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总迷路的熊
这一套方法已经过时了。建议你看电影，看美剧。这是提高听力的最实际最有效，而且最有乐趣的方法。不要打字幕，实在不知所云了再打英文字幕。看到不懂的记下来，就可以了。
MindTheGapPlz
English for academic purposes provided by our university.http://听说读写的资料都有的
进击的银酱
新概念英语也有英音版的MP3，你可以搜一下。其实不用那么纠结于英音美英的问题，只要能听懂，能流畅表达就好。
乘风秋夜
上面的网址，里面有BBC的听力和文本。如果上面那个感觉有点难和枯燥可以用下面这个，BBC中文网教学节目，语速慢，有文本，形式多样有趣。每天坚持 ，坚持几年想不牛都不行。
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