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常量成分一般指蛋白质,脂肪,纤维素,水等。微量成分一般指维生素和矿物质

其他微量成分英文

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楠辉之恋

中量元素:钙、镁、硫。微量元素:锌、硼、锰、铁、铜、钼、氯。

245 评论(9)

肖小月半仔

1、氢H

2、氦He

3、锂Li

4、铍Be

5、硼B

6、炭C

7、氮N

8、氧O

9、氟F

10、氖Ne

11、钠Na

12、镁Mg

13、铝Al

14、硅Si

15、磷P

16、硫S

17、氯Cl

18、氩Ar

19、钾K

20、钙Ca

21、钪Sc

22、钛Ti

23、钒V

24、铬Cr

25、锰Mn

26、铁Fe

微量元素在体内不能产生与合成,需由食物来提供。如果膳食调配不当、偏食或患某些疾病时,就容易造成缺乏。

微量元素在人体内含量虽然极微小,但具有强大的生物学作用,它们参与酶、激素维生素和核酸的代谢过程,其生理功能主要表现为协助输送宏量元素;影响核酸代谢等。

食物补充

微量元素是人体营养要素之一,人体微量元素来源与食物和饮水,各种营养元素吸收会相互影响,合理的膳食才能保证足够微量元素的摄取。人体缺乏某种微量元素会导致疾病,如缺铁导致贫血;缺锌使免疫力下降并影响发育和智力,缺碘发生甲状腺肿大等。若能在药物治疗的同时,辅以食补,效果将会更好。

以上内容参考:百度百科-微量元素

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