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练英语听力方法：泛听，长时间大量的听英语，熟悉英语，习惯英语语言环境。
听包括两种形式，一种是泛听，长时间大量的听英语，形成一个英语的环境，让你的耳朵熟悉英语，习惯英语语言环境。另一种是精听，努力听清楚角色的每一句台词，留意他的发音以及连读时的处理方式。
这是一个非常需要耐心的过程，一个难点句你可能需要听上十遍乃至一百遍才能完全吃透它，但是坚持下来你会发现你的听力进步非常明显。泛听是基础，精听则可以加速你的成长，让你的听力有质的飞跃。
练习英语听力的材料可以是电影对白，新闻BBC或VOA，人物演讲，采访，因为英语听力考试多是人物的独白和对话，所以也可以采用四六级的模拟听力试题。一切可以读懂的阅读材料都可以用来练习英语听力。
英语听力练习有很多方法，但并不是适用于每一个人，我们需要找到最适合自己的方法，和大家分享我的听力练习方法。初学者可以尝试先听一个句子，然后暂停、跟读，也就是先听，然后思考和理解其意思，最后通过嘴巴复述。坚持一段时间一定会有效果。
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英语听力最有效的练习方法如下：
1、学好每一个单词的发音。
2、认真的听一段英语听力。
3、模仿一段英语听力的原音，找到单词的发音规律，加以熟练运用。
4、每天坚持一段听力练习，不宜过多。
要精听每天的一段听力练习，听第一遍要掌握文章的大概意思和主旨；第二遍尝试听写，把听到的单词或者句子写下来，刚开始肯定有困难，会出现很多单词听不懂或不会写的情况，多听几遍就会好很多；听完之后一定要与原文进行对比，这样才能知道自己哪些地方有遗漏或者错误；最后一定要朗读背诵文章，简单的记忆一些常用的语句和单词。
英语听力技巧
略读题目，划重点。在正式考试前，都会留有一点时间来给大家看听力题目。将听力题目和选项都略读一遍，并划出题干中的重点，对于较长的材料，一般有好几个问题，可以根据这些问题和选项中的信息反过来进行推断，快速记录，抓关键。听力材料的第一句话通常会透露整篇的主题，在听的过程中，要学会快速捕捉关键信息，记住要点，要学会辨别误导信息。
英语听力并不是听的时间越长就越好，而是需要效率，时间太长只会觉得耳朵变得迟钝，大脑反应变慢。所以贵在精，而不在多，每天可以只听一个小时，甚至半个小时，但一定要保证这半个小时是完全做的有用功，而不是无效的仅仅是在于需要一个量的安慰。听不懂是很自然的事情。提高听力是需要时间的，也没有什么捷径可走，慢慢练习。
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英语四级考试总分为710分，听力部分分值占整套试题的35%，即英语四级听力部分分值为248.5分。
英语听力又分为三个部分，除论坛听力篇章以外，每个小题都是7.1分。
1、短篇新闻7%共7个小题，每小题7.1分。
2 、长对话8% 8个小题，每小题7.1分。
3、听力篇章20%共10个小题，每小题14.2分。
听力考试的时间为25分钟。听力部分同学们需要达到149分才能及格，即做对14个左右。
英语四级听力考试技巧：
1、细节题
细节题出题点无处不在，但这并不是说无规律可循。细节题的答案往往由first，most，because，as a matter of fact，however，but，for example等副词或副词短语引出，大家在听短文时，除了要尽量听懂所有细节外，一定要更加留意这些词后面的.相关信息。一定要注意文章的展开思路，文章说到了哪几个方面，一般一个方面设一个问题，注意列举、举例、因果、比较、转折等地方。
2、推断题
多数推断题与每段的大意或短文的中心思想有关系，因此在听短文录音时我们一定要注意文章中间和结尾总结性的话，我们对这些话加以分析，往往不难找到正确的答案。
3、态度题
态度题的选项往往是四个形容词，所以大家在播放短文录音之前判断出有态度题，听录音时就应特别留心fortunately，luckily，unfortunately等这样的具感情色彩的可以反映出speaker的态度的词。speaker对于谈论的对象可能有双向评论，如果听不出speaker的态度方向，建议同学们选正面态度的，因为反驳的文章往往更为复杂。
4、数字题
数字题一般涉及时间、数量、年代等等。如果事先判断出有数字题，在听短文录音时就要特别留意相关数字并尽可能地记下来。
