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爱思英语网可以下载到的，很好。不只有bbc还有voa，新概念等等英语听力材料，还都配有翻译。我一直都是在这个网找材料的呵呵、提高听力不是一朝一夕的事情，以我的经验我建议你可以每天临睡前听听，即使听不懂也会对培养感觉有好处，此外听过几次以后还要对照译文，看看自己的弱项在哪里，希望对你有用~~~~~~~

有事找百度，去百度搜一下，应该有BBC的听力才对而听力不是一日三朝就可以练就的，平时注意一下多听听力，看看英语电影，先培养语感和兴趣学习不能盲目的追求效果，细水长流才不会死在明天，马云说的。呵呵如果想要专业的意见，则可以咨询一下专业的培训机构，刚开始时很多都是免费的