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不知道你现在是什么水平。初步是进行复述，边听边复述，练习注意力。其次是听写，可以听bbc的慢速英语，那个读得比较慢，也比较清晰，尽量把能听懂的都写下来，练习做笔记，最好成绩是能够一个单词不错的把短文都听写下来。然后是听力，听比较难的录音，练习做笔记，尽量做到，听完后能够进行大意的复述。接着是视译，看英文文章，边看边进行口头翻译。这些只是前期的基础练习，都练得比较上手了，就可以开始尝试简单的口译。先听一段录音，边听边做笔记，之后按照笔记开始做口译。这个是基本的口译学习流程，至于更进一步的同声传译，那还是推荐到学校系统学习。最好能找一个语伴能够定时进行交流学习，练习。
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不知道你现在的英语程度如何，如果不错，就找口语的书来看，有专门的书，平时看英文时，脑子里翻译成中文，看中文时，翻译成英文，然后相对照，找出自己的错误，慢慢的英文就有很大进步。
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英语是除了我们呢母语之外第二个学习到的语言，而且英语现在为世界交流的语言。所以学好英语是至关重要的。英语口译本身就是比较难学的，用于职业口译那更是难了。那通过自学走上英语口译职业道路，我个人觉得需要以下几个方面。
1.翻译时注重词汇。口译需要把听到的单词词组以及事态翻译过来，并连词成句成为一句合理合乎语境的话。这要求口译人员适应英语的语流，善于对连贯的英语表达作出快速反应，捕捉其大意。英语单词的音、形、义是相互依赖的整体，所以在习得词汇时一定要有多种感觉器官一起参与，加强对大脑的刺激，提高记忆活动的效率，为快速听音过程中的准确理解奠定基础。所以词汇对于口译来说是至关重要的，是基础性作用。
2.需要加强智力协调运作。口译之所以相对比较难学习，是因为它同时测试了听解能力、口译能力、快速反应能力、翻译能力、笔记能力和将笔记上的内容复原成完整句子的能力。简言之，口译难就难在“智力协调运作。如果平时训练不到位，就口译的过程中忽略了原语中的主要信息点，译错或者卡壳。所以，若想在口译学习中充分发挥自身的潜力，平时的技能训练也不可掉以轻心。多方位一起训练，加强智力协调运作，才能在口译中不卡壳，不出错。
3.口译表达技巧。表达是否准确流畅直接影响双方对话的最终结果。最重要的是让口译员开口讲话忠实地表达原文的意思。了解自己要表达的方向和大概意思，出错几率会相对小一些。
口译是一种耳听口说的活动，使用的是口头语言，我觉得还需要多说多交流，找到好的语感。学习口译本身是一件不容易的事情，更何况是自学。但是任何事情只要认真和坚持下来，我觉得是一定可以的。
