醇香麦芽糖
大多数人的英语水平处于硬生生的应试阶段，懂看不懂说、看得懂不会写。学习一门语言，终极目的应该是能听说读写。对于基础薄弱或者零基础的人来说，应该怎么从头开始学英语呢？
找到一份适合自己的教材。对于已经步入社会的人来说，找到一份好的教材是学习的开始，使用什么教材会因个人学习习惯而不同，也可以直接使用我们国家的九年义务英语教材课本。英语教材在某宝上就可以买的到。
注重音标的学习。音标发音纯正了，说的英语才会标准。注意每个音标之间的发音差别及发音位置，能清晰的分辨出每个音标的发音。
将学习英语当做日常生活中的一部分，当做每天都要完成的一件事。按照教材的进度进行学习，每天抽取固定的时间进行朗读。可以是早上或者晚上，每天花费30分钟进行英语阅读朗读。锻炼发音和语感，每一课题的课后练习要认真完成，并核对答案，找出自己错误的原因。
身边没有语言环境，无法进行口语练习怎么办？如果自己身边缺少这样的环境氛围，那么最能锻炼自己口语能力的办法就是背教材。将教材上的课本内容全部背下，会有很大的进步，包括语法的使用、英语写作以及阅读能力都会有很大的提高。
看美剧会有帮助吗？在有意识的情况下，是有帮助的，如果已经有了一定的英语基础，那么看美剧在没有中文字幕的情况下，对自己会有所帮助，如辅助中文字幕，则需过两遍，一次有中文，一次无中文，这样才会有作用。
先练发音，打好开口的基础
绝大部分的人的发音都没有打下良好的基础，这不仅会妨碍口语的提升，更重要的是自己说英语时候的自觉性和自信心会受影响。
基础发音：赖世雄美语音标（第一册）
中级提升：Paul 的美式发音教程（优酷视频）
高级提升：American accent training （书籍）
自我评估在哪个水平，便花 1 个月左右时间把发音再去练一练，矫正矫正。
要有足量的听力输入
语言学有这样一个词：immersion 沉浸
而我的一个研究语言学的英国同事在一次会议上谈到：people reach a threshold when they get enough listening practice and realize they can follow up English clips or audios .
意思是说，当一个人达到了足够的听力输入量，开始意识到他们能跟上并听懂英语视频或者音频的语速，这也就代表着他们的英语到了一个非常重要的关卡。发现自己能听懂英文材料，不仅能为口语提升提供帮助，还能巩固学过的词汇、语法、句型结构等。
所以，下班后，多听英文是王道。
基础：有声书读物（有字幕即可）
中级：English pod （喜马拉雅 fm）
高级：
练习听力的时候，切记勿贪多。
跟读听力材料，一石二鸟练口语
好不容易听懂的材料，当然可以用来做口语跟读模仿的范本。
在这个过程中，去积累那些精彩词汇表达，争取都把它们用起来。材料和第二点重叠。
又有发音基础，又能听懂材料，口语跟读练起来，不会太吃力。
总之，自学英语，以上这三个知识板块都值得去打磨打磨。
suiningxiaohh
对于英语为零基础的人来说，掌握必要的学习程序和技巧，是学好英语的关键。下面是自学英语的必要步骤和方法：
零基础英语自学方法：音标和字母
零基础自学英语第一步需要掌握的自然是26个英文字母和48个国际音标的读音和写法了。不要小看音标和字母，他们看似简单，但如果不认真的学好，日后必定会是学习英语最大的障碍。想要拥有漂亮的发音吗？想要记下成千上万的英语单词吗？那么就要在一开始就学好音标和字母，它们是英语的基础。
零基础英语自学方法：单词
音标和字母学完了之后，就可以开始向单词前进了。英语是由无数个单词在一起组合成的语言，所以自学英语一定要格外注重单词。初学者可以自己去找背单词的方法，也可以在背的过程中自己发现，在这里就不详细为大家介绍了。英语的单词量很大，但是每个单词还是有自己的特点的，找到一个适合自己的记忆方法，就可以省掉很多烦恼。
零基础英语自学方法：语法
很多人在提起英语语法的时候都会感觉头大。的确各种时态各种从句真是好复杂的。但是语法就好比是英语的地基，如果基础不牢，那么一切都是空谈。其实任何一门语言都是由浅入深的，英语自然也不例外。学好语法的方法其实说难也不难，那就是需要把基础的语法脉络理清，打好基础，然后在一点点的补充和拓展，把知识巩固起来。
但是切记，语法是一个循序渐进的过程，千万不要“三天打鱼，两天晒网”！因为自己是零基础，所以在前期学习的时候就一定要多下功夫，对自己要有信心，坚持不懈，积少成多，零基础也可以变身为语法小达人。
零基础英语自学方法：听力口语
学习英语的最终目的是运用，我们不能学习哑巴英语。所以听力和口语也是非常重要的！练习口语的方法其实就是需要复读和听念，复读就是需要你反复听，多听；听念就是需要你在听了之后跟着念出来，声音要大一点才好。
其实像是一些英语的影视剧或是电视节目会是后期学习听力口语比较好的方法，建议初学者可以选用！实验表明，视频会比音频更适合听力口语的学习。
注：完全没有问题！请提问者及时采纳！
