尛小尛111
只有通过不断学习，我们才能提高自己的能力的英文：Only through continuous learning can we improve our abilities.
一、continuous 读法 英 [kən'tɪnjʊəs] 美 [kən'tɪnjʊəs]
作形容词的意思是：连续的，持续的；继续的；连绵不断的
短语：
1、continuous process 连续过程；连续法；连续加工
2、continuous flow 连续流；持续气流
3、continuous wave 连续波；等幅波
4、continuous progress 连续进度
二、 ability 读法 英 [əˈbɪlətɪ] 美 [əˈbɪlətɪ]
作名词的意思是：能力，能耐；才能
短语：
1、physical ability 体能，体质能力；身体能力
2、cognitive ability 认知能力
3、service ability 工作能力
4、ability to pay 支付能力
5、combining ability 配合力
6、develop ability 发挥才能
continuous的用法：
continual，continuous，successive，constant，persistent这些形容词均有“连续的”、“不断的”之意。
1、continual强调重复或持续发生，但连续之间允许有间断。
2、continuous语意最强，强调在时间和空间上没有间断。
3、successive强调事物一个接一个地发生，无间断。
4、constant多指习惯性的重复和不变的持续。
5、persistent普通用词，可指不懈的努力，也可指任何连续不断或重复出现的事物。
社会大学i
你好只有通过不断学习，我们才能提高自己的能力。Only by constantly learning, we can improve their ability.希望对你有帮助
wangyuting3573
英语学习是每个中国学生避之不及的问题，学校天天学，考试次次考，成绩每每差。下面是我为你整理的提高英语能力的方法，希望大家喜欢!
听巧听：其实英语学习最基础的不是读和写，而是听和说，这个不像做数学题，没有技巧，只有坚持和努力。当然方法本身肯定是由技巧可言的。这一块就是借助学习网站，如普特英语、沪江英语都行。但是不能盲目多听，一篇文章听到烂熟，然后再看原文，如此反复……
敢说常说：当你在听得路上艰难前行的，完全可以顺带搭上说，听到脑海里，顺口说出，这是两者最完美的搭配，也是我个人觉得最有效的联系“说”的方法，很多人觉得找个老外才能说，可是我们大部分人是没有这个条件或者有这个资源的，所以自言自语未尝不可。
频读多固：读英语我个人觉得如果一曝十寒，没有什么效果，坚持一本书或者一篇杂志，多读精读，弄懂当中的单词语法，并且做好记录巩固复习，就可以连记单词的步骤都省了，因为这样积累的单词才是真正属于自己的词汇量。而每次考试突击来的其实就是泡沫，相信大家都有所体会。
能写多练：英语的写并不是一个英语学习者必须追求的层次，一般考试的写作都很“八股”。如果在平时需要邮件或者报告的时候，就应该多些，不需要刻意强调写的文体啥的，一句话一段话都行，然后找别人矫正或者借助网络资源自己矫正，慢慢的一般的具体和表达就没什么问题了。
学以致用：语言都是拿来使用的，如果没有使用，久而久之能力都会下降。我们可以创造各种条件将自己的积累发挥出来，在单位中可以主动从事与英语有关的工作，平时交个外国朋友，上一些英语论坛灌灌水，这些都是很好的地方，坚持这样的学习习惯会会让这种语言能力深入骨髓。
采用自上而下的阅读法
该方法强调阅读从语篇整体出发，将注意力集中在通过文字符号获取信息上，即按照文章所给的小标题对全文内容与涵义作出推断，理解坐着想要表达的意思。该方法主要是培养自己的预测、推断文章涵义及内容的能力，从而提高英语阅读能力。
正确处理好精读与泛读之间的关系
首先需要注重阅读材料的选择，一般内容理解度在60%至70%为宜，生词率不超过4%。阅读材料题材也应该多样化，包括叙事类、科普类、议论或说明类、广告类等。应注重文章的实用性。同时，应注意精读与泛读的相辅相成。
重视英语词汇和习惯用法的积累
一般的记忆方法有构词记忆法、联想记忆法、广泛阅读记忆法。要有流利的阅读就一定要有丰富的词汇量，而大量的阅读可以丰富你的词汇量。
牢固掌握语法知识
如果在阅读中遇到了令人费解的长难句，就可以借助语法，对句子进行适当的分析，搞清各部分之间的关系，从而准确理解整个句子的意思。所以只有把整个句子的成分一一理清，才能掌握整个句子的意思。
首先，要多收听英语节目，比如说收听英语气象报告，收看美国的American idol,dancing with stars,dance war等选秀节目，搜索discovery, national geography, planet earth等英美著名的纪录片，登陆BBC, VOA, CNN等官方网页，和朋友一起看电视，电影学习英语，表演影片情节，听英语时，口中跟着复诵，读的出，才能记得牢，才能将被动词汇转变为主动词汇，遇到不懂的单词，先要多听几遍，试着去猜词义，这样英语学习就变得轻松有趣多了，听力和口语也会飞速提升。
其次，要克服自己害羞的心理，不要害怕犯错，大声用英语进行表达，不要试想一开口就变成演讲家，不必对自己苛求完美，要发挥创意，多做尝试。你可以选择用英语绕口令来克服发音的缺点，如I scream, you scream, we all scream for ice-cream! (我叫喊，你叫喊，我们都喊着要冰淇淋!)，也可以记住或者自己翻译一些幽默笑话，看是否能够将别人逗笑，还可以将当天发生的小插曲或生活体验写成英文作文，或做口头表达，随时用英文思考，用英文记录。你也可以参加新航道学校推出的“Teachcast Speak ENG(美国认证教师真人在线英语口语直播课程)”，每天都可以跟美国老师学口语，或者你也可以参加新航道的外教口语俱乐部，让您变身口语达人。
