对身体有益英文

它有益于身体健康用英文这么说：It is good for your health 。有益身体健康的生活小常识：

一、白醋是最环保的消毒剂

砧板消毒。将白醋喷洒在砧板上，放置半小时后冲洗，可杀灭病菌。空气消毒。把适量醋放入锅里煮沸，打开门窗，挥发的醋可消灭霉菌。餐具消毒。碗碟放在沸水中煮5分钟，然后放入食醋浸泡1～2小时。清洁马桶。沿马桶边倒入一杯醋和肥皂水，再用马桶刷刷洗，可清除异味。

二、对女人有益的五种怪味食物

榴莲：缓解痛经（性热，活血散寒，改善腹部寒凉）大蒜：亮泽秀发（强抗菌作用，抗乳腺癌、卵巢癌，乌发）香菜：预防骨质疏松（保护骨骼，抗癌）芥末：使面色红润（调解内分泌，刺激血液循环）香椿：助孕（抗衰老，补阳滋阴）。

三、饭后6个健康好习惯

吃得太油腻，喝杯芹菜汁。吃火锅后喝点奶，有效保护胃肠道黏膜。消化不良，饭后喝大麦茶或橘皮水。吃方便面后吃水果，可有效补偿维生素与矿物质的不足。吃蟹后喝生姜红糖水，能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适。饭后吃个柿子，可润肺生津、养阴清燥。