中国式话
Since the outbreak of the new crown pneumonia epidemic, the broad masses of people have united and helped each other, consciously cooperating with the epidemic prevention and control, and achieved good results.
新冠肺炎疫情发生以来，广大群众众志成城、守望相助，自觉配合疫情防控，取得了很好的成效。
When we are fighting the epidemic, we must also reflect on it.
我们在同疫情进行战斗的时候，也要反思一下。
Although the long-term "co-meal system" is full of strong human touch, we must clearly realize that the co-meal system is easy to spread disease, and chopsticks often open the door for the spread of germs.
长久以来的“合餐制”，虽然饱含浓浓的人情味，但我们要清醒地认识到，合餐制易带来疾病传播，筷来箸往为病菌扩散打开方便之门。
According to the World Health Organization, 60% of the factors affecting health are related to lifestyle and behavior. How to not only follow the fine traditions and customs, but also develop civilized and hygienic habits, and actively reduce the risk of illness?
据世界卫生组织介绍，影响健康的因素中有60%与生活方式和行为有关。怎样既沿袭优良传统习俗，又养成文明卫生习惯，积极降低患病风险？
The new crown pneumonia epidemic has made us learn from the pain and reflect on the behaviors we take for granted. For this reason, we propose to all our friends:
新冠肺炎疫情让我们痛定思痛，反思那些习以为常的行为，为此，我们向全体朋友们倡议：
Public chopsticks and spoons, start with me.
公筷公勺，从我做起。
雪绒花05
在排队和用餐过程中如何做好个人防护？1.就餐前就餐前，排队过程中要佩戴口罩，减少语言交流，与相邻顾客保持一定的安全距离。排队时打喷嚏的话，用纸巾遮住口鼻或者采用肘部遮挡这些措施。取餐时应避免用手直接触碰频繁接触的物品表面，在付款时尽量选择二维码等非直接接触的电子支付方式，减少采用现金结算。 2.就餐时在就餐前选择表面清洁的桌椅，最好是靠近门窗等通风比较好的位置就坐。要注意手卫生，可以用洗手液在流水状态下洗手或者是用手消毒剂。用餐过程中，摘下口罩时一定要注意保持口罩内侧的清洁，避免污染。避免面对面就坐，最好是同向坐，而且相隔距离最好一米以上。尽量缩短就餐时间，减少同行人员的交流。如果餐厅人员比较多，打包是比较好的选择。 3.就餐后 就餐后，要立刻离开餐厅，减少在餐厅的逗留时间。
漫游的Alice
少喝酒，尽量不喝甜饮料，代之以绿茶、乌龙茶、菊花茶等不含热量的饮料。 一定要先吃主食，不要等菜过五味之后没有了吃主食的胃口。先上主食不仅能保护胃肠，还能减少因为蛋白质和脂肪大量分解产生有害废物的危险 尽量避免煎炸食品和高脂肪菜肴。同样的原料，不妨选择不需要加入油的烹调方式，如凉拌、清蒸、酱卤、白煮、清炖、汤菜等。 多吃蔬菜和豆制品，少吃肉类食品。餐桌上总会有些绿色蔬菜，即使荤菜中也会有些香菇、木耳、冬笋相伴。可以有意地把筷子伸向这些食品。 每天问问自己：有没有喝一杯酸奶？有没有吃到一斤蔬菜？有没有吃到三两主食？有没有吃到一种杂粮？有没有吃到豆子或者豆腐？有没有吃到一个鸡蛋？肉和油脂是否吃得过多？
秋刀鱼与禹
少喝酒，尽量不喝甜饮料，代之以绿茶、乌龙茶、菊花茶等不含热量的饮料。一定要先吃主食，不要等菜过五味之后没有了吃主食的胃口。先上主食不仅能保护胃肠，还能减少因为蛋白质和脂肪大量分解产生有害废物的危险尽量避免煎炸食品和高脂肪菜肴。同样的原料，不妨选择不需要加入油的烹调方式，如凉拌、清蒸、酱卤、白煮、清炖、汤菜等。多吃蔬菜和豆制品，少吃肉类食品。餐桌上总会有些绿色蔬菜，即使荤菜中也会有些香菇、木耳、冬笋相伴。可以有意地把筷子伸向这些食品。每天问问自己：有没有喝一杯酸奶？有没有吃到一斤蔬菜？有没有吃到三两主食？有没有吃到一种杂粮？有没有吃到豆子或者豆腐？有没有吃到一个鸡蛋？肉和油脂是否吃得过多？
把你的锅盖盖好
获悉中国在提倡全民公筷行动 Learn that Chinese public encourages Chinese people to use public chopsticks.
糊涂妞呀
随着新冠疫情的发生，关于病毒传染的话题深入人心。北京首都文明办发布《公筷行动公约》，号召全体市民共同参与“公筷行动”。有关公筷、公勺、分餐的倡议，得到前所未有的社会认同。随着《反食品浪费法》的出台，有关食品和餐饮的话题热度不减，引发社会热议，本文试图围绕公筷行动展开论述，为广大学子提供备考依据。
1.推行的意义
围桌共食、不用公筷的就餐方式，为病毒传播提供了便捷途径，对人民健康造成很大威胁。围桌共食这种看似亲密无间的饮食方式，在平时也隐藏着很大的健康隐患。
公勺公筷的推行是分餐制的具体体现，有利于阻断病毒通过餐具的传播。在保证舌尖的美味的同时还能保卫舌尖上的安全。
在营造良好的就餐氛围的同时，更能引领文明就餐的新时尚，有利于人们养成文明用餐的好习惯。
2.存在的问题
一是观念上的难以接受。合桌围餐由来已久，在一般情况下人们并不会使用公勺公筷， 所以一时间难以习惯，尤其是中老年人可能在观念上甚至习惯上都难以适应公勺公筷的就餐形式。
二是餐饮服务行业在公勺公筷服务上的不到位。不少商家并不提供公勺公筷，即使提供了，往往也只是做个样子。
三是缺乏统一的行业标准。目前各个餐厅提供的公勺公筷标准不一，有的提供的与所有食客的一模一样，让人不容易分辨，有的虽然有差异，但却不方便使用。
3.相应的对策
一、积极响应政府号召。提高对于餐桌疾病传染的认识，餐饮企业、单位食堂等各类经营主体均守土有责，应积极响应有关部门的倡议，当好排头兵，让公筷、公勺成为餐桌标配。
二、多渠道加大宣传力度。通过微信公众号、微博等新媒体方式向广大居民发出倡议，倡导居 民在家庭聚餐和外出就餐时，都要使用公筷公勺，保护自己和他人的身体健康。
三、完善公勺公筷标准。由市场监督管理局牵头，对公勺公筷的执行标准进行规范，为 各餐饮服务业提供执行的参考，同时对公勺公筷的使用标准及方法、考评等进行指导完善， 以便于做好检验工作。
四、加强监督处罚力度。市场监管部门应认真考虑是否可以出台具有强制性的举措，对不提供公筷公勺的单位或企业给予适当处罚。
会飞的小马123
我们倡议，从南至北、自东到西，从城市到乡村，每个家庭、每个单位、每个社会团体，积极宣传引导社会各界参与新时代文明工程，践行“餐桌革命 公筷行动”。公筷公勺摆上桌，分餐进食好处多。使用公筷公勺，构建健康文明行为新规范，争当新时代文明工程的推动者。我们与您携手，面向社会公众开展新时代文明工程公益活动：“餐桌革命 公筷行动”。这是社会文明的一个细节，它不仅仅在公共大餐桌，也包括千家万户的小餐桌。真正关爱亲朋好友，放弃在家不拘小节的心态，一起积极践行新的文明健康生活方式。在公共就餐的环境下，提倡鼓励分餐制。各级机关、企事业单位、学校等集体食堂带头鼓励实行分餐制，同时做到自觉使用公筷公勺，引领文明用餐新风尚，争当“餐桌革命 公筷行动”的引导者。文明工程提出的“一分二公三自带”新倡议：“一分”是目的，是文明与进步；“二公”是公德，是准则与约束；“三自”是个体，是认知与自觉；只有个体认知意识的提升，才会促使一种新生活习惯不断进步到文明进程的新阶段。
