维生素d英文怎么说

vitamin d calcium维生素d的钙例句1.If the body lacks vitamin D, calcium absorption rate was only 10%;如果人体缺乏维生素D，钙的吸收率只有10%；2.Also, can promote intestinal tract absorption calcium Vitamin D to be insufficient.还有，能促进肠道吸收钙的维生素D不足。3.The nutrition experts are taking another look at how much vitamin D and calcium people should get.营养专家正在重新看待人们需要多少维他命D和钙。4.Vitamin D, calcium supplementation, and hip protectors are also effective for institutionalized elderly.维他命D与钙补充与髋部护具对机构内老人跌倒的减少有显著效果；5.More than one is rich in vitamin D and calcium, eat the food.一种是多吃富含维生素D和钙的食物。

vd是维生素D的缩写。

维生素D，又被称为阳光维生素，是一种人体所需的非常重要而又特殊的脂溶性维生素。它是一种激素的前体，是保证生长发育、维护骨骼肌肉系统正常功能的重要物质。

维生素D最重要的功能就是保持骨钙的平衡。它可以增强小肠对钙的吸收，并通过调整甲状旁腺激素来维持血钙和血磷浓度从而维护正常骨量。

获取方式

晒太阳是人体产生维生素D的主要方式，因为阳光中的紫外线照射促使合成维生素D的效率很高，对于皮肤没有问题的人来说，每天晒太阳30分钟左右可以合成身体所需的约2万国际单位的维生素D。

有意义的阳光照射是最主要的手段，也就是说每周2-3次，每次5-10分钟，将手臂和腿、或者双手、手臂和脸暴露在阳光下进行照射。

部分食物中含有比较丰富的维生素D，譬如奶制品、三文鱼、干蘑菇和鸭蛋黄等，可以适当增加此类食物的摄入；另外，适当补充维生素D制剂对于保证机体维生素D的水平也是十分有效的手段。

以上内容参考：百度百科-维生素D