yinyuyinyusuzezz
一、听（目的：听到）先将材料完整地听1-2遍，了解大意，通常会有一些地方听不出来。进入下面的步骤→1. 设置AB点复读，反复听，听清楚讲的每一个词。（有些地方是听多少次都听不出来的，比如陌生的词汇/表达）,没关系，第4步再来解决。2. 暂停，复述（retell）刚刚听到的录音，尽量完整准确地复述。（这其实是其中最重要的一步。锻炼短期记忆和口语表达，可以替代听写）3. 重复1和2，至完成材料。4. 对照文本，看前面是否都听到、听对。1) 陌生的词→查，记录该语境下的释义2) 认识，但没听出来→重听，重点关注，思考：ta的发音和我知道的有何不同？5. 重播录音，不要暂停，并进行shadowing（影子跟读）若干次，模仿发音。二、译（目的→听懂）1.看英文文本，尝试翻译。（用自己的话表达，才知道是否理解了）2.对照译文，思考：1) 它的译法和我有什么不同？2) 我会像它那样表达吗？ 若不会 → 记录积累三、视译：看源语，说目标语言（锻炼阅读速度）1. 看英文，说中文。（快速阅读理解能力）2. 看中文，说英文。（英语口语能力）【如果能录下来，听自己录音的话，会发现更多问题。（你可能会发现，中文作为我们的母语，很多自己说出来的话自己听着都觉得别扭，这正是很好的反馈，每次练习，其实都在潜移默化地提高你的语言组织表达能力。）
Christybeauty
1、强化英语基础知识学习；2、加强英语听力训练；3、找到适合自己的英语听力练习方法；4、加强英语实际能力运用。英语学习是一个综合能力的提升，要提高英语听力能力，需要从多维度来考虑。
梦朦胧6620
说来这个问题我还真不配回答(；′⌒`)，其一是因为我高考时英语最终只得了138分，没有上140；其二是因为虽然我听力最终成绩还可以，应该只错了1,2道，但是我听力的提高确实效率不是很高。之所以回答这个问题，是因为我的听力高考前有段时间经常错6,7个，看到有人为听力捉急，忍不住发表一下愚见。建议一：一定要每天都要听啊，如果你的成绩真的是经常错6,7个的水平，三四个也要每天听；1,2个可以隔两天听一次。我这里指的是那些以高考类型为模板的听力题。英语这门学科，怎么说呢？个人认为语感非常重要，一周不听不看就有可能唧唧。所以要尽量每天听，培养语感喽。当然对英语学霸，那种不听不看照样140+的人，这种策略就可笑了。建议二：看你是否是根上出了问题，就是那些英语听力题，你很多看都看不懂，那就没办法啦。只能这样，每次听完把那些完全没听懂的，错了很多的（一题三小问的）先查字典看懂，读两遍再听两遍，这样既增强了词汇量，又培养了语感。不要担心这样会导致你复习单选完型的时间，英语都是相通的，基础打牢了，其他都好说。建议三：有些题型其实它有规律的，需要你稍微总结一下喽。比如时间题，肯定会有一道的。时间的形式也就哪几种啊。其一是几点几分干了什么事，其二是几点过几分干了什么事，其三是差几分到几点时又干了什么事，还有什么迟到了几分钟。这些听几次，长几个心眼就没问题了，稍微总结一下，怕的就是你根本就对错题不重视，错了不找原因，下次照错。以上我列举的其实都是笨办法，英语语感好了哪里用这些麻烦，你可以听取一下，如果有其他培养语感的好方法当然也可以忽视，适合自己的才是最好的。
只爱小火锅
训练提高英语听力的能力要“补练结合”。概括起来主要有以下几点。1.“补”词汇——扩大词汇量。2.“补”语感——增强语感。3.“补”语法——积累常用语法知识。4.“补”文化常识——多阅读英文报刊。5.“补”考试“套路”。6.“练”听力——多听多练”。强化英语基础知识学习；加强英语听力训练；找到适合自己的英语听力练习方法。一站式出国留学攻略
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