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英语视听说视频可以在手机浏览器上搜索相关的视频进行练习，也可以选择在某些app里练习比如每日听力，慢速voa，bbc英语等。最后就是在某站里搜索相关的博主看英语听说视频，也可以追美剧，生活大爆炸和老友记都是不错的选择。
具体的练习方法因人而异，适合别人的方法不一定适合你，所以一定找到适合自己的一套高效法。在听的过程中，即使记忆力再好的人也不可能在短时间内完全听懂一篇陌生的听力文章并牢牢记住。
英语口语练习
需要我们自己脑记和笔记相结合，可以使用汉字、符号、代码或数字等只要自己能识别就行，听的时候根据个人习惯适当记笔记。而大脑则主要对文章内容主线进行整理，弄明白文章主要讲什么就行。
脑记掌握主体线路，笔记掌握重要节点，争取在较短的时间内快速提高听力水平。在练习时可通过听读精练来帮助培养英语学习的兴趣和信心，提高听的敏感度，克服开口说英语的恐惧心理。第一遍可以做盲听跟读训练。
第二遍看材料跟读，把第一遍没有听出来的词记下来。第三遍不看材料再次听读，这时就基本能把文章大意听出来了，同时也可以达到听、说、记三者同步，把耳、口、手都调动起来，给自己最大限度创造语言环境，达到效率最大化。
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