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我从听说读写四个方面分享我一路学习英语的心得体会，不足之处请指正。我相信学好英语的同学都用过这些方法。 听力能力由三个能力构成，语音识别，语义识别和结构层次，分别对应单词，句子和篇章层面。听写是训练精听的方法，但只进行听写训练只解决语音识别，并不能理解句子意思，或是结构层次，所以还要多泛听。 听力攻克的方法也很简单，先听1-2遍这个句子找找感觉，然后把整个句子切分6-10个小分句，或者说意群，每个听2-4遍，实在不理解再看原文，直至全部搞懂。然后再把整句听2-4遍，熟悉一开始阻碍你听懂的那些地方，并进行跟读。最后把音频保存下来，有空的时候反复多听复习。按这个方法每天听3-6篇这样难度（看得懂但听不懂）的文章，30天就能基本突破音义连接的问题。自然语流的弱读连读练习方法也类似，把整句切成若干部分，一小部分一小部分地听懂，把不熟悉的变成熟悉，你大脑处理英语语音的能力就能快速增强。然后是按部就班地执行。听力阅读背单词，没有任何捷径，无非熟练尔。 听力训练方式：精听＋泛听 精听流程推荐: 1.完整听一遍素材，对内容大概了解，抓住核心词，为后面听写初步减轻难度 2.以每个单句或者意群为单位，听一句写一句 3.边听边写，听不出来的句子或者卡住的单词，反复听，直到听出来为止 4.一句话反复听5遍还没有听出来一些单词，做好标记，放弃后继续听后面 5.校对答案，听不出来和听错的单词或句子，对照素材改正 6.错误的地方重复听，思考错的原因，分析正确答案和自己臆想答案，有什么相似和区别之处 7.循坏以上步骤，再换不同素材。 精听的训练方式，既能复习和巩固单词和短语，也能突破音义连接和自然语流的弱读连读。通过提升音标和语音语调的听辩能力，从而达到提高听力准确度和听力水平。初学者可以选择简短对以话生活化交流为主；如果想深入解决英语问题的话，建议新闻CNN,BBC,Science American和演讲Ted 美国总统，每日英语听力app更新的又快又方便，还能调倍数。 泛听流程推荐： 1.听素材时，按照一个个完整模块听，比如一个故事，一则新闻，一个段落去听 2.听完一个模块，用中文复述大概意思 3.没有听懂的地方再多听几遍，但不是一句暂停后再听下一句，要听完整的段落 4.校对答案，看着素材文本，自己复述的意思是否一致，如果差很远马上找原因 5.泛听素材要适中，完全听得懂和完全听不懂的素材意义不大，要找看得懂但听不懂的素材。 泛听的依据：英语是有特定的语音语调的，说话者会明显的抑扬顿挫和断句分明。因此我们在接受听力信息时，要将信息“条块化”或“意群”输入，及“语感”的培养。这时，不需要每个单词100%听懂但依然能理解对方的意思。时长3分钟以内的视频最佳。 提升英语口语能力有三大要素，一是词汇的积累，二是对话语境的理解和反射，三是发音. 词汇存储量不够，不论是阅读、听写，还是口语，都会受到限制。英语日常使用的词汇并不多，上千个常用单词如果能掌握好的话，基本能让你表达日常所需要表达的任何内容。 加强语境需要多听，多说。可以多听新闻、纪录片、看电影等进行大量听力练习。听这些原汁原味的材料初期可能需要英文字幕，建议听过一段时间后，最好尝试关掉字幕只听音频，循着剧情去理解那些话的意思，学习效果更显著。要对我们学过的句子的消化：并不是过去后那个句子就结束了，而是要自己记录下来那些句子或短语，最好学着拆分句子，理解造句的时候，为什么那么造。然后试图换几个自己熟悉的词，看看自己能否改变句子。在生活中碰到它的新用法或新场景时进行造句练习。 口语训练方式：影子跟读法＋视译法＋复述法 Shadowing影子跟读法（英语流利说的付费定制课程里用的就是这个方法） 1、不看文本，跟着英语音频，滞后几秒跟读音频的内容 2、跟读时要不断开口重复音频内容，同时尽量保持相同的语速和语调 3、音频素材的选择：最好选用“演讲性质”的材料（如TED），有助于提高口语水平 4、想练习英式或美式发音的，要找对应的音频来练习，能有效改善发音和语调问题 Sight-interpreting视译法 视译法是口译培训课程必授内容，练的是语言的条件反射，熟练掌握后能高效提高口语表达，这也是口译训练的 核心 。 1、看着中文文本，嘴巴说出它的英文意思 2、遇到不会译的，划线标记出来 3、说完以后对答案，看到不会翻译的地方，对照着英语翻译，并牢记这个表达 4、重复视译同一文本，直到“条件反射” 5、拿到一篇中文文章，先练熟句子视译，然后连句成段，练熟段落，再连段成章 Retelling 复述法 戳 TED演讲|如何通过自身练习来提高口语能力？ 1、在泛听素材的基础上，加以 英语复述 内容，不是原文照背，而是将听到的内容，加以自己的理解再次复述 2、这个方法训练难度比前两个要高，但对于提高 口语表达能力 和 英语演讲能力 非常有效。 至于素材推荐，上面推荐的听力素材，我觉得两者是通用的。（TED和美剧、电影） # 以上内容适合有一定英语基础的学习者 “方法掌握很简单，难在行动和坚持。 每一个学好英语的人，都必定付出了一定的时间和汗水。” //End
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们有多少人用过跟读法练习英语？有多少人听过影子跟读法？影子跟读法是非常流行的语言学习方法。如果你在搜索引擎上搜索影子跟读法，甚至只是搜索如何练习英语口语，你就会得到大量介绍如何使用影子跟读学习英语的方法。 以下是我搜到的部分内容： 影子跟读法指的是你同时或慢半拍，根据听到的声音做实时的模仿（包括所有语音语调），整个过程你就像是演讲者的影子一样。 在我看来，影子跟读法存在很多不可取的问题，但我先讲一下它积极的方面：影子跟读法当然比什么都不做好，如果你喜欢这种方法，觉得这种方法对你的帮助很大，那请坚持使用这种方法，即使它只是安慰剂效应。 如果你认为影子跟读法能帮助你提高英语水平，它可能真的会帮助到你，这就是积极心理暗示的强大作用。 接下来看看影子跟读法存在哪些问题：第一，影子跟读法是一种相当简单的学习方法，你只要跟着你所听到的内容，同时重复即可，但问题就出现在“同时”这个词上，我感觉不到这种“同时”重复跟读有什么作用，我相信当你说话的时候，你肯定能听到的自己的声音。 即使是慢半拍跟读，自己的声音和正在播放的音频还是会混在一起，这就会变成一种噪音，你根本无法仔细的听清原音？ 而且这种方式根本得不到任何反馈，你只是以为自己读的和原声一模一样而已。想一想你有没有遇到过带着耳机跟唱还自我陶醉，还以为自己唱的很好的人，实际情况却是唱的糟糕到几乎让周围的人无法忍受。 相反，播放一段音频，暂停播放，然后再模仿刚刚的音频内容，这样你才能更好的模仿原声，而且这时你能听到的只有自己的声音，不会与应声混成噪音。 你还可以把自己的模仿声音录下来，把自己的录音与原音反复对比，发现自己与原音有哪些不同。这样有不断的反馈，才能有改进，才能真正帮助你提升英语。 其次，影子跟读法的另一个问题是：只有非常高阶的外语学习者才能够完美地用影子法跟读一个英语母语者。初级和中级英语学者该怎么办？ 影子跟读实际上是非常困难的，想像一下让一个老外用影子跟读法跟读你说中文，会不会很困难。文首附上的视频演示了如何使用影子跟读法学习英语，视频中的人，他是一个以英语为母语的人，他用自己的母语跟读模仿自己写的，自己的原声来教你要模仿英语母语者说话，却获得了2万多个赞，实在让人觉的不可思议。 作为一个低阶英语学习者，你根本不可能用影子法跟读一个母语为英语的人说话。但为什么他的视频会如此受欢迎？没有人会质疑这种影子跟读学习法吗？ 影子跟读法的最后一个问题是：即使你可以用这种方法跟读模仿母语者说话，你又能学到多少内容呢？你是否真的以为如果你能用影子法跟读乔布斯，你就可以用像乔布斯一样的语调，一样抑扬顿挫的口音去说话？ 人们在学习英语上面浪费的时间真的是太惊人了，明明有很多更好的方法来练习你的口语，至少，模仿跟读英语母语者说话要暂停播放，逐段逐句地跟读模仿，而不是用在同时或至少慢半拍的影子跟读法。而使用“回音”法做跟读练习才能真正更好地帮助你提升英语水平。 「回音法」是由台湾大学史嘉琳教授提出的。回音法跟读类似大家所熟悉的影子法跟读,不过,「回音法」有一个关键的差别,就是这个差别能帮你加强自然的聆听能力,会使你对英语或任何外语,甚至对生活中的声音敏照度大大地提升。 我们先回想一下,影子跟读法是怎么做的。你会先播放一句英语,听完了,马上跟着念。有时「跟着念」的速度比「马上」还更快，常常在音频还没播放完之前,已经开始「跟着念」。 这样偷跑的话,称不上是在「跟着念」，肯定也没有好好的在「听」!不是在看课文，就是在背出以前听过的句子,而不是在模仿现在所播放的音档。 用影子法跟读很容易会机械化地跟着念,用的是之前学过的、一成不变的僵化发音，而不是在模仿发音。 什么是心里的「回音」呢?以下就来介绍「回音练习法」的实行步骤 1.先把整个音档听过几遍, 熟悉内容与声音。如果有的部分听不太懂,没关系,有个大概的印象就可以。 2.然后阅读文本一遍, 不会的单词查字典, 做到完全理解这篇文章。再回头仔细地听一遍。 3.之后播放短短的一段话，按暂停；不要一次播放一大段,因为片段太长会记不住。必要时可以参考文本,不过注意力千万要记得放在「听」上面。要很完整的把意思听懂,同时也要把说话者的声音完全地听清楚。要特别留意每一字的发音与重音。还有整个片段的音调与节奏。 4.停一下! 不要机械式地脱口而出地「跟着念」!在听完后,耳边会留有一个和原声一模一样的声音在心里回落,这就是所调的「回音」要仔细地听这个「回音」,这点非常重要。这种心里的回音是有神经生理依据的,叫做听觉记忆。也可以叫做回音记忆。 5.现在, 要模仿所听到的「回音」；千万不要使用不经大脑的。你比较习惯用的发音来念。要有意识地跟着你听到的回音, 一个字一个字清楚的念出来。 6.用同一句话, 一次再一次地重复以上每一个步骤, 直到讲得很溜很溜, 到你不需要用大脑想。直到句子会自动地一股脑儿出来。而且听起来跟原音的一模一样。 7.以上完成后, 就换下一个4-5个字长度的片段, 再重复以上所有的步骤, 直到练习10-20分钟结束。 当你听到回音时。你听到的是说话者100%正确的发音,当下也是你自己的头脑产生的高保真原声带!意思就是说,你已经把正确的念法内化了,而不是套上以前学过的不太标准的发音来念。 每次做十到二十分钟的回音法跟读, 你的头脑会慢慢地累积越来越多正确、流利、好听的英语。
