英语表达不出来

我用英语表达不出来的翻译是：I do not speak in English

缺少锻炼吧 平时试试尽量用英语沟通 过一段时间就好了

楼上说的对，要经常对话。首先，语言是在说的过程中掌握的。回想我们最开始学母语时每个人没有不是从对话中学习的，甚至都不用文字就可以很好的学习听说一门语言。其次，最好是找美国具有教学资质的白人外教（无口音）纠正自己的发音，同时学习自然拼音法（phonics）。发达的网络让这些以前很难实现的条件一下子变为现实。

英语的学习不是一朝一夕的，是需要长时间的积累过程，单词，语法，听力，这些是最基本的，不过最主要的是口语的练习，多听多练是最有效的，最好是可以经常和外国人交流，进行语言的交换，文化的交流也是可以提升外语的。

明显需要提高口语，多练口语

这个，说明你的英语水平有一定从程度，但是还没到口语熟练的程度。建议你从两个方面下手：1 平时记一些简单的口语句型。多多练习。2 看一些美国的系列剧，比如 Friend。把一集看20-30遍，直到能够把其中的对话重复出来。这样在你说话的时候，就能够把那些话拿出来用了。个人建议，有帮助，请采纳。

可以先背诵几个范文，坚持每日朗读英文，时间长了语感好了就会有提高的。