谷穗的宝贝
极限飞盘运动，英文名Ultimate Frisbee（简称Ultimate），是通过一个飞盘进行的一项无身体接触、自我裁决的团队性竞技运动。它诞生于1968年美国新泽西州的哥伦比亚高中，现在已经发展为一项融聚了橄榄球、足球和篮球等运动特点的团队竞技体育项目曾被《纽约时报》评为世界上发展速度最快的运动。 近些年，这项运动在我国的一些城市已经逐渐开始流行，但依然还有很多人不太了解。记者了解到，南京的飞盘玩家在数百人人，在南京体育学院，南京邮电大学，南京师范大学，南京医科大学等大学都成立了飞盘队伍，有的高校已经开设了飞盘选修课。除此之外，社会上的一些飞盘爱好者喜欢在南京师范大学的随园校区训练，成员中有很多是在南京的外国友人。 “极限飞盘是世界运动会项目，相信在不久的将来可以成为奥运会项目。”南京的飞盘爱好者汪迁如是说。 飞盘是个团队运动，全球爱好者亲如一家 飞盘对于大部分人来说，应该是陌生的。这样一个应该算是小众的运动，究竟有什么魅力呢？ 28岁的汪迁告诉记者，他第一次接触从2007年开始接触飞盘的，那年刚上大一，看到学校里有人玩就加入了。“一群人可以一起训练，为了一个共同的目标而努力奋斗，这种感觉我很喜欢。”汪迁表示，在研究如何扔盘，如何提高团队合作能力，并演练各种战术，然后在比赛中不断磨合提高，真的是一件很爽的事情。这是一项门槛较低，但又极具难度和观赏性的运动。为了赢得比赛，参与的选手必须要具备良好的体能、移动的速度、敏锐的判断以及高超的控盘技巧。战术配合，飞扑抢盘和飞盘的弧线都让比赛具有非常高的观赏性。 “飞盘运动员在全世界都会有很强的身份认同感。我曾经到菲律宾的长滩岛旅游，在沙滩上和当地人玩了一场比赛，他们都非常友好，让我感觉非常棒。”汪迁表示，全球的运动员们都像一家人一样，因为共同的爱好。 没有裁判，需要选手有极限飞盘的精神 很多人不知道的是，在飞盘运动的比赛中，没有裁判，激烈对抗的飞盘比赛是建立在互相尊重，遵守规则和享受乐趣的基础上。这项运动有两支队伍，进攻方通过各种战术方式的跑动、传递飞盘，让自己的队友在对方的得分区接盘从而得分。同样，防守方需要阻止进攻方成功的将飞盘传入自己的得分区里。 “极限飞盘精神是极限飞盘非常重要的一部分，这项运动没有裁判，需要双方队员一起沟通解决，这对运动员提出了更高的要求，你不仅仅需要有好的飞盘技术，更需要熟知规则，学会沟通，并在对方的角度去看问题，理解他们的观点。所以要有清晰的思路，冷静的头脑，并且不能被内心的好胜心所左右，尽量公平的去看待问题，这一点尤其的难，能够做到这些的人都会收到其他人的尊重。”汪迁这样说。 在飞盘运动中有一个黄金原则，那就是想要别人怎么对待你，你就去怎么对待别人。理解了飞盘运动的精神，那么在比赛中对手间就会互相尊重。对于对手，每个人都要有最积极的设想，因为你也会希望别人这样对待你。 孩童到老翁都能玩，起哄是传统 “飞盘运动老少咸宜，下至三岁的小娃娃，上至七八十岁的老人都可以玩，只要有一个飞盘，一块空地，就可以玩起来，对场地的要求不是很高，而且娱乐性特别强。”汪迁介绍，除了有极限飞盘这种竞技项目外，还有飞盘狗，飞盘高尔夫，花式飞盘，勇气飞盘等运动项目。” 记者了解到，汪迁这些年参加了国内外几十次比赛，从国内的帽子赛（随机分组赛），邀请赛，中国公开赛到马尼拉精神赛，亚太地区极限飞盘俱乐部赛。刚开始的两三年成绩不是特别好，在个人水平和团队水平不断提升了之后，成绩也不断提高，曾经获得过亚太地区极限飞盘俱乐部赛男子组第五名的成绩。南京队在2017年福建极限飞盘公开赛中击败全国各地的强队，获得了冠军。在2017年南京举办的全国极限飞盘公开赛中取得了季军的成绩。 特别有意思的是，极限飞盘有个很久远的传统就是友好的起哄。起哄是那种友好的冷嘲热讽，很有趣，但嘲弄却是错误并且没有体育道德的。目前，在部分水平层次的比赛中，比赛结束为对方喝彩仍然是一项惯例。这个传统是可以说明极限飞盘区别于其他大多数运动的一个例子，因为这些喝彩荒谬、有趣且引人发笑。喝彩常常富有创意，可以采用两队共同参与的小游戏形式（经常也包括一个盘），也可能是一首歌。
好好在一起吧
极限飞盘 既是指一项运动，亦指这项运动使用的器具。当指运动的时候，英文为Ultimate，盘友们之所以会翻译成极限飞盘，取其极限与终极的原意，台湾称之为飞盘争夺赛，香港称之为终极飞盘。当指运动器具的时候，英文名为Ultimate Disc。极限飞盘运动是一项七人制的团队竞技运动，没有裁判，男女混合，受到大学生和白领阶层的热捧，近年来在中国开始流行。
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极限飞盘英文名Ultimate Frisbee®或称 Ultimate Flying Disc（简称Ultimate）,盘友们所以会翻译成极限飞盘,取其极限与终极 的原意, 另一种命名称为飞盘争夺赛。争夺赛是飞盘众多竞赛项目中的一种，也是目前飞盘运动最受欢迎四个项目中的一种(Ultimate. Disc Golf. Freestyle. Guts.)。Ultimate是一项严格要求无身体接触的对抗型竞技运动。争夺赛发明于于1968年美国新泽西州的哥伦比亚高中(详见飞盘历史)，2001年列入World Game(世界运动会)项目，这个项目源自于美式足球American Football,是一项融合了美式足球、足球和篮球等运动特点的团队型运动 ，并曾被《纽约时报》评为世界上发展速度最快的运动 。2013.05.31国际奥林匹克委员会（IOC）正式承认WFDF（World Flying Disc Federation，世界飞盘联合会）为飞盘运动的国际性组织，这也标志着飞盘运动将在未来,正式迈入奥林匹克家族的各项世界赛会中。(奥运会、青奥委会、大运会)此运动目前主要有七人制与五人制,两种型态的赛制; 七人制以100m * 37m规格的场地上进行，赛场两侧各有一块深18m * 宽37m的得分区域，以及中间64m * 37m的争夺区。五人制则以60m * 20m(亦有采22.5m)规格的场地,两侧各有一块深7.5m * 宽20m的得分区,中间的争夺区则为: 45m * 20m。
小黑妈跃跃
● 队伍组成 每队十人，五男五女。比赛时3男3女在场上比赛，其余2人为替补。 ● 赛前需做的决定 1） 比赛进行方式是记分制还是计时制 2） 中场休息时间是多少 3） 一个半场每队可以叫几个暂停（通常每半场两个） 4） 选择哪种颜色的饰带 5） 球门设在什么地方 a．用两个飞盘做球门（两飞盘相距十米左右），两球门不一定要争队，球门线也不一定非得平行。 b以保护参赛者的安全为原则选择场地 6） 攻方守方的决定和办厂的选择 两队各派一名代表进行“DISC FLIP”（将两个飞盘扔起来然后猜是否同面向上“SAME OR DIFFERENT”）胜者将做出一个选择而另一个选择有败者来决定 7） 比赛中有三个“OBSERVER”(观察者)负责协助比赛进行 ● 怎样开始比赛 1） 攻守双方都在各自的球门线出战成一条直线 2） 当双方都站好后，守方（DEFENDER）高喊“READY?”当攻方（OFFENDER）回答“READY!”后守方便将飞盘扔向攻方，这个被称做“PULL”。扔出的飞盘攻方是能不能接住都没关系，当飞盘扔出之后，比赛就开始了。攻方捡起飞盘（若没有接住的话）进入比赛状态。但如果攻方在十秒内未能捡起飞盘的话，守方就可以捡起来成为攻方。十秒内的计数被称为“STALL COUNT”，这是为了防止攻方故意拖延时间而设立的。 ● 比赛的具体细则 1） 一旦飞盘在你手中了，你成了“THROWER”执盘着不能随便走动但可以像篮球一样以一直脚为轴转动。THROWER必须在十秒钟内将盘传给自己的队友“RECEIVER”。如果你是在跑动中接到盘的话，你可以再迈三步以停下来，这个被称为“STOPPING---STEPS” 2） THROWER传过来的飞盘RECEIVER如果接住的话这就是一次成功的传接，叫做“COMPLETE PASS”若没有接住飞盘（CALLED “INCOMPLETE PASS”）则飞盘交予守方，守方将在飞盘落地处或抢断处继续比赛 3） 比赛中不允许有任何形式的身体接触，守方也不能碰攻方手中的飞盘，否则就是犯规，叫做“FOUL” 4） 任何形式的阻挡都是不允许的。当一方无盘队员在奔跑时，另一方队员不能阻碍其行动（这是为了避免撞伤的发生，因为跑动者很可能正在高速运动中或证抬头看飞向自己的飞盘） 5） 一个THROWER只能由一个队员来防守，这个防守者被称为“MARKER” 6） THROWER的周围有一个传递空间，叫做“THROW SPACE”，这个空间是指THROWER伸手所能及的范围，这个范围MARKER是不能进入的。如果MARKER进入了该区域，THROWER可以用飞盘碰一碰他以为提醒，若MARKER不立即离开该区域，THROWER就可以喊：“FOUL”（犯规） 7） THROWER在传递飞盘时不能让队友在THROW SPACE内接盘，更不能直接递给队友 8） RECEIVER在其正上方有一个垂直空间，叫做“VERTICAL SPACE”，大概有RECEIVER的肩膀宽。放手RECEIVER的人不能在这个垂直空间内强断，否则就会造成FOUL 怎样得分 1 ）当攻方在守方底线上完成一次COMPLET PASS时，攻方得一分。 2 ）得分时，最终接盘者，叫（Score Receiver）必须从球门中间穿过，但是接盘时，可以在球门线后面的任意地方，即是说，扔出去的飞盘，不一定非得穿过球门，只要SCORE RECEIVER穿过球门，并在球门线的后面接到就行了，SCORE RECEIVER如果在球门线以外接住飞盘再穿过门线的话不能算是得分，如果是在STOPPING STEPS之内的话，不可以看作是得分。 3 ）在THROWER接到飞盘之前，SCORE RECEIVER是不能提前穿过球门的，否则得分无效，因此SCORE RECEIVER穿过球门只能在SCORE THROWER接到飞盘之后的10秒之内完成。 4 ）在男女混合比赛中，SCORE THROWER和SCORE RECEIVER必须是一男一女，否则无效。 比赛的暂停 1 ）每支队伍，每半场都有2次暂停，叫暂停是只需用手作“T”字型并举起来，喊一声“TIME”即可。任何一个队员都有为自己队叫暂停的权力 2 ）每次暂停2分钟 3 ）受伤时叫暂停的方法与上一样，但喊的是“Injury” 4 ）受伤队员一旦下场就不能再次上场参赛 5 ）得分无效并不是犯规，因此不需要暂停重发。球权不换，比赛继续进行。如果想在得分无效后，重新Score，盘必须从“Score Receiver”手中传出底线区域，而且在传出飞盘后，攻方队员却不能留在底线之后，如果防守一方在底线抢断进攻，他必须在抢断处开始传球 犯规 当对方犯规时，每个人都有叫“犯规”的权力，方法是：举起一只手并高声喊出“fouls”确保使所有的运动员都能听到 a.一旦听到“FOULS”所有的运动员必须停止行动直到问题解决 b.当犯规的运动员和喊“FOULS”的运动员无法达到一致时，飞盘将给“thrower”然后“thrower”回到扔飞盘的地方重新开始比赛 c.如果可以的话，在双方达成一致的情况下，可以求助附近的“Observer”无论“Observer”的结论是什么，双方都不能再有争论 d.对于犯规并没有任何惩罚措施，仅仅将飞盘还给“thrower”然后继续比赛 观察者注意事项 a.球门线的观察者将站在底线处，以观察得分是否有效 b.场上的Observer跟着运动员并密切关注比赛，当然Observer也不能阻止运动员，Observer也可以进行 stall count但必须大声以让所以的运动员都能听到 c.一旦Receiver接到飞盘，stall count就开始拉。先叫出Receiver一方的颜色，然后再开始从2计数，一直到4（如果Receiver没有将飞盘扔出的话） d.除了stall count和宣布半场，终场结束以外，Observer并没有干涉比赛的权利 e. Observer没有权利发表自己的方法，更不能与Player争论。他只有回答“你看到什么”的义务。队员决定将采取什么的行动，而不是Observer。但是对于Observer的回答所有的队员必须无条件认同。当我们再次回顾比赛规则时，我们将更深刻的体会到“飞鸟之翼”的内涵。例如，比赛中的Observer并没有裁决权，这就要求每个队员必须有极强的责任心。当出现分歧时，大家将会在一起讨论，寻找解决方法，这就体现“SUSS IT”的精神。许多设计都是相当人性化的，例如，在开始时的“PULL”体现了友好而每次犯规之后的DISK CHECK更将友好和谐的气氛贯穿整个比赛 ***********************************************************备注***********************************************************以上规则与一般国际通用规则如有任何不同，均是为了提供更大可能的公平，公正机会，男女游戏平等，以及与中国现代文化接轨。无论如何，游戏的基本规则与特色均完整保留，参加SUSS-CUP游戏及比赛的队伍必须遵守以上规则。 为了增进和保持ULTIMATE精神，ULTIMATE飞盘是不作销售的，它只是无偿给予那些参加了SUSS-CUP ULTIMATE英语介绍课的会员们。每一个会员，作为一个SUSS-CUP选手，都会被提供这样一份文件，并有权参加任何SUSS-CUP比赛。（全国范围内） 以后也许会有一些未知的问题，本规则将会不时得到添加或改正。想知道你是否拥有最新的SUSS-CUP ULTIMATE规则，请记下本页角处的最新更新时间。 每场SUSS-CUP比赛，都会给每个队里表现最好，最符合ULTIMATE的价值和规则的选手颁予一个ULTIMATE精神奖。该选手是被对手选出的，也即是每个队选出对手队里的最佳选手。在比赛结束时，该奖项被颁给呼声最高的选手，如有两人持平，则两人均得此奖。 ULTIMATE精神即是给予这项运动的价值观，不仅仅是技术上的，也是精神上的。ULTIMATE礼节是一种表现了ULTIMATE精神的行为。比如说，一个选手偶然将手置于其他选手头顶空间而犯规，即使被犯规选手没有喊CALL，也会自己示意，从而表现出ULTIMATE精神。所有的选手和观众都会尊重这样一位可敬的选手。在现实生活中我们都会经常犯错误，承认错误就是可敬的，ULTIMATE就是这样一种运动。 在比赛白热化时，如有选手无法自控而出现语言或行动过激，此种情况下，其队友应拉住该选手。观察者不能打断比赛，除非是“call”，声明比赛无效。在此种情况下，每队处出一代表，与会员在至少3天之后的商定时间讨论。由ULTIMATE FRISBEE SPORT SPIRIT的指引，决定最后结果，如仍未果，可遵从大多数人的看法。
睡不死也睡
极限飞盘是一项无身体接触的运动，其比赛为两队共14人参加，以飞盘传递为竞技内容，通过队友与队友之间在场地上传递飞盘至得分区，队友在得分区成功接住盘为得分。它综合了篮球、足球、美式足球的特点，加上飞盘的特性，融合跳跃、转移、传盘、直到最后的长传或短传达阵，是一项运动量相当大的项目，并不亚于篮球、足球。因此选手除了要有攻、防的技术外，也必须具备良好的团队精神、体能、速度、智能、意志力。它像橄榄球那么紧张激烈，需要出神入化的传接，非凡的速度、和、持久的耐力、和坦诚默契的团队合作。
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|烟、易戒
飞盘的英语表达有：frisbee、flying disc、flying saucer。
1、frisbee
读音：英['frɪzbi]，美['frɪzbi]。
释义：作为名词，（投掷游戏用的）飞盘；飞碟。
例句：I like to play frisbee with my dog.
我喜欢和我的狗玩飞盘。
2、flying disc
读音：英[ˈflaɪɪŋ dɪsk]，美[ˈflaɪɪŋ dɪsk]。
释义：飞盘；飞碟。
例句：The sport flying disc has easy assembly, low cost, high safety factor and no site limitation.
该运动飞碟组装方便，成本低，安全系数高，不受场地限制。
3、flying saucer
读音：英[ˌflaɪɪŋ ˈsɔːsə(r)]，美[ˌflaɪɪŋ ˈsɔːsər]。
释义：作为名词，飞碟。
例句：The flying saucer is yet an unsolved mystery.
飞碟仍然是未解之谜。
变形：复数，flying saucers。
扩展资料
短语
1、ultimate frisbee
读音：英[ˈʌltɪmət 'frɪzbi]，美[ˈʌltɪmət 'frɪzbi]。
释义：极限飞碟运动。
2、frisbee dog
读音：英['frɪzbi dɒɡ]，美['frɪzbi dɔːɡ]。
释义：飞盘狗。
3、Frisbee Club
释义：飞盘俱乐部
4、Better Frisbee
读音：英[ˈbetə(r) 'frɪzbi]，美[ˈbetər 'frɪzbi]。
释义：优良飞盘。
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