永远在路上ing
我们应该少吃垃圾食品用英语：
1、We should eat less junk food.
2、We have to eat less junk food.
3、We want to eat less junk food.
4、We must little eat trash food.
重点词汇：
应该: should ; ought to ; must ; be supposed to ; might ; would do well to ; want ; want to.
垃圾食品: junk food.
垃圾食品主要包括油炸类食品、腌制类食品、碳酸类饮料、烧烤类食品、奶油制品以及果脯蜜饯类食物，这些食物大量食用后对人体都可能造成一定影响，因此建议少量或不食用。
1、油炸食品：油炸食品中含有较多的油脂和胆固醇，过量食用容易引起肥胖，进而增加患高血压、高血脂以及心脏病的风险。此外部分油炸食品中的油可能是反复利用，其中可能含有一定的致癌物质，进入人体后对身体健康的影响较大。
2、腌制类食品：蔬菜经过腌制后，其营养成分损失较多，并且在腌制时会放入较多的盐，可能会导致盐分超标，进食此类食物可能会加重肾脏的负担，并且增加患高血压的风险。
此外在腌制过程中，食物可能会受到微生物的影响，其中的硝酸盐可能发生化学反应变成亚硝酸盐。亚硝酸盐进入人体后，与人体中的胺类物质结合生成亚硝胺，而亚硝胺对人体健康不利。
3、碳酸类饮料：碳酸饮料中的糖分较多，被人体吸收后可能会产生较多的热量，长期饮用碳酸类饮料，可能引起肥胖。过量饮用碳酸饮料，还可能会改变人体钙、磷比例，从而影响骨质健康。碳酸饮料中大多含有咖啡因，过量饮用还可能导致神经兴奋，影响睡眠。
4、烧烤类食品：肉类食物在高温烤制过程中，食物会逐渐焦化，在此过程中可能形成致癌物质，附着在食物表面。长期食用此类食物，会导致致癌物质在体内储存，有诱发癌症的危险。烧烤食用的调味品，多数都为辛辣刺激性食物，长期食用可能会影响胃肠道的健康。
5、加工的肉类食品：其中多数含有亚硝酸盐，并且该类食物中添加较多的防腐剂、增色剂和保色剂等，使用过后会加大肝脏的工作量，引起肝脏负担。此外此类食物中盐分较多，过多摄入也会影响肾脏健康。
6、奶油制品：奶油制品中的糖分和脂肪含量较高，并且其中的营养成分较少，长期进食可能导致体重增加。部分人群食用奶油制品后，还可能出现烧心、反酸等症状。
7、果脯蜜饯类食物：其中含有大量糖分、香精还有一定的盐分，高糖可能会增加肥胖的风险，容易导致心血管疾病。
等等等二爷de22
junk food英[dʒʌŋk fu:d] 美[dʒʌŋk fud] n. 垃圾食品，无营养食品 名词复数:junk foods [例句]Will junk food make your child stupid?垃圾食品会使你的孩子变笨吗？junk food的说法来自于葡萄牙语。大约500年前，在葡萄牙语里有一个词“junk”，意思是“old pieces of rope（旧缆绳）”。天长日久，这个词的意思逐渐演变为任何可利用的废弃材料。最后，“junk”用来指价值不高或根本没有任何价值的东西。于是，人们就称没有多少营养的食物为“junk food”了。JUNK FOOD创立于1988年由NATALIE GROF和BLAINE HALVORSON两位设计师独特的想法去制作更好的T恤，当初以“FEEL GOOD”为品牌的出发点，现在逐渐成为好莱坞最炙手可热的品牌之一。JUNK FOOD以轻松复古的感觉和怀旧的品牌就像芝麻街、HANNA BARBERA(EX：摩登原始人)、LOONEY TOONS(EX：兔宝宝)打动全世界成千上万人的心。JUNK FOOD选择让品牌带顾客们回味儿时吃零嘴的美好日子中。顾客们不仅可以来一趟回忆之旅，而且他们有这个机会每天穿著他们最喜爱的回忆。六年了，JUNK FOOD已成功的拓展青少年和女性的市场，而且现在男性市场上也有不错的回应。永远经常改变也永不退流行，JUNK FOOD强烈的让您回味无穷。JUNK FOOD1998年诞生于New York。这些年来在好莱坞“功成名就”的众多品牌都不约而同的打出了“卡通牌”，从怀旧的Beatles到经典的Rolling Stones...，从可爱的芝麻街到充满美式风情的插画图案...…Junk food就是这样让所有不愿承认。“廉颇老矣”的明星们都不得不花出大把银票来为自己的青春做上个最有力的证明！有关心欧美流行细心留意下不难发现很多明星都在日常生活中经常穿上JUNK FOOD。例如:Jessica Simpson /Paris Hilton/Hayden/Lindsay VIVI杂志的当红模特LENA/ 梨花等美女。其中以流行指标人物Paris Hilton最为多穿。世界卫生组织公布的十大垃圾食品包括：零食、油炸类食品、腌制类食品、加工类肉食品（肉干、肉松、香肠、火腿等）、饼干类食品（不包括低温烘烤和全麦饼干）、汽水可乐类饮料、方便类食品（主要指方便面和膨化食品）、罐头类食品（包括鱼肉类和水果类）、话梅蜜饯果脯类食品、冷冻甜品类食品（冰淇淋、冰棒、雪糕等）、烧烤、油炸类食品。参考：
