原味无糖酸奶来清除口腔中引起发臭的硫化物。
7、苹果加花生酱能让精力更加充沛
苹果和花生酱搭配在一起，含有大量蛋白质和膳食纤维延长在胃肠道中消化时间，不停为身体补充能量，能让人们精力变得更加充沛。
优质英语培训问答知识库
