健身房常用英语

健身房的英文：fitness center gymnasium。

健身房是用来健身康复和锻炼活动的场所。健身运动可改善人体的新陈代谢，促进骨骼生长，提高心肺功能，加大肺活量。 经常锻炼的人能强化神经系统的调节功，身手更敏捷、灵活。 此外，体育锻炼可消耗脂肪，增加肌肉，所以青少年坚持体育锻炼可以减轻体重，塑造良好体型。 健身锻炼也可以给人带来愉悦感，缓解紧张情绪，减轻学习产生的压力。很多人天生体弱多病或者由于身材原因很容易生病，而你会发现强壮的人很少会生病，正是因为他们通过锻炼使自己的抵抗力变得更强，对抗疾病的能力也变得更强，例如最近的新冠肺炎疫情中，那些运动员在感染病毒后，仅仅通过训练就能够痊愈，而我们普通人则很难扛过去。所以说，健身能够很大程度地改善我们的体质。

gymnasiumn.体育馆，健身房[dVIm5neIzIEm]palace coupn= palace revolution

健身房gymnasiumpalaestra另附十句健身常用语 ：1．You need to workout． 你需要去运动锻炼一下。 2．I really need to lose some weight． 我真的需要减肥了。 3. I‘ve got to start working out． 我必须开始做健身运动了。 4．I really think a little exercise would do you good. 我真的觉得做点运动对你有好处。 5. Why don‘t you attend an aerobic class? 你为什么不去参加一个有氧健身班呢? 6. It might be a good idea to join a fitness center. 您可以参加健身俱乐部。 7．Walking up and down the stairs would beat any exercise machine. 上下楼梯可比什么健身器都要好。 8. I love this game． 我钟爱这项运动。 9．Combining exercise with the diet may be the most effective way to lose weight. 运动与节食结合也许是减肥最有效的途径。 10. She runs everyday in order to lose weight. 她每天都跑步是为了减肥