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英语听力技巧是：先耳朵听，然后，再脑子想和嘴巴说，也就是分2步走，把听到的复述出来。当然，这也要求学习者是有一定词汇量和发音能力的。
刚开始时，我们可以选用VOA慢速作为教材，每天听1分钟的演讲，同步影子训练并且录音，再播放录音看自己哪里说的不够标准，反复练习，直到可以流畅的跟读。
听力速度训练
听力速度直接关系到听力测试的成败，而且是影响考生测试心理的一个重要因素。测试中因为一道题没跟上而顿时慌乱，接连丢失几题的情况并不罕见。
科学训练听力速度就要循序渐进，即由慢速到快速，逐步提高。这种方法可使初学者逐渐适应有声信息的接受方式，树立起听的信心。
但是，人为地将语速放慢，也并不利于听力的提高。而且，如果信息传播的速度过于缓慢，反而会拉长记忆的距离，造成遗忘，久而久之，大脑的反应速度也就变得迟钝了。
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英语听力技巧，需要记住以下三个原则：
一，时刻记住保持镇定，不要慌张!不自信只会使情况更糟糕。
二，敢于让别人重复他们的话语，永远不要感到不好意思。
三，时刻记住，无论何时想要提高自己的听力水平。
首先，在心理上要有一种意识，那就是不要害怕，这是因为进步往往是潜移默化难以察觉的。当你和别人用英语交流的时候，如果没听懂，就让对方再说一遍，不要害怕，这样你就可以获得再听一遍的机会，如果还不明白，就让对方放慢速度再说一遍，直到自己听懂了。
英语听力技巧的常用方法有以下几点：
1、以多听为主
英语听力技巧的第一点就是以多听为主，这也是练习听力初期应该做的，充分利用一切时间来听英语，比如播放英语录音，英文歌曲，英文节目等，进行反复听，随意听，直到对内容渐渐熟悉，让耳朵习惯听英语，这样很容易养成为英语的兴趣，相应的学习效果也会明显很多。
2、多听的基础上考虑提高听力质量
在多听的基础上，要考虑如何提高听力的质量。那就需要在听的时候，注意听语音语调，有意识的进行记忆和模仿，这样既能丰富听力知识，也能提高听力的准确率。最能体现的一点就是，不要错把英语的停顿，听成是句与句之间的停顿，英语的停顿是为了增强语言的表现力和感染力，便于表达，要正确的把前后部分联系起来，不要因为停顿错误的理解了内容。
3、听的过程中要有技巧
英语听力技巧中比较有技巧的一点就是在听的过程中要有技巧，也就是遇到一时不能理解的单词，不要停下来思索，而要坚持继续听，以防错过更多有效信息。同时，可以在听到会的但此后，先写出该词的首字母，提醒自己，在完全听完候，再逐个补全。这种英语听力技巧可以很好的避免因为错过一个单词而错过后面的内容。
4、词汇量的积累
英语听力的练习最重要的一个基础就是词汇量，听出单词的读音却不知其意思，这是很可惜的。所以，在日常的英语听力技巧的训练中，也要注意词汇量的积累，主动记录一些生词和词组，并且反复听来熟悉其读音。
英语听力技巧的方法中，首先是要克服心理障碍，不要害怕是基础。其次，多听，在多听的基础上注意提高听力质量，并在听的过程中注重词汇量的积累，这样坚持练习下来的话，英语听力必定会有一个突破性的进步。
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