追梦的风筝123
英式的。
事实上，美语都是由英语发展而成的，英式语是英语里的标准语言，比较容易学也没那么多变来变去的东西。只要观察一下美国电视和英国电视的发音就会发现，老师教的偏向于英语，而放听力有时会放美语，不过大部分都是英式英语，美语较好听，英语较标准。
美式发音之于英式发音的最大特色就在于美式发音中除了Mrs外，会把单词里每个r音都体现出来，尤其强调单词末尾r的卷舌音，看美剧里面人说话r音都特别明显。
而英式口音一般不会将每个r都读出来，对于上面一类单词是一种跟偏中性，不重读，没有音调的读法：teacha，ca，和neighba。个人觉得这个区别是最明显的，也是和一个外国人交谈时最容易判断出来的。
音标：
英语音标在不断改进，近代的语言学家认为原来DJ音标中的/tr/、/dr/、/ts/、/dz/是一种辅音连缀，而并非独立的音位，故在BBC English网站上的音标表中已经删去了传统DJ音标表中的清辅音/tr/、/ts/和与之对立的浊辅音/dr/、/dz/ 。从而与美式音标的辅音完全一样，英式音标也是24个辅音。因此BBC的音标符号共计有44个，其中辅音有24个，元音有20个。
以上内容参考：百度百科-英语音标
开着拖拉机飚车
站在中国人角度，学美国英语的优势包括：1、发音部位相对适应；2、发音和拼写的规则相对简单；3、容易听懂影视剧和流行音乐，等等。学英国英语的主要优势是：显得更有学问。您提的问题是英语学习者在特定阶段的一个常见的想法，但我要提醒您一点：从语言学特征上分析，美国英语和英国英语的差别很小，既小于英国不同地区间的差异，更远小于北京话和上海话之间的差异（北京人在没有训练的情况下几乎完全听不懂上海话，而美国人、英国人之间基本没有交流障碍），所以也不要太纠结于这个问题，从听力上说，练了哪种都不耽误听另一种，从口语上说，绝大多数中国学习者最终的口音介于英美之间，比美国小痞子更懒散的口音或者比英国贵族更拿腔拿调的口音其实都是不可取的。
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