姗姗爱C
食材：牛腩、土豆、胡萝卜、黄酒、葱、姜、香叶、桂皮、花椒、生抽、老抽、蚝油、糖做法：1牛腩用清水浸泡半小时，泡出血水，洗净切成块。2放入冷水锅中加入葱姜、黄酒。3中火煮至水开，捞出牛腩块用温水洗净4锅里放油、糖，烧至糖变焦糖色。5放入牛腩块翻炒，炒到牛腩变色，加黄酒、香叶、桂皮、花椒、蚝油、老抽、生抽，炒均加水盖上盖中火烧30分钟。6土豆胡萝卜先净切块，30分钟后土豆胡萝卜块放进锅里。7继续烧40分钟，锅里水基本烧干就可以了。
吃不胖的妩媚
Pasta意大利面Potato土豆French fries 薯条 油炸马铃薯细条，French fries,一种洋快餐； 有时也用chips,但是chips多翻译为薯片。fry本意是油炸，fries表炸薯条是用特征表示全体beef 牛肉Cabbage卷心菜
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