篮球过人的英文

break through 突破 他带球中路突破晃过了一名后卫. He is thrusting down the middle and dribbling past a fullback Fast Break快攻 “他的球队主要的快攻. "His team is pretty much run-and-gun.

dunk 灌篮 bank shot 擦板球 double pump 拉杆式投篮 fade-away shot 后仰式跳投 hook shot 钩射投篮 jump shot 跳投 layup 带球上篮 perimeter shot 中距离投篮 set shot 立定投篮 three-point shot 三分球 统计术语篇 assist 助攻 block shot 阻攻 defensive rebound 防守篮板球 field goal percentage 投球命中率 field goal 投球命中 free throw percentage 罚球命中率 free throw 罚球 offensive rebound 进攻篮板球 rebound 篮板球 scoring 得分 steal 抄截 three-point shot percentage 三分球命中率 turnover 失误 场地装备篇 backboard 篮板 back court 后场 freethrow lane 罚球圈 freethrow line 罚球线 front court 前场 game clock 比赛用时钟 halftime 中场休息时间 hoop 篮框，篮圈 mid-court 中场 net 篮网 painted area 罚球圈 restricted area near the basket 禁区内篮框下的小圆圈区域 rim 篮框，篮圈 scoring table 记录台，记分台 shot clock 时限钟 three-point line 三分线 top of the circle 靠近禁区顶端的三分球线附近 wing （左、右两边）底线区域 规则篇 blocking foul 阻挡犯规 buzzer 蜂鸣器 charging foul （带球）撞人（犯规） dead ball 死球 defensive basket interference 防守方干扰投篮得分 delay of game 阻碍比赛之正常进行 disqualification 犯满离场 double dribble 两次运球 ejection 驱逐出场 elbowing 打拐子 expiration 时间终了 first half 上半场 first period 比赛的第一节 flagrant foul 恶性犯规 foul 犯规 foul out 犯满离场 foul trouble 快要犯满离场 full timeout 全时（100秒的）暂停 goaltending 干扰投篮得分 hand-checking 以手掌推挡对方进攻球员之犯规动作 held ball 持球 illegal defense 防守违例 illegal offense 进攻违例 jump ball 争球，跳球 loose ball foul 双方均无持球权时的犯规 offensive basket interference 进攻方干扰投篮得分 out of bound 球出界线 overtime 加时赛 referee 裁判 second half 下半场 shot clock violation 违反24秒内必须投篮时限之规定 substitute 换人 suspension 停止出赛 technical foul 技术犯规 ten-second violation 进攻方10秒钟之违例 three-second violation （篮下）3秒钟之违例 throw a punch 出拳打架 throw in 发球入场 traveling / walking 走步 twenty-second timeout 只有20秒钟之暂停 战术篇 backdoor cut 从两边底线往篮下的战术 block out 把对方球员挡住，使其不易抢到篮球 cut 切入 double team 用两位防守球员包夹进攻球员 dribble out the time / milk the time away 进攻方以运球方式消耗掉比赛所剩下时间 fast break 快攻 foul strategy 犯规战术 give and go （进攻方持球球员的）传切战术 jockey for position （篮下）卡位 one-one-one defense 人盯人防守 pick and roll （进攻方做掩饰之球员的）挡切战术 post-up play （进攻方持球球员背对篮框）单吃对方防守 球员之战术 triple team 用三位防守球员包夹进攻球员 zone defense 区域防守，区域联防 比赛篇 away game / road game 客场比赛 final 总决赛 first round 首轮比赛 guest team 客队 home court 主场 home court advantage 主场优势 home game 主场比赛 home team 主队 losing streak 连败场数 post season 季后赛 regular season 季赛 schedule 赛程 semi-final 准决赛 standings 战绩 winning streak 连胜场数

篮球术语篮球过人的一种.篮球上crossover的本义是交叉步/交叉步突破 crossover 是篮球术语,跨下运球之意. 在nba里是指包括跨下运球、变相、插花在内的过人的技巧.

10年快过去了，你还在打篮球吗

家好，我是NE吧的小麦，今天为大家带来的不是UD教学了，是篮球上的教学，希望大家在游戏的同时，不要忘记锻炼身体，一直坐着玩电脑对身体和视力都不好，所以希望大家多出去运动运动，今天在这里为大家讲解下篮球中的变向过人，希望对广大的UD玩家同时也是篮球爱好者们有些帮助。 本人对每个位置都略有研究，今天在这里主要为大家讲解一下Crossover，即为交叉步变向过人的篮球技巧。第一次写篮球分析报告，有不足的地方希望大家提出补充和建议。 前言：我认为篮球不能简单的被认为是只要把球投到篮筐里就行的运动。篮球是包含了智慧和勤奋的运动。因为我觉得篮球打到后来不仅有和队友的配合，自身的个人能力，或者是面对不同情况，对场上情况的解读和分析能力。这些不能说靠简单的多打就可以的，要进行思考，跟学习是一样的道理。直到最后熟练到看到什么情况身体就会自动做出正确的反应，即为条件反射。所以，大家要打好篮球，不光要多练，多打，还要多动脑子，这样更能体会到篮球带给你的乐趣。 回归正题，大家都知道，不管是在打快攻或是阵地战的时候，一项重要的技巧（大多是由SG,PG,SF使用）那就是过人，快攻中，你可以通过过人，来达到空位上篮的目的。而阵地战中，往往过人是用来撕开对方的整体的防守体系，造成对方由于来不及进行轮转换位或是错位的情况（通常说的以小打大或是以大打小）。这样就可以即为外线的投手制造3分出手的机会。也可以假动作为内线的C和PF分球，达到轻松投篮得分的机会。甚至可以自己出手投篮。选择的情况非常多，相信大家看了我的阐述，对于过人的重要性，都有了一定的了解。接下来，我就为大家介绍我们的主题，一项非常实用和具有观赏性的过人技巧，即为交叉步变向过人，英文：Crossover。 作为一名出色的后卫或是小前锋，熟练的运球是一项基本的技能，只有建立在熟练的运球基础上，才能做出非常优美的变向过人的动作。变向运球我把它分为：体前变向，体后变向，胯下交叉步变向，变向转身运球。这4类，对于这4类的运球方式，个人有个人的习惯，但是我的核心思想是，要通过不同的方法来进行晃动并且要把这4种运球融会贯通，不断的变化运球的种类和运球的频率，再加上身体的晃动，以及眼神和手臂的配合，进行过人。 变向过人是通过一系列的crossover，诱使对方的重心发生变化，同时向对方重心变化的相反方向突然加速通过。 第一：眼神和手臂的欺骗 俗话说：眼睛是心灵的窗户，防守者如果看进攻者的眼神，来判断对方下一步的动作。利用这一点，如果你是想向左加速通过的话，你的眼神可以最好向右侧大约45度的方向看，看队友看防守都看空气看观众看裁判都可以。因为防守你的人不知道你在看什么。然后右脚向右上方跨出一小步，注意不能跨的太大了，否则你向左变向的时候右脚爆发力会不足，但是要变向的那一步一定要大，迅速和对方拉开2分之1甚至是1个身位的距离。跨的距离适中即可，自己把握。手臂上是右手将球拉高，注意不能过肩和翻腕。然后变向的时候迅速将球往回拉，向左加速通过。左手臂的话，可以配合做一下欺骗性动作，比如说右手拉球的同时，左肩迅速下沉，让对手感到你确实要直接从右加速通过，产生重心向右偏移。你就能成功的变向从左边加速通过。 第二：身体的晃动 这点大家可以参照科比的变向教学。我的理解就是，如果你要向右通过，一定要向左做出一个假装突破的架势，这样做出来就会很具有欺骗性（细节详见第一）。为什么有人老是骗不了对方呢？就是因为欺骗性不足，对方可以通过你的不成熟的假动作，判断出正确的防守路线。所以呢，假动作一定要真，注意是真，不是夸张，太夸张的话，结果一样是被对手判断出你要往哪边突破。 作者：Tracyhj12009-8-31 14:09 回复此发言 -------------------------------------------------------------------------------- 2 【篮球心得】Crossover的艺术 第三：运球的变化 个人感觉第三点是最最重要的，因为你有熟练的运球，运球速度不能太慢，这样很容易被断球。所以快速的运球，让对方无法下手，因为对方一动，马上就是破绽，你一步就直接过掉他，直接对对方内线产生压力，带来的就是补防，漏人等一系列问题。所以防守者不会轻易抢断，除非他很有把握。所以运球速度一定要快。但是是不是一定要一直快呢？我的答案是：不是。因为变向过人很重要的一点，我认为是运球的频率，你可以很快的来回两下胯下运球，然后改变频率，把快速运球变为中速运球，这样的原因是，你突然一个减速运球，对方或多或少会有一丝的犹豫，这个具体原因我不太清楚，但是我个人感觉应该是你的突然减速运球，让对方会陷入0.5秒左右的思索，因为你的减速，他会去判断你下一步的动作，这时就正是你利用他这短短的0.5秒左右的犹豫，迅速的加速通过。很实用的。通过不断的变化运球方式，运球频率，对方会被你穿花绕步般的运球迷惑的无法做出正确的判断，所以只能用站着不动，看你运球，然后你突然加速通过，他必然会慢一个动作的时间，这样就很容易被造犯规了。你也可以等他要跟上的时候，你迅速将球回拉，你就会得到一个相当大的出手空间，轻松跳投命中。或者拉回来假动作投篮骗犯规，再或者，拉回来，假动作骗他跳起，在突破上篮得分等等等等，所以说，慢了一个动作的时间就会步步被动了。所以我觉得第三点是最重要的。 第四：身体素质 身体素质也是一个很重要的因素。因为是讲Crossover，所以特别强调一下爆发力的问题。爆发力主要靠的是脚踝和小腿。平时可以通过提踵（垫脚尖)进行锻炼。有了出色的爆发力，你的变向会更具有威胁。但是我觉得第4点是第2重要的，为什么这么说呢。大家会说你没有过硬的身体素质，怎么进行身体对抗呢？我的观点是，既然你能够熟练的掌握运球，投篮，和不错球场的解读能力，想必也一定打了不少年篮球了，身体不说很强壮，至少不会差，而且作为后卫，身体对抗没有内线球员来的那么激烈，所以有一个一般以上一点的身体，配合出色的技术，打好后卫这个位置不会很难。 综上所述四个要点就是我本人自己研究和体会的，仅代表个人观点，如果大家有不同的意见或者更加简单和犀利的方法，欢迎和我交流。交流可以是书面的，也可以是实战的，我也会虚心接受的。 下面我也给大家贴个教学的视频地址，希望和大家一同进步。 谢谢大家。 PS：