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如何徒步旅行并享受旅程Step 1: Prepare for your hikeFirst, a hike entails walking. Sometimes strenuously, other times casual. Make sure that walking for longer periods of time works for you. Commence with a treadmill until you feel comfortable with a saucy walk in the park, and then finally, graduate onto the track. Do this repeatedly until you feel your strength is adequate to withstand the duration of your desired hike.第一步：为徒步旅行做准备首先，徒步旅行需要行走。有时候很消耗体力，其他时候很随便。要确保你能长时间行走。先从踏车开始，知道你能在公园里随意行走，最后，去小道上行走。要反复练习智能你有足够的体力能达到想要去的目的地。Step 2: Dress appropriatelyNext, forget your exceptional fashion sense and make yourself comfortable for the adventure. Simple jeans and a t-shirt will be sufficient. If the weather is scorching, consider shorts.第二步：穿衣服要合适下一步，忘记你的美感，尽量为旅行穿着舒适点。简单的牛仔裤和T恤就足够了。如果天气很热，要考虑短装。Step 3: Wear appropriate footwearThe most important aspect of your attire is the footwear. Tennis shoes, hiking boots, or even specialized sandals (for the audacious type) can be worn but make sure they are not brand new and that your feet are akin to them – or the results may be unfavorable.第三步：穿合适的鞋袜穿衣中最重要的环节是鞋袜。网球鞋，登山鞋，或是特别的凉鞋（对那些大胆冒险者）都可以穿，但是要保证鞋不是新的而且脚穿鞋比较舒适，否则结果不堪设想。Step 4: Know your routeNext let's consider our two biggest predators we will encounter – the sun, and the ever alarming mosquitoes. Simply applying spf 30 or higher sunscreen and bug repellent will be sufficient to rid yourself of these pests.第四步：知道你的路线让我们来考虑下2个我们要面对的最危险的事物：太阳和使人害怕的蚊子。让你的防晒系数达到30或是更高，买些驱虫剂足够让你拜托这些麻烦。生活真的很奇妙(可用于诗歌)I learned to laugh inside my tear,I learned to be human in my most wretched years...I learned to feel when I wasn't being touched,I learned to give when I didn't have much. I learned to be warm when I was cold...Living real humbly,I learned to be bold.I learned to live when I thought it better to die...I learned to laugh when all I could do was cry.I learned from below what it's like up above...While I was hated,I learned how to love.It was on the move that I learned how to rest,While at my worst ,I learned my best.It is when I was lost that I learned that I am.I learned to be rich when I had o money...These things seem so serious,but hey...Isn't life funny!?在泪水中我学会了欢笑在最悲惨的是日了里，我学会了做真正的人当没什么可以感动的时候，我学会了去感受当并不富足时，我学会了给予寒冷的时候，我学会了温暖自己真正卑微地活着，我学会了无所畏惧万念俱灰的时候，我学会了生存惟一能做的就是哭泣时，我学会了欢笑我从最低层，学会了什么叫高尚当被憎恨时，我学会怎样去爱颠沛流离中，我学会了怎样放松糟糕透顶时，我学到了最好的一课当我迷失的时候，我才了解我是谁一文不名的时候，我学会了如何富有这些事情似乎很严肃，然而......生活是不是真的很奇妙!?旅行中如何用英文兑换货币How much of the remittance do you want to convert into Japanese yen?你要把多少汇款换成日圆？What kind of currency do you want?要哪种货币？What's it you wish to change?你有什么要换的？What kind of currency do you want to change?要换哪种货币？In what denominations?要什么面值的？Please tell me what note you want.请告诉我要什么钞票。Will seven tens be all right?7张10元的可以吗？Is it in traveler's cheques?换旅行支票吗？I'd like to know how I shall give it to you.我想知道如何付钱给你。How would you like it?你要什么面额的？Would you kindly sign the exchange form, giving your name and address?请在兑换单上签字，写出你的姓名和地址，好吗？如何在旅途中保持健康How can you stay in shape on the road when you won’t have regular access to a gym, bicycle, pool, even a jogging trail? Here are 5 tips for keeping fit on the road.当你没有常规的方法来实现上健身房，骑自行车，游泳，甚至是慢跑时，怎样做到在乘车旅行时保持健康呢?这里有5点能帮助你做到。1. RunAlthough there may not be a trail, there’s always some place to run if you know where to look. Large lakes are your best bet for a paved, level path, but feel free to speed through the countryside at 5 mpm (minutes per mile, you rookies) and startle those just leaving the house.A useful website (better than Google maps, I think) can help you chart as-the-crow-flies distances across the globe: Gmaps Pedometer.Incidentally, if you don’t have room to pack a pair of running shoes and live near open fields, barefoot running is better for your bones and form. Just watch out for sharp objects.1. 跑步如果你知道你要去的方向，你就不会因为没有小路而无处可跑。大型湖泊最好地为你提供了平坦的小路，但是你可能会在穿过乡间时不自觉地加快速度到5英里每分钟，同时也会为你离住所很远而吃惊。Gmaps Pedometer是一个很有用的网站(我认为比谷歌好)，它能帮助你记录穿过地球的直线距离。顺便说一句，如果你没有足够的空间塞进跑鞋，而你又住在空旷的地方的话，赤脚跑会对你的骨骼和形体更加有好处。但是要小心一些尖利的东西。2. Play Ultimate FrisbeeFor some reason, ultimate clubs seem to be a global standard for expats. Naturally, there are other choices available to you, but none quite as widespread (probably because it’s a simple team sport requiring the least massive equipment).Reach out to your local expat community to inquire about meeting times.玩极限飞盘由于一些原因，极限俱乐部对移居外国的人来说就像是一个全球的标杆。当然，你也可以有其他的选择，但是并不是很普遍存在的(原因可能是它是一个需要最少装备的简单团队运动)。着手去打听你当地移民者社区的运动会时间吧。3. Find Fitness CentersGyms can be expensive no matter where you are, and chances are you don’t want to be tied to a six-or twelve-month membership.See if your area has a YMCA. If you’re in a small town, try to negotiate a decent per diem rate; better yet, make friends with the owner.Otherwise, it’s a better idea to save your money and effort: instead of bench presses, have someone sit on your back while you do pushups; bring a small hand weight with you for arm workouts; take advantage of your environment by rock climbing, kayaking, or doing martial arts…you get the idea.寻找一个适当的中心无论你身处何地去健身房都是价格不菲的，而你也很可能不会愿意让6个月，甚至12给月的会员资格把自己套牢。观察你附近的区域是否有基督教青年会。如果你在一个小城镇，就试图协商到一个入会的好价格，如果能和所有人做朋友那就更好了。除此之外，这里还有一个能为你节约钱和精力的好方法：当你做伏地挺身时，不要用长凳，而是让一个人坐在你的背上;在做手臂运动时捆上一个重量适中的小物品;利用好你攀岩，皮筏，或练习武术的环境。。。你了解到这个想法了吧。4. Sample Local FlavorCubicle life might be stable and comfortable, but now that you’ve chosen to travel, to break the mold, so should it be with how you decide to keep fit every day. Open your body to new possibilities.Tai Chi in the parks of Peking. Caber tossing in Scotland. Climbing the steps of Aztec temples and Egyptian pyramids (if you care to bribe the authorities).No one is saying you can’t return to a regular 90 minutes on the weight, 30 minutes of aquajogging, and 17.5 minutes of stretching – just seize what is available to you on the road.体验当地风情卧室生活是安定而舒适的，但是既然你选择要去旅游，暂停这样的生活，那你就应该下决心每天如何做才能保持将康的身体。来开发你身体的新潜能吧。比如在北京公园里的太极，在苏格兰的掷木桩，在阿芝克台人庙宇上和埃及金字塔上的爬阶梯(如果你贿赂当地政府的话)。没有人说你不能从常规的90分钟的负重，30分钟的慢跑和17.5分钟的拉伸练习中恢复过来 ——你只要抓住你乘车旅行中可用的机会就好了。5. Stay Away From McDonalds远离麦当劳Bottom lineKeep track of your pace while on the road. For anyone who lives an active lifestyle, traveling for long periods of time isn’t always ideal.Once you’ve had a taste of what it means to be in shape and reach your physical peak – strength, high metabolism, stamina, speed, agility - you start to wonder how you could have lived any other way.底线在旅途中保持自己的步伐。对每个有着积极的生活方式的人来说，长时间的旅行并不是很理想。一旦你尝试了所谓的保持健康的方法和达到你体力的顶峰——力量，高速新陈代谢，耐力，速度，和敏捷——你就会开始惊叹你曾经怎么会有过那样生活方式。

写作思路及要点：审清题目，确定中心，选择材料。

The beautiful scenery makes people happy.

美丽的风景继承使人感到高兴。

Daily work is often boring, but if you take a trip, or make a long journey on your vacation, some scenic spots or historic sites, it will make a big difference.

日常工作常使人感到厌烦，但如果你走一趟，或对你的假期长途跋涉，一些景点或古迹，这将使很大的差别。

Tourism can increase people's knowledge. The farther you go, the more you will learn about different politics, economy, customs and geography.

旅游可以增长人们的知识。你走得越远，就越会学到不同的政治，经济，风俗和地理知识。

If you travel around the world one day, you will fully understand the earth we live on.

如果你周游世界的某一天，你就会完全理解我们所生活的地球。

However, too much travel can make people feel tired.

但是，过多的旅游会使人感到疲劳。

No matter what you get by bus or taxi, you take a train or plane, be patient with the silent time you need from one place to another, which will let you run out after a period of time.

不管你乘坐公共汽车或出租车得到的，你乘坐火车或飞机，要有耐心与您需要从一个地方到另一个静音时间，这将让你过了一段时间耗尽。

沃尔特迪斯尼: 1901年12月5日，沃尔特.迪斯尼生于美国芝加哥的一个农民家庭。 沃尔特·迪斯尼原来只是一个卖报少年，最大的愿望就是成为一位著名的艺术家。 第一次世界大战爆发后，17岁的沃尔特中断了他的高中学业，参军入伍，成为一名野战救护车驾驶员。 1919年战争结束，沃尔特回到堪萨斯市，刚开始时为动物卡通做广告。 1922年，成立了自己的动画创作室。 1925年7月，他和哥哥罗伊建立了赫伯龙制片厂， 1926年把“迪斯尼兄弟公司”的改名为“沃尔特·迪斯尼公司”。 1955年，沃尔特·迪斯尼亲自开办了第一个迪斯尼公园。这就是美国西海岸洛杉矶的迪斯尼乐园。 目前，沃尔特·迪斯尼集团是世界第二大传媒公司，并在全球经营多家迪斯尼主题公园，每年收入达250亿美元。世界五大迪斯尼乐园介绍全球第一家主题公园1。美国加洲洛杉矶迪斯尼乐园 1955年推出了世界上第一个现代意义上的主题公园——洛杉矶迪斯尼乐园。 加洲迪斯尼乐园共分为八个主题区，各具有不同的特色 1、美国大街 仿造一百多年前的美国景观所建，一草一木保有相当古味，参观游客而言，美国大街是进入迪斯尼各主题园区的第一站，因此又有“时光隧道”的效果，美国大街也是迪斯尼拥有最多服务设施、商店和餐饮的区域。 2、边界地带 注重美国早期移民的开垦精神，边域乐园的背景设定在美国早期刚开垦的时代，这里最热门的就是“霹雳过山车”，类似采矿车的云霄飞车，在布满红色石头的河床，以及恐龙肋骨中穿过，最后还有巨石滚滚而来的山崩。 3、梦幻王国 与童话故事最密不可分的梦幻王国耸立在乐园正中央的睡美人城堡，是整个迪斯尼乐园的精神象征和地标。其中小小世界是迪斯尼乐园的经典之作，充满童趣。 4、冒险世界 综合非洲、亚洲与南太平洋许多原始区域的风景特色，以一条河流贯穿整个园区，两岸展现非洲丛林的一景一物，是充满野性的世外桃源。冒险世界最受欢迎的就是1995年揭幕的印第安琼斯探险，其灵感取材脍炙人口的法柜奇兵系列，名导演乔治·卢卡斯也参与制作，吸引不少游客前来亲身体验电影般的魔幻魅力。 5、米奇卡通城 这里是米老鼠和他所有好朋友的家园，旅客可以进入参观米奇和明妮的家，还有跟他们合影的机会。米奇卡通城所有的建筑物都和他们的主人一样，五颜六色、造型鲜艳大胆，且相当有个性。跟凡人的都市一样，卡通城也有市政府、广场、工厂、邮局、电车，卡通人物也经常在此出没。 6、动物天地 迪斯尼动画影片中的动物角色，是此园区的最大卖点，事实上，动物天地并不见得永远像它的名称一样温和，因为里面有一个总是让人尖叫不已的飞溅山，在原木小船的带领下，迂回前进于室内外流域，最后从货真价实的瀑布中几乎垂直冲下，将紧张气氛带至最高点。 7、纽奥良广场 以路易斯安纳州的纽奥良市为背景，呈现当地深受法国殖民文化影响的特色，其中又以法式风格的露天咖啡座及蓝色海湾餐厅最富盛名，在蓝色海湾餐厅内可与乘坐加勒比海海盗船的游客打招呼。 8、明日世界 交通洛杉矶市区出发10号高速公路向东，转5号高速公路向南，大约26 英里，相当于41公里，在Harbor Blvd下。车程30分钟左右即到。 餐饮洛杉矶迪斯尼乐园在乐园里最常见的餐厅就是各式各样的快餐店，于想品尝当地风味的游客来，不妨去一些特色餐厅，如Lighthouse，在那里你能吃上一个烤的非常棒的马哈鱼肉排再加上一点色拉油，或者来一个大个的墨西哥玉米煎饼。想尝纯正的美国风味牛排可以到The Original Pantry餐厅。住宿推荐方便到达迪斯尼乐园，且性价比最高的Luxe Rodeo Hotel 酒店，标间底价1900元。门票成人每人56美元，约合人民币450元。 2。奥兰多迪斯尼世界1964年人们开始筹建一座更大规模的游乐公园，这就是奥兰多“迪斯尼世界”。经过5年营造，迪斯尼世界终于1971年10月向公众开放了。它耗资7.66亿美元，位于佛罗里达州的奥兰多郊外，是一座老少咸宜的游乐中心。 奥兰多迪斯尼世界由7个风格迥异的主题公园、6个高尔夫俱乐部和6个主题酒店组成。像迪斯尼乐园震惊西部人一样，迪斯尼世界轰动了东海岸的人们。交通奥兰多迪斯尼世界位于市郊，从国际机场 (MCO) 购买去佛罗里达州的套票，终点站无可避免是奥兰多。套票包括各个主题公园、酒店和航空机票特联合服务。如果想要从机场直接乘车去迪斯尼乐园，可以从 417 号高速公路转到 536 号高速公路，终点奥兰多下。餐饮周围有上千家餐馆， 除了有美国的很多著名的连锁店象麦当劳，汉堡王，必胜客，塞百味之外，中国、意大利，法国，德国，古巴，墨西哥，地中海，日本，泰国， 非洲，英国等菜系的餐馆一家接一家。且价格都很公道。住宿周围有数百个旅馆从五星级的世界著名连锁酒店到每一晚上只有几十美金的汽车旅馆甚至有当地居民为旅游者提供的家庭小旅社。推荐Disney`s Polynesian Resort 酒店，位于奥兰多迪斯尼世界里，拥有853间客房，标间价格约合人民币3200～7200元不等。门票成人每59.75美元，约合人民币480元3。东京迪斯尼乐园亚洲第一游乐园东京迪斯尼乐园 被誉为亚洲第一游乐园的东京迪斯尼乐园，依照美国迪斯尼乐园而修建，是目前世界上最大的迪斯尼乐园。它的主题乐园面积为七八十公顷。比美国本土的两个迪斯尼乐园还要大。这乐园从1983年4月15日开放以来已成为男女老少各享其乐的旅游胜地，1994年至2000年连续6年的游园人次比美国本土的迪斯尼乐园还要多。 建造这座乐园，耗资1500亿日元，从1983年春天开始营业以来，已接待游客2.6亿人次，创下了数倍于投资的巨额利润。东京迪斯尼乐园2000年接待的游客人数为1730万人次。交通羽田机场搭单轨电车于天王洲站转搭临海线至新木场站再转搭JR京叶线或武藏野线于舞滨站(南口)下车即到。或者在新宿车站(新南口)搭直达巴士约一个小时可到。如果自驾车在东京首都高速湾岸线，下浦安交流道出口后5分钟就可到达。 餐饮乐园里提供日本特色小吃和美食快餐。另外推荐位于东京都台东区上野2-12-22的伊豆荣本店，创立于江户时期的传统鳗鱼料理铺，距今已有260年的历史。招牌料理是蒲烧鳗鱼饭。住宿推荐迪斯尼大使大饭店，位于迪斯尼乐园附近，方便旅游者游览迪斯尼乐园。标间价格27,000～104,000日元，豪华套房价格39,000～ 130,000日元。门票游览通票5500日元/成人每人，约合人民币400元、3700日元/儿童每人约合人民币250元。 4。巴黎迪斯尼乐园沃尔特·迪斯尼公司耗资440亿美元，兴建了位于欧洲的第一个迪斯尼乐园，1992年初，位于巴黎市郊马恩河谷镇的迪斯尼乐园开张。最初它有6家宾馆、5200个房间，比肯勒斯市所有的房间还要多。巴黎迪斯尼乐园是全欧洲游客最多的付费游乐场，2000年总共吸引了1200万游客。不过由于欧洲人抵制美国文化，再加上巴黎迪斯尼盖了超乎所需的旅馆，乐园的面积也过大，该迪斯尼乐园并没有赚大钱。 巴黎迪斯尼乐园的母公司欧洲迪斯尼目前正在兴建第二个主题公园，预计耗资7.74亿美元左右，将于2002年4月开张，届时也是巴黎迪斯尼乐园10周年志庆，可谓“双喜盈门”。 欧洲迪斯尼集团预计，在第二个乐园开张后的12个月内，总共将会吸引1700万游客。交通巴黎迪斯尼乐园离市区较远，请在市中心搭乘法国铁路红线(注意不是地铁，是火车，但都在地下车站上车)，终点站即是迪斯尼，单程30～40分钟。建议购买ONE—DAYPASS(一日通票)，15欧元左右，可以省省许多钱。不然，单坐红线车往返迪斯尼和市区，就要16欧元！ 餐饮除了正式的餐厅，当然也有一般的大众口味。家常菜小馆称为Bistrot，提供传统的家常菜，价格比较便宜。此外，还有自助餐厅，称为Cafeteria，按照所取的菜肴计费，价格比一般餐厅又要便宜一些。住宿推荐巴黎Four Seasons George V Hotel 酒店，酒店交通方便，所在位置不仅利于搭车游览迪斯尼乐园还很方便就可到达巴黎其他景点，标间最底价格约合人民币815元。门票成人每人49欧，约合人民币490元。 5。香港迪斯尼乐园不用过多介绍了，大家都一直在关注它，上张熊和熊的PP，吼吼 交通深圳赴香港迪士尼的路线比较多，有地铁、巴士、轮渡。线路一从罗湖口岸出境，搭乘九广东铁，约35分钟后抵达香港旺角，然后转乘地铁到达迪士尼；线路二从皇岗口岸出境，乘坐香港跨境全日通巴士约25分钟即可直达荃湾，转乘地铁到达迪士尼；线路三从蛇口客运码头出境，坐船约1小时后到九龙，再转乘地铁即可到达迪士尼。 R8青屿干线收费广场至香港迪士尼乐园(循环线)N/A$710分钟6-20分钟首班车6:00am尾班车12:00am。餐饮每个主题乐园都拥有特色的餐饮菜单，内容包括了世界各地的美食。比如在探险世界可以去富有异国风情的碧林餐厅 ,位处棕榈树荫之下，为您提供东南亚美食、粤式烧味、咖喱及小炒。值得推荐的是具有中国特色的米老鼠月饼，既是美食也是纪念品。住宿香港迪士尼乐园周边只有香港迪士尼乐园酒店和迪士尼好莱坞酒店，没有其他商业建筑和酒店，如果想在香港过夜，第二天继续游玩，可选择入住迪士尼乐园的两个酒店或市区的酒店。由于香港迪士尼乐园开业初期酒店客房需求量较大，房间比较紧俏，故迪士尼的两个酒店的价格均十分昂贵，从香港迪士尼网站上看，酒店房间价格从1000港元至6800港元不等，且需提前21天预订才能保证入住。 市民如果过夜游玩想降低成本，可选择预订香港市区的宾馆入住，9月份宾馆3人房的价格为400港元左右(视不同的宾馆而不同)。市民可第一天选择在香港市区观光、购物，第二天再赴迪士尼乐园游玩，这样将节省600多港元。门票门票售价为星期一至五成人港币295元，小童(3至11岁)港币210元；星期六、日及特别日子成人港币350元，小童 (3至11岁) 港币250元。长者 (65岁以上) 可享受优惠，星期一至五票价为港币170元，星期六、日及特别日子则为港币200元。三岁以下小童免费入场。特别日子包括本港公众假期、学校暑假(七月及八月)及内地黄金周(每年五月一日至七日及十月一日至七日)。美国加州迪士尼乐园 位于美国洛杉矶的加州迪士尼乐园，是全球首个迪士尼乐园， 1955 年 7 月 17 日开业，今年将迎来其开业 50 周年庆典。从今年 5 月起，迪士尼乐园将开展长达 18 个月号称“世界最开心的庆祝活动”，香港迪士尼乐园的开幕庆典也是其中一环。加州迪士尼乐园在这段期间，将会有全新设计的花车汇演和巡游表演，而经过翻新的室内“太空过山车”也将重新揭幕。 奥兰多迪士尼世界 1964 年，喜爱迪士尼的人们开始筹建一座更大规模的游乐公园，这就是奥兰多的“迪士尼世界”。经过 5 年营造，迪士尼世界终于在 1971 年 10 月 25 日向公众开放了。奥兰多迪士尼世界最瞩目的是“太空任务”。这个游戏借离心机产生巨大的离心力，模拟火箭升空时太空人紧贴座位动弹不得的状态，并把太空的景象投射在飞行舱窗上，令人恍如置身于太空中。 东京迪士尼乐园 被誉为亚洲第一游乐园的东京迪士尼乐园是目前世界上最大的迪士尼乐园。它的主题乐园面积为 80公顷。比美国本土的两个迪士尼乐园还要大。东京迪士尼乐园是迪士尼欢乐王国第一个位于美国以外的据点，园中有独家商品2万件，每天都有精彩表演与巡游，适合全家人一起玩，也是约会的好地点。 迪尼斯海上乐园是东京迪斯尼乐园的姊妹园，也是世界上仅有的以海为主题的迪斯尼乐园，共耗资 3380亿日元，费时3年兴建。 巴黎迪士尼乐园 巴黎迪士尼乐园最主要的游乐项目是“光、引擎、动作”表演，由特技人员驾驶多辆汽车，展现非凡的驾驶技术，尤其飞车穿越火海一幕，更是精彩刺激，令人拍手叫绝。 图片地址

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一看就是初中作文，按照你的要求应该是用第二人称写的吧~~ I am Nancy and I come from America. These days, I am traveling in China, the beautiful and ancient country in Asia. I really want to visit every parts of China. And first, I plan to go to Xi’an province. Secondly, I will visit the Suzhou Gardens. Because they are so outstanding and famous. What’s more, the Great Wall is the most important. I’ll go to Beijing, the capital city of China, to see it. I have a wonderful time here and I love China indeed. 总共86词。