sonke英语什么意思

1、I laugh in the face of danger.我始终笑着面对危险。

2、When the going gets tough, the tough get going!

逆境才能成就强者。

3、 I”m only brave when I have to be. Being brave doesn”t mean you go looking for trouble.我只是在必要的时候才会勇敢，但是勇敢并不代表要到处闯祸。4、When the world turns its back on you, you turn your back on the world.当这个世界遗弃你的时候，你就去遗弃这个世界。

5、Oh yes, the past can hurt. But the way I see it, you can either run from it or learn from it.

是的，过去也许是不堪回首的。但在我看来，你要么可以从那逃脱，要么可以从中受益。

6、Everything you see exists together in a delicate balance.

世界上所有的生命，都有他存在的价值。

最近在上手一种新的笔记方法，也是最近国内外比较热门的记笔记方法。Zettelkasten 笔记法。什么！你没有听过？那好，现在就让心理小松我简单介绍一下吧。 Zettelkasten 笔记法，也叫做卡片盒笔记法。这个笔记法到底有啥厉害之处呢？ 下面就让我用我自己的亲身体验来跟大家说一下。 以前做过很多笔记对不对，我也是一个喜欢做笔记的人，一碰到自己喜欢的书啊，文章，都会忍不住在自己的笔记平台上收藏。 但是第一个问题：笔记记的好累。 然而运用这个笔记法，我学习到了，我把所有想记的，写成原子笔记。就是一个标题一段小文字。放在笔记本里，暂时不用考虑怎么排版，怎么思维导图啥的。 第二个问题：你记的笔记平时多久看一遍。 实话说，我记的笔记，我以前都会整理好，这是哪本书的，哪个章节的，然后排版好，放在笔记平台上吃灰。记好之后，再也不会看一眼。 然而这个卡片盒笔记法，会让我们记的笔记，成为我们输出的素材。当我们想写什么东西时，只要有一些关键字，就会引出许多与此相关的笔记。就像人的大脑一样，我看见了河水日落，自然想起了一句诗句：长河落日圆。 因此，所谓的“第二大脑”，其实并不太过分。 问题：看了那么多书，发现自己在表达上，在文采上没有什么变化。 我自己就是一个自己认为自己是一个文青，我喜欢看书，我也有特别想要表达的冲动，但是呢，一提笔，就不知道如何写了。 不知道有多少人和我一样的。 看这里！卡片盒笔记法，让我们很容易从输入到输出。平时读的文章，我会把一些好词好句摘录在卡片盒里。等到我想使用时，素材永远是不缺的。而且我安利一个记忆软件--记乎。基于艾宾浩斯记忆理论的记忆软件。我会把我自己喜欢的一些好句放进去，有事没事刷一刷，就像百词斩一样。 现在有本介绍卡片盒的书，不过是英文版的。我看不懂。不过，我也找了一些资料。说实话，看着别人理论真的是很好，自己操作就不一样了。但是我还是根据我自己的习惯，来使用卡片盒笔记法。我把我自己理解的卡片盒记忆方法，用自己的语言跟大家分享下，希望大家不走弯路。当然，看得懂英语的最好自己去查查那本书。（ How toTake Smart Notes) 卡片盒笔记法源自：桑科阿伦斯（ Sonke Ahrens）的《如何聪明地做笔记》（ How toTake Smart Notes),这本书介绍了德国社会学家尼科拉斯卢曼（ Niklas Luhmann）的笔记系统。 他称之为“卡片盒”（sip-box，德语为 Zettelkasten),这个系统帮助卢曼写了60本书。就是这么厉害。 这套系统，会把我们平时积累的一些，我们自己喜欢，或者将来有用的笔记，通过一定的流程，处理这些笔记，让这些笔记形成联系，就像神经系统一样，让我们使用。 但是这个笔记系统，不是帮助我们去记忆，而是在我们大脑之外的大脑，提供联想，帮助我们写出一些好的文章，论文、文学作品等。我们需要什么，只要我们记过笔记，就能够用到，让我们记的笔记不再吃灰。 制作三类卡片：临时卡片、文献卡片、永久卡片 真正对我们有用的是永久卡片。永久卡片不是孤立的，必须与其他永久卡片建立联系。当我们写文章时，通过一些关键词，例如“焦虑”，如果我们有记录过相关的笔记。就会出现含有焦虑这个词的永久笔记。可以做我们的名词解释，或者是一些素材，再或者是帮助我们联想到与焦虑有关的其他笔记。 第一：制作临时卡片 内容： （我自己喜欢记一些名词解释，还有一些的小故事，优美的句子，今天发生的比较有趣的小事。） 操作： 第二：文献笔记 文献笔记不是临时笔记的第二步，文献笔记，就是把我们所看的文章，或者大的作品，所摘录的，或者一些笔记重点。放在一起。 文献笔记就像我们课堂做的课堂笔记，都是放在一张或者好几张页面。 或者就是你以前做的读书笔记，拿过来，把一些的要点，整理成永久笔记。 第三：永久笔记。 永久笔记，从临时笔记、文献笔记整理过来的笔记。 特点，一张永久笔记卡只记一个内容。尽量都是自己的语言写的内容，也叫做原子笔记。不可太长。 注意：卡片盒笔记不是我们认为的百货商店，把我们的产品放进去。卡盒装的都应该是原材料，我们把所有看得见的东西，成型的产品，肢解成原材料，放在卡盒装着，在需要时，直接按我们的逻辑排列。 我之前以为卡片盒是思维导图一样，我们记笔记，其实还不仅是为了记忆，更多的是为了理解。 但是卡片盒不是帮助我们理解，而是帮助我们产出产品。 所以之前，我的弯路就在这里。我把长篇的东西放进去，然而这个卡片盒对此并没有什么帮助。 就像我们搭积木一样，卡片盒就是放一块块积木的地方，不是搭好积木，而是把积木拆掉。但是如果仅仅拆掉，太零散，到时还要找来找去。不助于我们产生作品。 卡片盒好的地方，就是会把可能搭在一起的积木，用一根线连起来，顺着线，我们就找到了。 我使用的是Obsidian。现在是测试版，但是特点是完全支持卡片盒笔记法。而且完全免费。 相对另一款软件Roam Research。这个软件好是好，第一，需要科学联网。第二，一个月18，美元！！！我就想写些东西，至于嘛。 所以我推荐Obsidian！！ 我的卡片盒笔记插图。 临时笔记已经整理一空了。 文献学的笔记，都是我读过的书，还有一些价值，正在整理之中。 永久卡片： 先制作一张目录： 不要怕目录找不到。 可以收藏的。 我的流程是： 先把临时笔记从各种媒介上的笔记整理好放一起。 可以用自己语言修改的，自己修改成原子笔记。如： 一些好词好句，不想修改的，我就原封不动，要么取个标题，要么都放在一起。 关键是，一定要联系！联系！联系！ 看到那个[[]]绿色的没有，那个就是关键字，这个是吴念真的一篇文章，我看了很感动，就把它摘了下来，我把“矽肺症”框了下来，意思就是这个是关键字，以后我要写文章，里面有“矽肺症”三个字，我就可以运用这个段落。 当然，这个[[]]里的是可以点击的，里面可以写一个关于 “矽肺症”的概念啥的。类似于超链接。这个就是卡片盒的精髓。 这个有两个作用。 如 还有更厉害的呢。 更直观的看到笔记与笔记的联系，激发我们更多的去寻找新的笔记来补充，让做笔记有动力。 当然，这个笔记软件也可以做正常的笔记软件，只要你创建一个文件夹就行了，我会把我写的文章，放在一个项目文件里，里面放的都是我写的一些文字。完成了从输入到输出的过程。 谢谢大家啦，有一些不懂的地方可以联系我哟。 公众号and头条：心理小松 ：松松懒懒 B站：Sam1108

狮子王经典台词英语对白：1. Everything you see exists together in a delicate balance.世界上所有的生命都在微妙的平衡中生存。2. I laugh in the face of danger.越危险就越合我心意。3. I”m only brave when I have to be. Being brave doesn”t mean you golooking for trouble.我只是在必要的时候才会勇敢，勇敢并不代表你要到处闯祸。4. When the world turns its back on you, you turn your back on theworld.如果这个世界对你不理不睬，你也可以这样对待它。5. It”s like you are back from the dead.好像你是死而复生似的。6. You can”t change the past.过去的事是不可以改变的。7. Yes, the past can hurt. But I think you can either run from it or learn from it.对，过去是痛楚的，但我认为你要么可以逃避，要么可以向它学习。8. This is my kingdom. If I don”t fight for it, who will?这是我的国土，我不为她而战斗，谁为呢?9. Why should I believe you? Everything you ever told me was a lie.我为何要相信你?你所说的一切都是谎话。10. I”ll make it up to you, I promise.我会补偿你的，我保证。11.Uhu khosi bo khokho We ndodana ye sizwe sonke.祖先的王位 啊，荣耀石的王子12.There”s no mountain too great.没有征服不了的高山。13.He lives in you.他与你同在。14.A chip off the old block!真是他老爸的翻版15.And ya gotta know who”s gonna raise him.你也知道谁会来抚养他。16.I”m tellin”ya, buddy, it”s gonna be like old times.老伙伴，我跟你说，这就像以前一样。17.Kiara, are you listening? Accidents can happen.琪拉雅，你听进去没有？意外随时会发生。18.Nothing there but a bunch of backstabbing, murderous outsiders.那里只有一群会暗箭伤人又可怕的荒原人。