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蝶豆花又称蓝蝴蝶,英文名:butterfly pea,拉丁语叫:Clitoria ternatea,泰语叫"Dok Anchan",中文名叫蝶豆花,蓝蝶花,蓝蝴蝶、蝴蝶蓝花,还有蝴羊豆、豆碧等别名。是一种典型的热带蔓藤植物,全年盛开,云南西双版纳也有少量分布。其花瓣大而蓝色,酷似蝴蝶。可用于染色和食用,具有保护眼睛、预防中暑、保健等功效。蝶豆花全株可作绿肥。1、保护眼睛:蝶豆花对人的眼睛有保护作用,它不仅能缓解眼疲劳,还能提高视神经功能,并能预防视网膜色素变性,人们在食用蝶豆花后,能吸收丰富维生素A和胡萝卜素,这些物质都是促进视神经发育的重要存在,它们能提高视力,预防近视和弱视,也能降低夜盲症的发病率。2、预防中暑:蝶豆花是一种性质寒凉的健康食材,在炎热天气中,人们能直接用它泡水喝,这样能为身体补充大量水分,而且能清除身体内的热毒,起到消暑降温的重要作用,它能防止人体水分大量流失,也能预防中暑。3、保健:蝶豆花的花朵可用来泡水喝,有不错的保健效果,还能防治胃痛,有一定的镇静作用。4、食物染色剂:蝶豆花里面有天然蓝色素,可以用来作为食品染色剂或调鸡尾酒。在马来西亚、新加坡、泰国等地区常常用蝶豆花的色素来为糕点染色。胃肠功能不全、脾胃虚寒者、过敏者忌用。
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