Johnhockson
这个问题非常常见，从非科学角度讲。精神分析里就提到这一类问题，您方可看一下弗洛伊德的《日常生活中的精神病理学》，（其余不用看也别深究，他的学说有很多错误之处，不让您一开始就看是希望您少走弯路）。
2 这一情况其实就是因为我们人格的多层次原意导致，您的意识（甚至超我）想要让您维系一个礼貌合适的人，所以希望自己少说推卸责任的话；
3 但是‘本我’希望推卸责任，寻求快乐；所以不由自主的说出来了。
4 这一点其实不应该从怎么少说推卸责任处理起，而是应该从改变观点看法以及提高自己动力做起。当您的内心对这件事情不再冲突时候，您也不会说出冲突的话语。我在此大胆次测您可能是一个攻击性比较强的人，很多事情比较冲动。
科学点的角度说呢，我们人在识别事情做判断时候会有两个系统（和精神分析还挺像）。
5 第一个系统是为高速、自动判断产生的，通过边缘神经系统处理，提供快速但是不确切判断，主要目的是保护个体不受危险；
6第二个是慢速但是理性判断，用于精确处理。我从您的例子里感觉到应该是您比较高速的判断系统让您不由自主推脱责任，那您也可以事后分析下这件事的确有做的价值么，会对您有损害么。
