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英语听力练了很久还是没起色？如果你的英语听力很差，建议还是总结下原因，然后再去想该如何提高。下面给大家分享一些提高英语听力水平的建议和方法吧。
1.词汇量不足
很多人听不懂听力材料最根本的原因是词汇量不足。这很好理解，如果你没有相应的知识储备，自然是听不懂的。不如你不知道chime in这个词组，在听力中遇到时自然就听不懂啦。
2.不懂发音技巧
英语里面有很多的发音技巧，比如连读、弱读、爆破等等。使用这些发音技巧以后，句子的读法明显有别于逐个读每个单词。举个简单的例子： first time，我们都知道要连读 firs-t-ime。这个简单的连读大家都知道，但如果一句话中用了很多发音技巧，你很有可能会听不懂。
3.原本错误的发音
有没有想过，你一直读某个单词可能用的都是错误的发音？某个单词你以为是这么发音，记在大脑的储存库了，当听到不一样的发音，大脑里搜不出你原来储存的发音，就无法解码。因此你就听不懂了。
2、规划好练习听力的时间。当你的手机里有了练习听力的App，那么你就能够带上耳机，利用开车、坐巴士或地铁、坐火车或飞机、做家务、等车、上厕所、逛街等时间来听英语了。这些时段的共同特点是：你不必刻意专注地思考，你处于较为放松的状态。如果能很好地利用和规划好这些时段，长久地坚持下来，一定会有所收获。
3.如果你是为了兴趣甚至“消遣”而听英语的话，一定会趣味盎然，并能在无形之中进步。例如：喜欢听歌的人，可以听一些英文歌曲，最好有一个自己喜欢的英文歌手；喜欢看电影的人，可以选几部原版经典电影来看，喜欢看电视的人，可以看一些美剧……这样，不仅能满足自己的爱好，而且能提高英语听力水平，真是一举两得。
4.扩大词汇量。扩大词汇量的方法有很多，不过最不建议的就是拿着单词书死记硬背，这样效率很低。大家不妨通过阅读课外书、看英文影片等方式来积累新的单词、短语和句子。
5.学习英语中的发音技巧，然后找些例句反复练习，久而久之在听力过程中遇到也能迅速反应过来。另外，错误的发音只能是每次听完材料后，对照着原文再听的时候才能检验出来。发现自己存在错误发音，一定要及时改正。
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以下方法可供参考：
方法一：泛听加精听，大量听听力材料，包括各种新闻、演讲、英美剧、电影、访谈，泛听听懂70%即可，精听要听完能说出来。
方法二：大声跟读听到的内容，直到流利跟读下来为止，还顺便练了口语。
方法三：听写，准备一份质量高的听力材料，反复听，直到把每个词都写出来为止，写不出来的对照原材料，就能知道自己弱点在哪，然后集中训练。
方法四：听英语歌练听力，听写歌词，跟唱，主要练习听吞音现象。
虽然方法写出来很简单，但是长期实践不简单，但是，绝对有用。
其实最简单的方法真的是多听，哪怕你真的什么都不做，听得足够多了也会有提高的。
在听力提高一些之后，可以听一句，然后暂停自己翻译一句，对练习翻译也很有用。
石语angeline
训练提高英语听力的能力要“补练结合”。概括起来主要有以下几点。1.“补”词汇——扩大词汇量。2.“补”语感——增强语感。3.“补”语法——积累常用语法知识。4.“补”文化常识——多阅读英文报刊。5.“补”考试“套路”。6.“练”听力——多听多练”。强化英语基础知识学习；加强英语听力训练；找到适合自己的英语听力练习方法。一站式出国留学攻略
地主李东家
我曾经听到很多学生告诉我，英语听力是他们很难逾越的痛！其实英语听力没有那么难学。如果你可以尝试用下面的听力方式，我相信你的听力提高速度肯定是飞一样的感觉！第一步：认真熟读英语听力的资料内容，在熟读的过程中，查询所有的新的词汇，并且能够弄懂生词的大意和它的相关用法。这样的话，你就扫除了这个英语听力资料的基础障碍。第二步：开始首听英语听力的内容，在听英语资料的同时，一定要认真跟读英语资料，这样同步至少来两遍 以上。第三步： 完全弄懂意思，同时也能够很好的跟读以后，你就可以闭着眼睛听这个资料，这次的听力一定要达到一个词都不漏的弄懂和听到了，这样你的听力才能真正的成功提高。
茵茵一夏
以下这八种方法需要长时间的坚持最有效果，短时间内可能收效甚微，英语听力和口语的提高最根本的还是多听多说!
第一：从电视，电影中学习英语
看英文电视，电影不仅能了解西方人的文化和生活，而且也是学习地道英语和提高英语听力的好机会。选取的影片最好是以现代生活为背景的文艺片或喜剧片。如果您的听力不错，要养成不看字幕的习惯。程度稍差的就不要勉强自己，否则英语没学成反倒破坏了欣赏电影的好心情。这种情况下，您可以先看字幕了解剧情(如果是电视节目那就要先录下来)，再重新看一至数遍，您的听力就可在轻松的心情下，随着您对剧情了解的增多而迅速提高。
第二：和朋友模仿国外影片情节
在英语学习中，我们经常会与朋友或同学相约用英语交谈来提高英语会话能力，但经常感到自己的语言贫乏，所谈内容有限。现在不妨试试新东方的影片情节模仿方法：配合前节所讲的“从电视，电影中学习英语”，先依据电影情节节选一个或多个片段，个人选定一个角色，然后在影片看熟之后试着把台词誊录成文字并背下来，最后进行排练演习。经常做这种练习，不仅对英语会话和听力大有好处，而且对语法和写作也是很好的锻炼。
第三：朗诵英文诗
英语是否流利取决于对节奏的正确掌握。英语是按单词和句子的重音来分节奏的。英文诗是练习英语节奏的最好材料之一。读熟之后，大声朗诵，一定获益非浅.
第四：唱歌学英语
比朗诵英文诗更有效的是唱英文歌曲。唱英文歌可以帮您练习发音(pronunciation)，语调(intonation)和节奏(rhythm)，又可以让您在很愉快的心情下背会很多单词和句型，真是一举数得。所选的英文歌曲最好语言优美，语法正规。起先可以从童谣入手，再渐渐的学唱抒情歌曲。学唱之前先要将歌词朗读几遍再跟着磁带学唱，唱熟后能背更好。
第五：收听英语(论坛)气象报告
英语气象报告的速度虽快，但词汇简单固定，内容单纯，重复的可能性大，而且在生活中随时都可以印证，是听力入门的好教材。
第六：收听中国国际广播电台的英语广播
中国国际广播电台(China Radio International)每天早上7:00—8:00，中午11:00—12:00各有一小时的英语节目。英语标准流利，内容广泛，但词汇较简单，语速亦适中。
第七：善用录音带或听力材料的MP3锻炼听说能力
不好的习惯：一边看书一边听磁带。选材：与自己能力相适应的听力材料，不要急于求成，以免产生受挫心理。先反复聆听内容，起先只要抓住梗概，多听几次后，对细节的了解便越来越多。听力较差的人，可先阅读课文，然后再集中精力领会每段每句的意思。这样练习有助于培养倾听时注意力的集中，使您的听力迅速进步。
第八：听正常语速的英语，才能加速听力的进步
听惯了语速放慢的英语，在与外国人的实际交往中，就很难适应，甚至听不懂他们用正常语速讲的英语。故意放慢语速时，通常会把一句中每个词都清楚的读出来，但在正常的会话中会出现很多同化(assimilation)，减弱(reduction)，连音(liaison)的现象。所以，听语速正常的英语对于听力和会话极为重要。
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