每天锻炼的英文

We should take exercises everyday.

她每天都锻炼的英文是：She exercises every day。

锻炼的好处：

1、提高身体免疫力：通过锻炼能够促进身体各系统的血液循环，能够增加肌肉的耐力，提高皮肤的防御能力，有助于身体免疫能力的提高，可以有效预防常见疾病。

2、改善睡眠：通过锻炼身体，可以缓解精神紧张，去除神经上的疲劳，有助于改善睡眠质量。促进新陈代谢：锻炼能够促进胃肠道蠕动，能够提高食欲，促进新陈代谢。

4、控制体重：坚持锻炼身体可以加速皮下多余脂肪的燃烧和代谢，能够有效控制体重。

5、其他：还可以降低罹患高血压、冠心病、糖尿病等慢性疾病的风险。锻炼会改善你的心情。锻炼可以刺激多种大脑化学物质产生，这些化学物质让你感到快乐，轻松很多。

6、锻炼能抗击慢性疾病。定期运动可以帮助防止和高血压的产生，胆固醇水平也会控制。锻炼会帮助控制体重，这并不是一件简单的事情。运动的时候会消耗一些热量，运动得越激烈，热量消耗的越大，体重控制得越好。

7、锻炼能让心脏和肺功能得到加强。运动会使身体的组织输送氧气和营养，实际上定期的锻炼，会帮助身体的心脏血管的血液循环更有效的运转。锻炼可以促进更加的睡眠，一夜好的夜间睡眠会提高注意力，提升生产力，以改善心情。

i take exercise every morning

“做运动”的英语有几种表达方式：dosports，takeexercise，doexercise，playsports。短语有： 1、睡前做些运动：bedtimetakesomeexercise；dosomemovementbeforesleeping.2、做些运动：dosomesports.3、咱们出去做会运动吧：wewentouttodosports.4、我真的觉得做点运动对 ireallythinkalittleexercisewoulddoyougood.5、试着多做些运动 trytodomoresports；trytodomoreexercise.造句：1、大多数人在渴的时候才喝水，但他们常常需要更多的水，尤其在做运动的时候。most people drink when they are thirsty, but they often need more water especiallywhen they take exercises.2、但是，如果该人做运动，那风险会削减到22％-也就是风险下降了27％。but ifthatperson exercised,it cut the risk to 22%—a27% drop in risk.3、他建议每天找一个更早的时间来做运动。he advises finding an earlier time inthe day to do exercise.

totakeexerciseseverydayeg.他每天做运动Hetakeexerciseseveryday.若觉得满意~请记得采纳~∩_∩

我每天早晨锻炼，用英语是：I exercise every morning.句子解释：exercise 英[ˈeksəsaɪz] 美[ˈeksərsaɪz] n. 练习; 运动，训练; 运用; 典礼; vi. 锻炼，训练，练习; vt. 锻炼（身体某部位）; 使焦虑，使忧虑; 实行，发挥（作用）; 运用; [例句]She exercises two or three times a week.她每周锻炼两三次。every 英[ˈevri] 美[ˈɛvri] det. 每; 每个; 所有可能的; 充足的; [例句]Every village has a green, a church, a pub and a manor house.每个村庄都有一片绿地、一座教堂、一间酒馆和一座庄园宅第。morning 英[ˈmɔ:nɪŋ] 美[ˈmɔ:rnɪŋ] n. 早晨; 上午; 黎明; 早期，初期; [例句]During the morning your guide will take you around the city.导游上午会带你们游览全城。