处于瓶颈期英文

一口流利的英语要在生活中练出来，而不是只考学习得来的，不要有压力，慢慢就会熟练的，多和外国人交流，提高自己的语感！

不知道你看没看过讲英语词根的书，其实了解一下英语单词的来历，对学英语挺有帮助的，知道了这个就跟中文知道了象形字偏旁自首一样，不会了也大概可以猜出来的，我是这样认为的你可以试试，希望对你有帮助，不用太厚的先找一本最薄的看看，了解大概，觉得有用可以再找比较厚的研究，我哦觉得这样比较好。你已经很强了，不要给自己太大压力，多应用英语看些书籍，等习惯用英语就好了，放轻松些。

bottleneck;bottle-neck;choke point

指的是事物在变化发展过程中遇到了一些困难或者障碍，进入了一个艰难时期。跨过它，就能更上一层楼；反之，可能停滞不前。

该词语在不同的领域具有不同的特定含义，如产业发展进入瓶颈期，表达的意思是在构成产业关联的产业系统中，那些不能适应其他产业发展的行业进入的时期。

常常用在企业发展、情侣恋爱、国家发展、减肥、个人学习（工作）等多个领域方面。但大多数情况下所表达的意思都是停滞不前并存在潜在的机会。

扩展资料：

管理瓶颈的表现形式：

1、一般性瓶颈，企业每年有发展，但比较缓慢，一次又一次失去能够快速发展的机会，该类瓶颈在中小企业非常多见。

2、进入瓶颈期，企业进入停滞不前甚至滑坡的状态。这个阶段就像到了瓶子的颈部关口，再往上便是出口，但是如果没有找到正确的突破路径也有可能一直被困在那里。

3、理瓶颈突破不当，出现瓶颈放大效应，企业出现瓶颈以后，不能盲目突破，否则就会出现“瓶颈放大效应” 。出现“瓶颈放大效应”会造成管理体系紊乱，经营绩效迅速下降，甚至致企业于死地。

瓶颈突破方法：

1、科学安排事务顺序；

2、合理授权；

3、不做完美主义者；

4、有计划地拖延；

5、创造“整块”时间；

6、拒绝依赖性请示。

参考资料来源：百度百科-瓶颈期

参考资料来源：百度百科-瓶颈

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瓶颈期是指事物在变化发展过程中遇到了一些困难（障碍），进入一个艰难时期。跨过它，就能更上一层楼；反之，可能停滞不前。

解决方法

（1）分析焦虑的原因。你的焦虑是因为跟同事相处不融洽、没有达到大家想要的目标，还是对工作的环境不满意。一味的焦虑、烦躁和迷茫是没有用的。我们需要通过认真、理性的分析来确认这四年工作中的问题所在，以便提出解决方案。

（2）开始重新定位。冷静的分析和重新定位就构成了我们未来职业和事业发展的重要基础。为未来四年找到定位，明确以后四年到底应该如何度过。

工作压力解决

1、静心减压

静心对压力的舒缓十分重要。静心并非把正在受压的事情移开。也有些人以为走到荒山野岭去，找一处完全听不到声音的地方便能静心，但这些都是消极方法。我们身处的环境，必然有工作的死角，或经历各种不如意的事，压力是必然的，问题在于我们以怎样的态度去面对。

2、忙乱中自我调节

事实上，不少上班族都常要面对沉重的工作，以致出现情绪困扰，心理学医生认为是不会自我调节的缘故。有些人经常觉得自己很忙乱，但通过自我调节，就可以达到乱中有序。