天天快乐1414
1、平时坚持泛听
平时坚持泛听，也就是什么都听，并不一定要完全听懂。比如：电影、新闻、歌曲等。不管能不能听懂，要多听。从电影中我们可以学到很多的地道英语。如果说我们学习太紧张而没时间看一部电影，那可以听歌，听歌可是随时随地的，听英文歌也是寓教于乐最好的途径，在音乐里，英语也是很美的，同时会有助于我们听和说的双重学习。
2、精听，高度集中注意力
精听最好的办法就是练习听写，精听有助于我们高度集中注意力。改变走神的坏习惯，在练习听写的时候我们要逼着自己去把每一句都写下来，就不会有精力想别的了，时间长，对于听力走神的现象会有改善。
3、跟读，边听边练习口语
美国心理学家研究表明，相同材料每复述一遍对其理解力上升三倍。如果大家觉得读课文没什么意思的话，这样好大家平时可以多看英语电影。因为把一部经典的电影看上N多遍，模仿N多遍，做到熟记于心的话，英语不可能不提高，口语不可能学不好哦。
4、阅读促进听力的方法
听力学习进行到一定的阶段，你就会感到进步不大，这个时候可能问题的本身已经不在听的技术范围上了，这个时候，可以采用广泛阅读的方法进行解决。可以阅读和听力材料相关的内容，也可以将阅读作为听力练习的辅助方法，大量地阅读小说、杂志、网络文章、新闻报道等自己感兴趣的内容。阅读是积累词汇的最有效的方法之一。
拓展资料：
听力常作为一种考试题型，目的在于考察应试者对英语语言的把握，考察考生对英语日常交流的理解能力；通常有听对话选择答案、听句子默写关键字词几种形式。
据美国保罗·兰金（Paul Rankin）教授统计，“听”占人们日常语言活动的45%，“说”占30%，“读”占16%，“写”仅占9%，由此可见“听”在语言交流中的重要地位；美国著名成功学大师布莱恩.崔西（Brian Tracy） 在其经典著作21 Secrets of Self-made Millionaire中提到，通过有声材料学习是二十一世纪学习方式的革命，“听”于人类获取信息的意义之大可见一斑。
首先，让我们了解下听力训练的必经过程。国际心理学家、语言学家、教育家龙飞虎先生把英语听力分为6个阶段：
英语听力阶段一、听得模糊
英语听力阶段二、听得清楚——英语过滤形成
英语听力阶段三、准确预测即将听到的内容
英语听力阶段四、英文思维形成
英语听力阶段五、跟读
英语听力阶段六、开口说话
资料来源：百度百科：英语听力
小薰1988
1.音标。相信你已经会26个字母了，那最基础的就是音标，只要懂了音标，记单词就会非常的快，甚至看一眼就能永远记住。努力点，尽量3天内掌握，不值得在音标上花太多时间。2.单词。熟练音标后，就开始记单词。每天10个，一个月300个，那一年最少也有3000个了。到高三，怎么也5000了。当然要记得定期回头复习，不然会忘。背单词不只是被拼写，还要到字典找例句及用法。3.词组。只掌握了单词，不知道词组含义也会很吃力，要大量积累。它是完形填空的法宝。4.语法。也许这是最痛苦的了，你不妨从主谓宾这种简单句开始，慢慢可以理解从句的时候就定期去向老师请教。老师是拿工资做事的，不要太便宜他们。5.口语和听力。看看美剧，听听BBC，看美剧要边看边做一些俗语的笔记，听BBC可以听懂60%就好。据说连续8天练精听3个钟，会有明显提高。所谓精听就是把听到的内容一字不差地写下来，听不懂就一直听，实在不行，后面和听力材料对的时候，再着重看看。6.掌握以上这些，其实也就不用愁了。为了增强语感，每天做一篇阅读，练练手。这样130分都可以了吧！
我们是MJ
1. 逐题听一遍后做题，对答案，把错题标注出来。2. 针对错题，再挺一遍，看是否能发现自己的错误。3. 参照听力原文听，在原文中勾画出当时听模糊的、没有听到导致做错的。单词、短语、句子转折的摘抄到专门的本子中，以便之后随时拿出来复习。4. 看着听力原文，暂停逐句跟读。模仿语音语调。
笑语莹莹
一、制定有效的复习计划。从现在起，将自己要完成的任务做一个总体的规划，看看在有限的时段，您具体到每一天该科的复习任务要花多少时间完成！二、科学地记忆单词。可以充分利用您手头的词汇表、字典和录音完成该任务。记单词时一定要音、形、义结合记忆；更重要的是光记单词没有多大用，要学会运用它们才行。因为英语是交流的工具，如果您说的和写的东西没人能听懂，就没有达到交流的目的嘛！此外，记单词不如记与该单词相关的有用例句，记例句不如记段落，记段落不如记短文。三、注重阅读训练。1、每天坚持阅读一到两篇；2、选择等同或略高于自身水平的文章；3、选择的文章题材和题材各异；4、进行限时训练（一般高考的选项的阅读篇章需花6-7分钟一篇）；5、核对答案后，要进行反思，找到各题的信息点；6、理解分析长难句。四、背诵各种体裁和题材的作文范文。选择近几年的高考范文和大学四六级的作文范文作为背诵的材料。1、理解全文大意，疏通长难句；2、了解篇章结构；3、背诵记忆，并经常巩固；4、默写全文；5、尽可能将背诵的材料和句式用于学习和生活。如能保质保量地完成任务，不出二十篇，应该会有语感了！ 相信我，持之以恒，功在不舍！只要坚持，一定会事半功倍的哦！试一试吧！记得给我满意答复哦！
guyanni1987
英语听力小短文
引导语：下面是我整理的一篇提高英语听说能力的小短文，还附有关键词解释和好句摘抄哦，大家快来看看。
原文：
The field of medicine has not traditionally distinguished between someone who is merely "not ill" and someone who is in excellent health and pays attention to the body's special needs. Both types have simply been called "well". In rencent years, however, some health specialists have begun to apply the terms "well" and "wellness" only to those who are actively striving to maintain and improve their health.
对于仅仅是“没有生病”和身体非常健康、非常注意身体特殊需求的两种人，传统医学并没有严格区分。这两种人都被简单定义为“身体健康”。然而近些年来，一些医学专家开始认为，只有那些主动维持和改善其身体状态的人才称得上“身体好”和“健康”。
People who are well are concerned with nutrition and exercise, and they make a point of monitoring their body's condition. Most important, perhaps, people who are well take active responsiblity for matters related to their health. Even people who have a physical disease or handicap may be "well", in this new sense, if they make an effort to maintain the best possible health they can in the face of their physical limitations.
健康的人非常关注营养均衡以及运动，他们非常重视监控自己的身体状况。最重要的可能是健康的人主动承担起改善自己身体状况的所有责任。在这种意义上，只要他们能在他们现有的身体限制条件下尽可能地保持最好的状态，即使是一个有着生理疾病或缺陷的人都可能是“健康”的。
"Wellness" may perhaps best be viewed not as a state that people can achieve, but as an ideal that people can strive for. People who are well are likely to be better able to resist disease and to fight disease when it strikes. And by focusing attention on healthy ways of living, the concept of wellness can have a beneficial impact on the ways in which people face the challenges of daily life.
对“健康”的最佳理解可能不是人们能达到的一种状态，而是人们能追求的一个理想。健康的人更有可能预防疾病和在疾病发作时战胜它。通过关注健康的生活方式，健康的新概念还能对人们如何面对日常生活的挑战产生积极的.影响。
英语单词词汇整理:
1. excellent adj. 优良的，杰出的
eg: Thomas Alva Edison is an excellent inventor.
爱迪生是一位杰出的发明家。
短语：
excellent feature 优点
excellent quality 优良品质
同根词：
excellently adv. 极好地
excellence n. 优秀，美德，长处
2. specialist n. 专家
eg: We had better call in a specialist at this critical moment.
在这个关键时刻我们最好请一位专家来。
短语：
specialist system 专家系统;专家制度
heart specialist 心脏病专家
3. strive v. 努力，斗争
eg: He is hard to strive against disease.
他很努力与疾病斗争。
短语：
strive for 争取，奋斗
strive after 奋斗;争取
strive against 反抗
4. maintain v. 保养，维持
eg: It was supposed to maintain the convertibility of the currency into gold.
它的作用在于保持，货币与金子间的转换。
短语：
maintain in 维持......
maintain contact with 与......保持联系
maintain world peace 维护世界和平
5. monitor v. 监督，监视
eg: He was watching a game of tennis on a television monitor.
他那时正在电视监控器上观看一场网球赛。
短语：
monitor system 监控系统
computer monitor 电脑显示器
fire monitor 防火监控器
patient monitor 病人监护仪
6. handicap n. (身体或智力的)缺陷
eg: Kate didn't abandon herself because of the physical handicap.
凯特并没有因为生理上的缺陷而自暴自弃。
短语：
mental handicap 心理缺陷
physical handicap 生理缺陷
cultural handicap 文化上的障碍
7. resist v. 抵抗，抵制
eg: Many young people could not resist the spiritual pollution.
很多年轻人不能抵制精神污染。
短语：
hard to resist 人见人爱;惹人喜爱
resist no longer 无法抵抗
佳句采摘：
And by focusing attention on healthy ways of living, the concept of wellness can have a beneficial impact on the ways in which people face the challenges of daily life.
通过关注健康的生活方式，健康的新概念还能对人们如何面对日常生活的挑战产生积极的影响。
优质英语培训问答知识库
