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美罗Tutu
Challenging [�0�4t�0�6�0�3lind�0�1i�0�7] adj. 富有挑战性的; 需要充分发挥能力的; 困难而有趣的, 具有刺激性的
沈阳硅藻泥
Challenging [��t����lind��i��] adj.富有挑战性的; 需要充分发挥能力的; 困难而有趣的,具有刺激性的
丹枫在心
有挑战性的challenging那么你会变得健康强壮（几周之后），做一些山路的反复爬坡并且去一些有挑战性的山——艰难的跑上坡，再轻松的下坡，这样周而复始5到7次。Then,whenyou’regoodandstrong(afterafewweeks),dosomehillrepeatsupachallenginghill—runhardupthehill,thengoeasydownthehill,for5-7repeats.
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