踏雪1230
滑雪运动基本的含义是指人们成站立姿态，手持滑雪杖、足踏滑雪板在雪面上滑行的运动。"立"、"板"、"雪"、"滑"是滑雪运动的关键要素。滑雪运动从历史沿革角度可划分为古代滑雪、近代滑雪、现代滑雪；从滑行的条件和参与的目的可分为实用类滑雪、竞技类滑雪和旅游类（娱乐、健身）滑雪。实用滑雪是将滑雪升华为在特定的环境条件下，运用比赛的功能，达到竞赛的目的。娱乐健身（旅游）滑雪是适应现代人们生活、文化需求而发展起来的大众性滑雪。以上三类滑雪运动，从其所要求的器材、场地、设备及运动技术的形式来看，要达到的目的虽基本雷同，但作用和其他一些方面还是有很大差异。下面重点谈谈竞技滑雪和旅游滑雪的特色。滑雪运动(特别是现代竞技滑雪)发展到当今，项目不断地增多，领域不断在扩展，目前世界比赛正规的大项目分为：高山滑雪、北欧滑雪(越野滑雪、跳台滑雪)、自同式滑雪、冬季两项滑雪、雪上滑板滑雪等。每大项又分众多小项，全国比赛、冬奥会中几十枚耀眼的金牌激励人们去拼搏、去分享。纯竞技滑雪具有鲜明的竞争性、专项性，相关条件要求严格，非一般人所能具备和适应。旅游滑雪是出于娱乐、健身的目的，受人为因素制约程度很轻，男女老幼均可在雪场上轻松、愉快地滑行，饱享滑雪运动的无穷乐趣。由于高山滑雪具有惊险、优美、自如、动感强、魅力大、可参与面广的特点，故高山滑雪被人们视为滑雪运动的精华和象征，更是旅游滑雪的首选和主体项目。通常情况下，评估人们滑雪技术水平的高低，多以高山滑雪为尺度。近期出现的旅游滑雪项目还有单板滑雪、超短板滑雪、越野滑雪等。其中越野滑雪是在低山丘岭地带(平地、下坡、上坡各约占1/3长距离滑行，虽然远不如高山滑雪的乐趣和魅力，但从安全和健身角度而言，更具有广泛的参与性。超短板滑雪、单板滑雪(双脚同踏一只宽大的雪板)比高山滑雪更具有刺激性，技术更灵活，在中国尚未普遍开展。高山滑雪的规范竞赛项目有：滑降、超级大回转、大回转、回转、全能等。高山滑雪的技术种类很多，如不同的滑雪技术，多变的转变技术，应急的加速、减速、停止技术，惊险的跳跃技术及特殊技术等。一般初学者应根据自身的体育素质、年龄、滑雪基础、场地条件，可投入的时间等因素，选取滑雪入门的最优方案。初学者切忌：求急、随意、莽撞，因滑雪运动是在滑动中操纵技术，重心不易控制，易形成错误动作，故应在入门的一天起，就应在专业技术人员严格指导下，在姿势、要领、动作方面做到三正确，从练习基本动作起步，扎实掌握接校功底，为以后的提高奠定基础。要高度认识到滑雪错误的姿势和技术一旦形成，极难纠正，会留下深深的遗憾。
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1、滑雪是一项浪漫又刺激的运动。它起源于北欧的挪威。早在几千年前，当人们的生产条件还很落后的时候，为了在恶劣的自然环境中生存，人类发明了可以代替行走的滑雪板。它的应用使人们可以在广阔的森林中自由驰骋猎物。
2、从地理条件来看，滑雪可分为越野滑雪滑雪和高山滑雪。越野滑雪起源于北欧的挪威，主要在地形起伏不大的平原或丘陵地区进行。这是主要的交通工具。高山滑雪起源于欧洲的阿尔卑斯山，所以也叫高山滑雪。主要在地形起伏较大的山区进行。从娱乐性、刺激性和刺激性来看，高山滑雪是最具吸引力的滑雪项目，从事高山滑雪的人数也是最多的。
3、这两种滑雪运动中使用的滑雪器材和滑雪技术完全不同。就我国而言，高山滑雪的条件比越野滑雪滑雪的条件好。上面提到的北大湖滑雪场和亚布力滑雪旅游度假区都是标准的高山滑雪场，可以用于不同技术水平的滑雪。滑雪爱好者进行滑雪活动。
4、就高山滑雪技术而言，主要分为速降技术和转体技术两大类。学习速降技术主要是学习在高速滑雪中保持重心。滑坡技术是滑雪技术的基础，必须掌握。因为高山滑雪是从山上滑到山上，这个过程是加速运动。滑行速度太快，滑雪者很难控制雪板，造成危险。而转弯技术可以将加速度运动控制为匀速运动或减速运动，使滑雪者可以自由地控制滑板的滑行。转身技巧是滑雪技巧的精髓。这很难学，需要很大的耐心。
5、参加高山滑雪所需的器材主要包括: 高山滑雪板、滑雪靴、滑雪杆、全封闭式滑雪镜、滑雪手套等，这些器材价格昂贵，初学者不必购买，滑雪场地出租。掌握了滑雪技巧之后，你可以买一套先进的滑雪器材自用。
6、我国现有的滑雪场主要有黑龙江亚布力滑雪旅游度假区、吉林北大湖滑雪场、松花湖滑雪场、新疆长白山滑雪场和天山滑雪场。从综合条件来看，北大湖滑雪场和亚布力滑雪旅游度假区具备完善高山滑雪场所的必要条件，适合滑雪爱好者开展滑雪运动和旅游滑雪项目。
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大致可分为三种：阿尔卑斯山式、北欧式和自由式。 1.阿尔卑斯山式：滑雪是指沿雪坡滑降的滑雪运动，其名称是由滑降运动源于阿尔卑斯山而得，包括了各式技巧和动作，其中三种最基本的动作：直降、横渡和转弯。2.自由式：自由式滑雪其实就是一种特技表演，表演者从陡峭而崎岖不平的雪坡向下滑降，同时还得表演后跳、踢腿，甚至翻跟头等其他惊险的特技人北欧式：滑雪包括了越野滑雪和滑雪跳跃，名称的由来是因为这种运动起源于北欧各国。越野滑雪是最大众化的滑雪方式，而滑雪跳跃则使人像空中飞人一。3.北欧式： 北欧式滑雪是一个冬季运动的类别，它包含所有滑雪运动中滑雪靴的跟部不能固定在滑雪板的项目，不是高山滑雪的项目。正式的越野滑雪比赛项目有：男子为2.5公里、3公里、5公里、8公里、10公里、15公里、30公里、50公里；女子为1公里、2.5公里、3公里、5公里、8公里、10公里、15公里、20公里；男女接力赛；团体赛。全国性比赛项目和竞赛顺序：男子为30公里、15公里、4×10公里接力，50公里；女子为10公里、5公里、4×10公里接力，20公里。对场地器材要求较严，线路采用圆周式或直线式。其中上坡、下坡和平地各占1/3。出发顺序由抽签决定。
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联系：
都是滑雪的一个种，是滑雪动作的概括。
区别1（动作）：
freestyle是指的空中技巧，雪上技巧，雪上芭蕾的三大动作。
公园板指的是一些跳凳子，花栏杆，蹦雪包，抓板动作。
全能板是指高山滑雪所有动作都可以做的。
区别2（适用范围）：
freestyle：无论是你刚学单板转弯，还是在阿拉斯加巅峰征服极限， freestyle单板都可以适用，可以说是全地形板（开阔的雪地、野外、新雪和树林），在花样区也可以滑。 freestyle单板是最普通而且最全能的滑雪板。
freestyle单板配套的也同样需要一副软的滑雪鞋，板的长度也相对较长而且更有方向性如果你不清楚自己喜欢在什么地方滑，或者你喜欢所有地形，那么你该选这类板。
公园板：这种雪板可以让你在公园舒服地泡上一天，广泛的公园板都拥有双向板头(TWIN TIP)，速度相对较慢，硬度最软，更适用于平地花式、BOX、RAIL。
全能板：这种雪板在国内用得比较多，相对照较全能在各个方面都有不错的表现，速度和硬度中等，全能板最出色的是在回转、跳台、U槽方面。
扩展资料：
抓板技术是单板滑行中的技术。抓板不是一个独立的技术，是黏着在空中飞跃、转体、空翻等技术动作上的技术，抓板包括前手抓板、后手抓板、抓脚趾边板、抓板尖、双手抓板等。
抓板动作不仅能够帮助滑雪者在空中保持身体的稳定，使我们在空中时保持身体紧凑，与雪板成为一体，还能使身体在空中展现精彩的姿态。腾空时应保持身体平衡，目视落地方向，尽量向上抬腿，不要弯腰向下。
最开始练习时可以用前手抓雪板脚趾侧两脚中间的位置。熟练后，逐渐练习抓板头、板尾以及脚跟侧板刃，也可以换另一只手进行练习。也可以创造最适合自己的抓板方式。
参考资料：百度百科——单板滑雪抓板技术
