做有氧运动的英文

做锻炼的英语翻译是：do some exercise； Do exercise； take exercise； work out.

重点词汇：

exercise

英 [ˈeksəsaɪz]  美 [ˈeksərsaɪz]

释义：n.锻炼；运动；使用；运用；行使；练习；训练；演习；习题；操练

v.使用；行使；运用；锻炼；运动；使思前想后；使不安；使迷惑不解；驯

work out

英 [wɜːk aʊt]  美 [wɜːrk aʊt]

释义：解出, 算出；产生结果, 发展, 成功；锻炼；训练

短语

多做锻炼保持健康 exercise more to keep fit

每天吃苹果和做锻炼 Eat apples and doing exercise

应该坚持每天做锻炼 Should every day doing exercises

例句：

He eats unhealthy food and doesn't do exercise.

他吃不健康的食物并且没有做锻炼。

有氧运动英文:Aerobic exercise。

例句:

1.我想参加有氧运动训练班来增强体质。

I'd like to join an aerobics class to improve my fitness.

2.她教授游泳、救生术和水中有氧运动。

She teaches swimming, lifesaving and water aerobics.

3.有氧运动加速心脏跳动，有助于消耗更多脂肪。

Aerobic exercise gets the heart pumping and helps you to burn up the fat.

4.今天上午你不是去上有氧运动课吗？

Aren't you going to the aerobics class this morning?

5.研究人员收集了15名男性志愿者的数据后发现，如果按每公斤体重3毫克的量来摄入咖啡因，就可以提高有氧运动中的脂肪燃烧速度。

Researchers found that 3 milligrams of caffeine per kilogram of body weight can boost the rate of fat burning during aerobic1 exercise, based on results gathered from 15 male volunteers.

1.做锻炼英语是 do some exercise。

2.重点单词是exercise，具体发音为英 [ˈeksəsaɪz]，美 [ˈeksərsaɪz]。

这个单词具有名词和动词词性，具体如下：

名词词性，意思是运动，练习，习题，(身体或脑力的)活动，锻炼，(保持健康或培养技能的)一套动作，训练活动。

动词词性，意思是行使，训练，使用，运用，操练，锻炼(身体某部位)。

3.例句1：

I don't get much exercise sitting in the office all day.

我整天坐在办公室很少运动。

例句2;

Repeat the exercise ten times on each leg.

每条腿重复做十次这种动作。

4.拓展

work out，具体发音为英 [wɜːk aʊt]，美 [wɜːrk aʊt]。

其意思是锻炼，想出，得到（解决方法），解出（数学题答案），圆满结束，继续（服役）至期满，干满（离职通知规定的时间），健身。

例句：

While the lads are golfing, I work out in the gym.

小伙子们打高尔夫球的时候，我在健身房锻炼。